Psicologia del comportament

Una visió general de la psicologia del comportament

El conductisme, també conegut com a psicologia del comportament, és una teoria de l'aprenentatge basada en la idea que tots els comportaments s'adquireixen a través del condicionament. L'acondicionament es produeix a través de la interacció amb el medi ambient. Els conductistes creuen que les nostres respostes als estímuls ambientals conformen les nostres accions.

Segons aquesta escola de pensament , el comportament es pot estudiar de forma sistemàtica i observable independentment dels estats mentals interns.

Bàsicament, només s'ha de considerar el comportament observable: les cognicions, les emocions i els estats d'ànim són massa subjectius.

Els conductistes estrictes creien que qualsevol persona pot estar capacitada per realitzar qualsevol tasca, independentment del rerefons genètic, els trets de la personalitat i els pensaments interns (dins dels límits de les seves capacitats físiques). Només requereix el condicionament adequat.

Una breu història

El conductisme es va establir formalment amb la publicació de 1913 de John B.

• El sorprenent perill de sosa per als nens

• El trastorn de senyals de conducta d'advertència en els nens

El paper clàssic de Watson, "La psicologia com a conductista ho veu". El millor es resumeix en la següent cita de Watson, que sovint es considera el "pare" del conductisme:

"Dóna-me una dotzena d'infants sans, ben formats, i el meu propi món específic per portar-los-hi i vaig a garantir-me fer-ne un a l'atzar i entrenar-lo per convertir-me en qualsevol tipus d'especialista que poguessin seleccionar mèdic, advocat, artista, cap mercant i, fins i tot, captaire i lladre, independentment dels seus talents, penjants, tendències, habilitats, vocacions i raça dels seus avantpassats ".

Simplement, els conductistes estrictes creuen que totes les conductes són el resultat de l'experiència.

Qualsevol persona, independentment del seu origen, pot ser entrenada per actuar de manera particular tenint en compte el condicionament adequat.

Des del 1920 fins a la meitat dels anys cinquanta, el conductisme es va convertir en l'escola dominant del pensament en psicologia. Alguns suggereixen que la popularitat de la psicologia conductual va sorgir del desig d'establir la psicologia com una ciència objectiva i mesurable. Els investigadors estaven interessats a crear teories que es podrien descriure clarament i mesurar empíricament, però també es feien servir contribucions que podrien tenir una influència en el teixit de la vida quotidiana.

Hi ha dos tipus principals de condicionament:

1. El condicionament clàssic és una tècnica freqüentment utilitzada en la formació del comportament en la qual un estímul neutral es vincula amb un estímul natural. Finalment, l'estímul neutre ve a evocar la mateixa resposta que l'estímul natural, fins i tot sense presentar-se l'estímul natural. L'estímul associat es coneix ara com l' estímul condicionat i el comportament après es coneix com la resposta condicionada .

1. El condicionament operatiu (a vegades anomenat condicionament instrumental) és un mètode d'aprenentatge que es produeix a través de reforços i càstigs . A través del condicionament operant, es fa una associació entre un comportament i una conseqüència d'aquest comportament. Quan un resultat desitjable segueix una acció, el comportament es tornarà més probable en el futur. Les respostes seguides per resultats adversos, d'altra banda, tenen menys possibilitats de tornar a produir-se en el futur.

Principals coses a saber

• L'aprenentatge es pot produir mitjançant associacions. El procés de condicionament clàssic treballa desenvolupant una associació entre un estímul ambiental i un estímul natural. En els experiments clàssics del fisiólogo Ivan Pavlov, els gossos van associar la presentació dels aliments (cosa que, naturalment i automàticament, desencadena una resposta de salivació) amb el so d'una campana, al principi, i després la vista de l'abric blanc d'un assistent de laboratori. Finalment, la capa de laboratori només va provocar una resposta de saliva dels gossos.

• Diversos factors poden influir en el procés de condicionament clàssic. Durant la primera part del procés de condicionament clàssic, conegut com a adquisició , s'estableix i es reforça una resposta. Factors com la prominència dels estímuls i el moment de presentació poden tenir un paper important en la rapidesa amb què es forma una associació.

  Quan una associació desapareix, això es coneix com a extinció , fent que el comportament es debiliti gradualment o desaparegui. Factors com la força de la resposta original poden jugar un paper en la rapidesa amb què es produeix l'extinció. Com més temps hagi estat condicionada una resposta, per exemple, com més temps es pot extingir.

• L'aprenentatge també es pot produir a través de recompenses i càstigs. El conductista BF Skinner va descriure el condicionament operant com el procés en què l'aprenentatge es pot produir mitjançant reforç i càstig. Més específicament, formant una associació entre un cert comportament i les conseqüències d'aquest comportament, aprèn. Per exemple, si un progenitor premia el seu fill amb elogis cada vegada que reprenen les seves joguines, el comportament desitjat es reforça constantment. Com a resultat, el nen tindrà més possibilitats de netejar els embolics.

• 9 petits hàbits que us fan un millor fabricant de decisions

• No puc suportar menjar determinats aliments? Pot tenir una aversió de gust

• Els horaris de reforç són importants en el condicionament operant. Aquest procés sembla bastant senzill: simplement observeu un comportament i després ofereixi una recompensa o un càstig. No obstant això, Skinner va descobrir que el moment d'aquestes recompenses i càstigs té una influència important en la rapidesa amb què s'adquireix un nou comportament i la força de la resposta corresponent.
  
  El reforç continu consisteix en recompensar cada instància d'un comportament. Sovint s'utilitza al principi del procés de condicionament operant. Però a mesura que s'aprèn el comportament, el calendari pot canviar a un d'un reforç parcial. Això implica oferir una recompensa després d'una sèrie de respostes o després d'un període de temps transcorregut. De vegades, el reforç parcial es produeix en un horari consistent o fix. En altres casos, un nombre variable i imprevisible de respostes o temps ha de passar abans que es lliuri el reforç.

• Diversos pensadors van influir en la psicologia del comportament. A més dels ja esmentats, hi ha una sèrie de teòrics i psicòlegs destacats que han deixat una marca indeleble en la psicologia del comportament. Entre aquests es troba Edward Thorndike , un psicòleg pioner que va descriure la llei d'efecte, i Clark Hull , que va proposar la teoria de l'aprenentatge.

• Hi ha diverses tècniques terapèutiques arrelades a la psicologia del comportament. Tot i que la psicologia del comportament va assumir més d'una posició de fons després de 1950, els seus principis segueixen sent importants. Fins i tot avui dia, l'anàlisi del comportament s'utilitza sovint com una tècnica terapèutica per ajudar els nens amb autisme i els retards del desenvolupament a adquirir noves habilitats. Freqüentment implica processos com ara modelar (recompensar aproximacions més properes al comportament desitjat) i encadenar (trencar una tasca en parts més petites i després ensenyar i encadenar els passos posteriors junts). Altres tècniques de teràpia conductual inclouen la teràpia d'aversió, la desensibilització sistemàtica, les economies simbòliques, la modelització i la gestió de contingències.
• La psicologia del comportament té alguns punts forts. El conductisme es basa en comportaments observables, de manera que de vegades és més fàcil quantificar i recollir dades en realitzar investigacions. Les tècniques terapèutiques efectives, com ara la intervenció conductual intensiva, l'anàlisi del comportament, les economies simbòliques i la capacitació en assajos discrets estan arrelats en el conductisme. Aquests enfocaments solen ser molt útils per canviar conductes maladaptives o nocives tant en nens com en adults.
• També té algunes debilitats. Molts crítics argumenten que el conductisme és un enfocament unidimensional per comprendre el comportament humà. Sugereixen que les teories conductuals no tenen en compte el lliure albir i les influències internes, com ara els estats d'ànim, els pensaments i els sentiments. A més, no té en compte altres tipus d'aprenentatge que es produeixin sense l'ús del reforç i el càstig . D'altra banda, les persones i els animals poden adaptar-se al comportament quan s'introdueix informació nova fins i tot si aquest comportament s'ha establert mitjançant un reforç.
• La psicologia del comportament difereix d'altres perspectives. Un dels principals beneficis del conductisme és que va permetre als investigadors investigar el comportament observable d'una manera científica i sistemàtica. No obstant això, molts pensadors van creure que es va quedar curta negligint algunes influències importants sobre la conducta. Freud , per exemple, va considerar que el conductisme no va explicar els pensaments, els sentiments i els desitjos de la ment inconscient que influeixen en les accions de la gent. Altres pensadors, com Carl Rogers i els altres psicòlegs humanistes , van creure que el conductisme era massa rígid i limitat, sense tenir en compte l'agència personal.
  
  Més recentment, la psicologia biològica ha posat èmfasi en el poder que el cervell i la genètica tenen per determinar i influir en les accions humanes. L' enfocament cognitiu de la psicologia se centra en processos mentals com el pensament, la presa de decisions, el llenguatge i la resolució de problemes. En ambdós casos, el conductisme oblida aquests processos i influències a favor de l'estudi de conductes observables.

Una paraula de

Una de les fortaleses més importants de la psicologia del comportament és la capacitat d'observar i mesurar clarament els comportaments. Les debilitats d'aquest enfocament inclouen no abordar els processos cognitius i biològics que influeixen en les accions humanes. Tot i que l'enfocament conductual potser no sigui la força dominant que va tenir una vegada, encara ha tingut un impacte important en la nostra comprensió de la psicologia humana. Només el procés de condicionament s'ha utilitzat per entendre diferents tipus de comportaments, des de com la gent aprèn a com es desenvolupa el llenguatge.

Però potser les majors aportacions de la psicologia del comportament es troben en les seves aplicacions pràctiques. Les seves tècniques poden exercir un paper important en la modificació del comportament problemàtic i en la promoció de respostes més positives i útils. Fora de la psicologia, els pares, professors, formadors d'animals i molts altres fan servir principis bàsics de comportament per ajudar a ensenyar noves conductes i descoratjar-les.

> Fonts:

> Skinner, BF Sobre el conductisme. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.

> Mills, JA Control: una història de la psicologia del comportament. Nova York: NYU Press; 2000.

> Watson, JB Behaviorism. New Brunswick, New Jersey: Transaction Publishers; 1930.