Una guia pas a pas del condicionament clàssic que realment funciona
L'acondicionament clàssic és un tipus d'aprenentatge que va tenir una gran influència en l'escola de pensament en psicologia coneguda com a conductisme. Descobert pel fisiólogo rus Ivan Pavlov , el condicionament clàssic és un procés d'aprenentatge que es produeix a través de les associacions entre un estímul ambiental i un estímul natural.
Conceptes bàsics de condicionament clàssic
Encara que el psicòleg no va descobrir el condicionament clàssic, va tenir una gran influència sobre l'escola de pensament en psicologia coneguda com a conductisme .
El conductisme es basa en el supòsit que:
- Tot aprenentatge es produeix a través d'interaccions amb el medi ambient
- El medi ambient configura el comportament
És important tenir en compte que el condicionament clàssic implica posar un senyal neutre abans d'un reflex natural. En l'experiment clàssic de Pavlov amb gossos, el senyal neutre era el so d'un to i el reflex natural era salivant en resposta als aliments. En associar l'estímul neutre amb l'estímul ambiental (presentació d'aliments), el so del to només podria produir la resposta de salivació.
Per comprendre com funciona el condicionament clàssic, és important conèixer els principis bàsics del procés.
Com funciona el condicionament clàssic?
El condicionament clàssic implica bàsicament formar una associació entre dos estímuls que resulta en una resposta apresa. Hi ha tres fases bàsiques d'aquest procés:
Fase 1: abans de l'acondicionament
La primera part del procés de condicionament clàssic requereix un estímul natural que generarà automàticament una resposta. Salivar en resposta a l'olor dels aliments és un bon exemple d'estímul natural.
Durant aquesta fase dels processos, l'estímul sense condicionament (UCS) dóna lloc a una resposta incondicional (UCR).
Per exemple, la presentació d'aliments (UCS) provoca de manera natural i automàtica una resposta de saliva (UCR).
En aquest punt, també hi ha un estímul neutre que no produeix cap efecte. No és fins que aquest estímul neutral estigui vinculat amb la UCS que vindrà a evocar una resposta.
Anem a veure els dos components crítics d'aquesta fase del condicionament clàssic.
L' estímul incondicional és aquell que indueix incondicionalment, de manera natural, i automàticament una resposta. Per exemple, quan fa olor d'un dels teus aliments preferits, de seguida podràs sentir-te molt afamat. En aquest exemple, l'olor del menjar és l'estímul sense condicionament.
La resposta incondicional és la resposta sense apreciar que es produeix naturalment en resposta a l'estímul sense condicionar. En el nostre exemple, la sensació de fam en resposta a l'olor dels aliments és la resposta incondicional.
Fase 2: durant l'acondicionament
Durant la segona fase del procés de condicionament clàssic, l'estímul prèviament neutre es combina repetidament amb l'estímul no condicionat. Com a resultat d'aquesta vinculació, es forma una associació entre l'estímul prèviament neutre i la UCS. En aquest punt, l'estímul neutre una vegada es coneix com l'estímul condicionat (CS).
El subjecte ha estat condicionat per respondre a aquest estímul.
L' estímul condicionat és un estímul previament neutre que, després d'associar-se a l'estímul sense condicionament, eventualment provoca una resposta condicionada. En el nostre exemple anterior, suposem que, quan feia olor de la seva menjar preferida, també va escoltar el so d'un xiulet. Mentre que el xiulet no està relacionat amb l'olor del menjar, si el so del xiulet es vinculés diverses vegades amb l'olor, el so acabaria desencadenant la resposta condicionada. En aquest cas, el so del silb és l'estímul condicionat.
Fase 3: després de l'acondicionament
Una vegada que l'associació s'ha realitzat entre la UCS i la CS, presentant l'estímul condicionat solament arribarà a evocar una resposta fins i tot sense l'estímul incondicional. La resposta resultant es coneix com la resposta condicionada (CR).
La resposta condicionada és la resposta aprenent a l'estímul prèviament neutre. En el nostre exemple, la resposta condicionada seria sentir-se fam quan va escoltar el so del xiulet.
Principis clau de condicionament clàssic
Els conductistes han descrit diversos fenòmens relacionats amb el condicionament clàssic. Alguns d'aquests elements impliquen l'establiment inicial de la resposta, mentre que altres descriuen la desaparició d'una resposta. Aquests elements són importants per entendre el procés de condicionament clàssic.
Anem a veure els cinc principis clau del condicionament clàssic:
1. Adquisició
L'adquisició és l'etapa inicial de l'aprenentatge quan es crea una resposta per primera vegada i es va consolidant progressivament. Durant la fase d'adquisició del condicionament clàssic, un estímul neutre es combina repetidament amb un estímul incondicional . Com podeu recordar, un estímul sense condicionaments és una cosa que, naturalment i automàticament, desencadena una resposta sense cap aprenentatge. Després d'una associació, el subjecte començarà a emetre un comportament en resposta a l'estímul prèviament neutre, que ara es coneix com un estímul condicionat . És en aquest punt que podem dir que la resposta s'ha adquirit.
Per exemple, imagineu que està condicionant un gos per salivar en resposta al so d'una campana. Parleu repetidament la presentació d'aliments amb el so de la campana. Es pot dir que la resposta s'ha adquirit tan aviat com el gos comença a salivar en resposta al to de campana.
Una vegada que s'ha establert la resposta, pot reforçar la resposta de saliva per assegurar-se que el comportament s'aprèn bé.
2. Extinció
L'extinció és quan l'aparició d'una resposta condicionada disminueix o desapareix. En el condicionament clàssic, això ocorre quan un estímul condicionat ja no es combina amb un estímul incondicional.
Per exemple, si l'olor a l'alimentació (l'estímul sense condicionament) s'hagués combinat amb el so d'un xiulet (l'estímul condicionat), eventualment arribaria a evocar la resposta condicionada de la fam. Tanmateix, si l'estímul sense condicionament (l'olor a l'alimentació) ja no estava vinculat amb l'estímul condicionat (el xiulet), eventualment la resposta condicionada (fam) desapareixeria.
3. Recuperació espontània
De vegades, una resposta sàvia pot tornar a sorgir, fins i tot després d'un període d'extinció. La recuperació espontània és la reaparició de la resposta condicionada després d'un període de descans o període de resposta reduïda. Per exemple, imagineu que després d'entrenar un gos per salivar al so d'una campana, deixeu de reforçar el comportament i, finalment, la resposta es extingeix. Després d'un període de descans durant el qual no es presenten els estímuls condicionats, de sobte toca la campana i l'animal recupera espontàniament la resposta que s'ha après abans.
Si l'estímul condicionat i l'estímul no condicionat ja no estan associats, l'extinció es produirà molt ràpidament després d'una recuperació espontània.
4. Generació d'estímuls
Estímul La generalització és la tendència perquè l'estímul condicionat evoque respostes similars després de la reacció ha estat condicionada.
Per exemple, si un gos ha estat condicionat per salivar al so d'una campana, l'animal també pot mostrar la mateixa resposta als estímuls que són similars a l'estímul condicionat. En el famós experiment de Little Albert , John B. Watson, per exemple, un nen petit estava condicionat per tenir por a una rata blanca. El nen demostra una generalització de l'estímul mostrant també la por en resposta a altres objectes blancs borrosos, incloent-hi les joguines de peluix i el propi cabell de Watson.
5. Discriminació d'estímuls
La discriminació és la capacitat de diferenciar entre un estímul condicionat i altres estímuls que no s'han vinculat amb un estímul incondicional.
Per exemple, si un to de campana fos l'estímul condicionat, la discriminació implicaria poder dir la diferència entre el to de campana i altres sons similars. Com que el subjecte és capaç de distingir entre aquests estímuls, només respondrà quan es presenti l'estímul condicionat.
Exemples de condicionament clàssic
Pot ser útil veure alguns exemples de com el procés de condicionament clàssic funciona tant en entorns experimentals com en el món real.
Condicionament clàssic d'una resposta a la por
Un dels exemples més famosos de condicionament clàssic va ser l' experiment de John B. Watson en el qual es va condicionar una resposta a la por en un noi conegut com Little Albert. El nen inicialment no mostrava por a una rata blanca, però després que la rata es relacionés repetidament amb sons sorprenents, el nen ploraria quan la rata estigués present. La por del nen també es generalitza a altres objectes blancs borrosos.
Analitzem els elements d'aquest experiment clàssic. Abans del condicionament, la rata blanca era un estímul neutre. L'estímul sense condicionament va ser el so fort, el clanging i la resposta incondicional va ser la resposta a la por creada pel soroll. En repetir l'aparellament de la rata amb l'estímul incondicional, la rata blanca (ara l'estímul condicionat) va arribar a evocar la resposta a la por (ara la resposta condicionada).
Aquest experiment il·lustra com es poden formar les fòbies a través del condicionament clàssic. En molts casos, un sol emparejamiento d'un estímul neutre (un gos, per exemple) i una experiència espantosa (mossegada pel gos) pot conduir a una fòbia duradora (tenint por als gossos).
Condicionament clàssic d'aversions del gust
Un altre exemple de condicionament clàssic es pot veure en el desenvolupament d' aversions del gust condicionades. Els investigadors John Garcia i Bob Koelling van notar aquest fenomen en primer lloc quan van observar com les rates que havien estat exposades a una radiació causant de nàusees van desenvolupar una aversió a l'aigua condimentada després de la radiació i l'aigua es van presentar junts. En aquest exemple, la radiació representa l'estímul sense condicionar i les nàusees representen la resposta incondicional. Després de l'aparellament dels dos, l'aigua condimentada és l'estímul condicionat, mentre que les nàusees que es van formar quan es van exposar només a l'aigua són la resposta condicionada.
Investigacions posteriors van demostrar que aquestes aversions condicionades clàssicament es podrien produir a través d'un sol emparejamiento de l'estímul condicionat i l'estímul no condicionat. Els investigadors també van trobar que aquestes aversions fins i tot es poden desenvolupar si l'estímul condicionat (el gust del menjar) es presenta diverses hores abans de l'estímul sense condicionar (l'estímul causant de la nàusea).
Per què aquestes associacions es desenvolupen tan ràpidament? Evidentment, formar aquestes associacions pot tenir beneficis de supervivència per a l'organisme. Si un animal menja alguna cosa que ho fa mal, ha d'evitar menjar el mateix aliment en el futur per evitar la malaltia o fins i tot la mort. Aquest és un gran exemple del que es coneix com a preparació biològica . Algunes associacions es configuren amb més facilitat perquè ajuden a la supervivència.
En un estudi de camp famós, els investigadors van injectar cadàvers d'ovelles amb un verí que faria malament els coyotes, però no els va matar. L'objectiu era ajudar els ramaders d'ovelles a reduir el nombre d'ovelles que van perdre els assassins del coiot. No només l'experiment va experimentar la reducció del nombre d'ovelles morts, sinó que va provocar que alguns dels coyotes desenvolupessin una aversió tan forta a les ovelles que, en realitat, escapaven a l'olor o a la vista d'una ovella.
Una paraula de
En realitat, la gent no respon exactament com els gossos de Pavlov . Hi ha, però, nombroses aplicacions del món real per al condicionament clàssic. Per exemple, molts entrenadors de gossos utilitzen tècniques clàssiques de condicionament per ajudar a les persones a entrenar les seves mascotes.
Aquestes tècniques també són útils per ajudar a les persones a afrontar fòbies o problemes d'ansietat. Els terapeutes podrien, per exemple, associar-se repetidament a alguna cosa que provoqui ansietat amb tècniques de relaxació per crear una associació.
Els professors poden aplicar un condicionament clàssic a la classe creant un entorn d'aula positiu per ajudar els estudiants a superar l'ansietat o la por. L'aparellament d'una situació que provoca ansietat, com ara fer front a un grup, amb un entorn agradable, ajuda l'estudiant a aprendre noves associacions. En lloc de sentir-se ansiós i tens en aquestes situacions, el nen aprendrà a romandre relaxat i tranquil.
> Fonts:
> Breedlove, SM. Principis de la psicologia. Oxford: Oxford University Press; 2015.
> Nevid, JS. Psicologia: conceptes i aplicacions. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.