La teràpia artística és un tipus de tècnica terapèutica basada en la idea que l'expressió creativa pot fomentar la curació i el benestar mental.
Pot sorprendre que aprengui que l'art pot ser una eina eficaç en el tractament de la salut mental. Què podria tenir l'art relacionat amb la psicoteràpia ? Com a mitjà expressiu, l'art es pot utilitzar per ajudar els clients a comunicar, superar l'estrès i explorar diferents aspectes de les seves pròpies personalitats.
En psicologia, l'ús de mètodes artístics per tractar trastorns psicològics i millorar la salut mental es coneix com a teràpia artística.
La teràpia artística integra tècniques psicoterapèutiques amb el procés creatiu per millorar la salut mental i el benestar. L'Associació Americana de Teràpia Artística descriu la teràpia artística com "una professió de salut mental que utilitza el procés creatiu d'art per millorar i millorar el benestar físic, mental i emocional de les persones de totes les edats. Es basa en la creença que la creativitat El procés involucrat en l'expressió artística artística ajuda a la gent a resoldre conflictes i problemes, a desenvolupar habilitats interpersonals, a manejar el comportament, a reduir l'estrès, a augmentar l'autoestima i a la pròpia consciència i a assolir una visió ".
Quan va néixer l'art teràpia?
Tot i que les persones han estat utilitzant les arts com una forma d'expressar, comunicar i curar durant milers d'anys, la teràpia de l'art només començava a formalitzar-se a mitjan segle XX.
Els metges van assenyalar que les persones que pateixen malalties mentals sovint s'expressaven en dibuixos i altres obres d'art, la qual cosa va conduir a molts a explorar l'ús de l'art com a estratègia curativa. Des de llavors, l'art s'ha convertit en una part important del camp terapèutic i s'utilitza en algunes tècniques d'avaluació i tractament.
Quan s'utilitza teràpia d'art?
La teràpia de l'art es pot utilitzar per tractar una gran varietat de trastorns mentals i danys psicològics. En molts casos, podria ser usat en combinació amb altres tècniques de psicoteràpia, com la teràpia grupal o la teràpia cognitiva-conductual .
Algunes situacions en què es pot utilitzar l'art teràpia són:
- Nens amb discapacitat d'aprenentatge
- Els adults experimenten estrès sever
- Nens que pateixen problemes de comportament o problemes socials a l'escola oa casa
- Persones amb problemes de salut mental
- Persones que pateixen una lesió cerebral
- Nens o adults que han patit un esdeveniment traumàtic
Com funciona la teràpia de l'art?
Un terapeuta d'art pot utilitzar diversos mètodes d'art, com ara dibuix, pintura, escultura i collage amb clients que van des de nens petits fins a persones grans. Els clients que han experimentat un trauma emocional, la violència física, l'abús domèstic, l'ansietat, la depressió i altres problemes psicològics poden beneficiar-se d'expressar-se de forma creativa. Hospitals, oficines privades de salut mental, escoles i organitzacions comunitàries són tots els entorns possibles on els serveis d'artteràpia poden estar disponibles.
També podeu preguntar-se com una sessió d'art teràpia difereix de la classe d'art mitjana.
"En la majoria de les sessions d'artteràpia, l'enfocament se centra en la vostra experiència interior: els sentiments, les percepcions i la imaginació. Si bé la teràpia artística pot incloure tècniques d'aprenentatge o tècniques d'art, l'èmfasi generalment és el primer en desenvolupar i expressar imatges que provenen de l'interior de la persona. , en comptes d'aquells que veu al món exterior ", explica Cathy Maldiochi al The Art Therapy Sourcebook. "I si bé algunes classes d'art tradicionals poden demanar-li que pintin o dibuixin de la seva imaginació, en la teràpia de l'art, el seu món interior d'imatges, sentiments, pensaments i idees sempre tenen una importància primordial per a l'experiència".
Com esdevenir un terapeuta d'art
Està interessat en una carrera artística? Tot i que les lleis varien d'un estat a un altre, en la majoria dels casos, potser haurà de convertir-se en un psicòleg clínic , conseller professional o treballador social amb llicència per tal d'oferir serveis de psicoteràpia. Comenceu per comprovar amb el vostre estat per obtenir més informació sobre l'educació, la formació i les credencials professionals que haureu de practicar l'artteràpia.
Als Estats Units, l'Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) ofereix programes de credencials que permeten als terapeutes d'artistes registrar-se, certificats per juntes o terapeutes autoritzats, depenent de l'estat en què viuen i treballen.
Segons l'Associació Americana d'Art Teràpia, els requisits mínims:
- Màster en teràpia d'art, o
- Màster en assessorament o un camp relacionat amb treballs addicionals en teràpia artística
També es requereix experiència supervisada addicional de postgrau. Podeu obtenir més informació sobre els requisits formatius i educatius per convertir-se en terapeuta artístic al lloc web d'AATA.