Què és, en realitat, tenir bulimia nerviosa?
Quin és un dia com en la vida d'una persona amb bulimia nerviosa ? Aquest relat de ficció us porta a la ment d'una jove universitària que viu amb aquest desordre.
Tingueu en compte que les històries de persones amb trastorns de l'alimentació (fins i tot de ficció) poden provocar a aquells amb aquests trastorns. Si vostè té un trastorn alimentari o està en una recuperació primerenca, si us plau, considereu si la lectura d'aquesta història serà útil per a la vostra recuperació. Si es desencadena, parleu-ne amb el vostre terapeuta i / o equip de tractament.
És matí i estic preparant-me el dia. Intento no mirar el mirall abans de treure la roba però, inevitablement, ho faig. També comprovo l'escala. La veu del cap em diu que em sembla greix i que probablement he guanyat pes de tot el que vaig menjar anit. Tanmateix, em vaig purgar i això em fa créixer la crítica. La meva gola és dolorida. De fet, solen ser doloroses en aquests dies.
M'agrada el fet que no tinc gana al matí. D'aquesta manera no estic prenent calories que probablement no em cremaré mentre estigués només a la classe. Tinc cafè per esmorzar i després em dirigeixo a l'escola. Al llarg de la classe, segueixo tractant d'esbrinar una manera d'evitar menjar tot el menjar. Si poguessin evitar menjar molt , potser no hagués de purgar-se. Potser puc anar a la biblioteca i dir-li als meus amics que he d'estudiar per a la meva prova el divendres, així que això és el que faig. Menjo una poma.
Les meves dents són tan sensibles que s'ho escolta menjar.
Notant que els meus ulls són sang, un dels meus professors em pregunta si em sento bé. Em mento i li dic que tinc al·lèrgies realment dolentes en aquest moment.
Durant les classes de la tarda lluito per prestar atenció, només pensant en com passarà la resta del dia.
Què fa la meva mare per sopar? Puc evitar menjar per complet? Això és improbable, i probablement acabaré en excés. Com puc desfer-se'n? Com ho ocultaré dels meus pares? El corrent de preguntes i preocupacions sobre aliments , menjar i pes sembla incessant.
Després de l'escola, tinc molta gent. Hi ha una part que sap que he de menjar, però la veu al cap em segueix criticant, dient-me que no em mereixo menjar, que ja pense massa com és. Així que bebo alguns refrescs de dieta i vull anar corrent , pesant-me quan arribo a casa per veure si he perdut alguna cosa.
El meu nòvio crida i ens posem en una discussió sobre alguna cosa tonta i ell em diu que ell pensa que hauríem de prendre un descans un de l'altre. Això no és realment inesperat, però tot el que puc pensar és que s'està trencant amb mi a causa del meu pes. La veu del meu cap continua criticant-me que em diuen que no hauria menjat davant d'ell, que ningú m'estima. Les emocions negatives em renten.
Quan baixo a la planta baixa, pregunto a la meva mare què és per sopar. Ella em diu i jo gemec a l'interior. És el meu menjar favorit i serà massa difícil per a mi evitar menjar. Al sopar, menjo molt ràpidament i menja massa.
Em renuncié a la meva dieta per avui. Acabo la caixa de galetes a l'armari; d'aquesta manera no estaran aquí per temptar-me demà i realment puc començar la meva dieta demà. Sé que vaig a purgar a la via perquè també podria menjar tot el que vull. Demà estaré bé ... Després em sento incòmode ple. No puc suportar la sensació i sé que només hi ha una manera de sentir-me millor, així que vaig al bany i em puc llançar a la dutxa. La meva mare toca a la porta per preguntar-me si estic bé i li dic que estic a la dutxa. Ara, em sento horrible i avergonyit. Ja no vull fer això per a mi.
No obstant això, segueixo passant a menjar per ajudar-me a sentir-me millor.
Aquest dia ja ha estat enfadat perquè ja no importa. M'escolto a la planta baixa i em trobo menjant una quantitat ridícula d'aliments a la rebosteria, furtant paquets sencers d'aliments a la meva habitació per continuar el cicle de barrejar i purgar .
Al final de la nit, vull resoldre que demà serà un dia millor, ja que no hi haurà més burxades ni purgues. Resolc simplement no menjar.
Una paraula de
Tingueu en compte que aquesta és només una representació del que pot ser tenir bulimia nerviosa. L'experiència de cada pacient és diferent. La bulímia nerviosa afecta a persones de tots els gèneres, edats, races, ètnies, formes i pes corporals, orientacions sexuals i estats socioeconòmics .
Si teniu un trastorn alimentari és important buscar ajuda . Un dels tractaments més efectius per a la bulímia nerviosa és la teràpia cognitiva-conductual . També hi ha investigacions per suggerir que l'autoajuda pot ser beneficiosa per a algunes persones amb bulimia nerviosa.