La majoria de les persones han lluitat amb la forma en què es veuen en un moment o altre, i és comú que la gent parli sobre la dieta i l'exercici. Els trastorns alimentaris creuen una línia en territori perillós, ja que no són simplement un intent de perdre cinc lliures o un to al gimnàs. Són seriosos i és important reconèixer els símptomes per tal de donar suport a les persones que pateixen l'ajuda que necessiten.
Signes d'algú que pot tenir un trastorn alimentós
Creus que algú que t'agrada pot tenir un trastorn alimentari? Ha estat lluitant amb pensaments sobre el seu propi pes i / o menjar? Vegeu a continuació per obtenir una descripció general dels símptomes que podrien indicar un trastorn alimentari.
1. Canvis recents del pes
Les persones amb trastorns de l'alimentació solen tenir un pes insuficient però també poden tenir sobrepès. Els canvis de pes ràpids i significatius poden ser un signe d'advertència. És important recordar que algunes persones amb trastorns de l'alimentació també tenen un pes normal.
2. Temor d'augment de pes / Problemes d'imatge corporal
Les persones amb trastorns de l'alimentació poden tenir una por intensa de guanyar pes, fins i tot quan es tracta de baix pes. També poden creure que tenen sobrepès quan no ho són. Els problemes amb la imatge corporal poden impedir que els pacients participin en activitats que normalment gaudeixen.
3. Comportament secret
La culpa i la vergonya poden causar que una persona mengui en secret o oculti grans quantitats de menjar.
Els estimats poden notar que la persona que surt de la taula immediatament després dels àpats o si troba aliments ocults. A vegades, les persones amb trastorns de l'alimentació també tractaran d'ocultar els canvis de pes usant roba gruixuda i gruixuda.
4. Baixa autoestima
L'autoimatge o l'autoestima d'una persona poden dependre de l'aspecte exterior, incloent-hi la forma i el pes del cos.
També poden ser massa crítics per a ells mateixos en altres àrees.
5. Fer-se malalt
El vòmit autoinduït o altres formes de purga després dels àpats o després de la pell són un signe d'un trastorn alimentari. Els estimats poden notar que la persona sempre va al bany després dels àpats o pot trobar evidència d'ús excessiu de laxants / diürètics, com ara l'envasament de les píndoles.
6. Exercici excessiu
Tot i que l'exercici pot ser una cosa meravellosa, de vegades, les persones amb trastorns de l'alimentació estan tan obsessionades amb l'exercici que es converteix en un problema de la seva vida. Alguns exemples d'això serien una insistència a l'hora d'exercir en moments en què és inadequat, com anar a la intempèrie o no participar en activitats habituals perquè la persona ha d'exercir.
7. Preocupació amb l'alimentació
Els pensaments sobre l'alimentació i la nutrició poden assumir la majoria dels pensaments i el temps d'una persona quan tenen un trastorn alimentari. Aquests pensaments poden incloure comptar calories o greixos, o dividir els tipus d'aliments en categories "bones" i "dolentes". Alguns malalts poden mostrar una negativa total a menjar, mentre que altres poden menjar molt més que la persona mitjana en una sola sessió.
8. Problemes de salut
Els trastorns alimentaris causen molts problemes de salut diferents entre els malalts.
Aquests poden incloure, però no es limiten a: la pèrdua del cabell, hematomes, amenorrea (en dones, el seu període pot frenar), desequilibris d'electròlits, osteoporosi, baixa pressió sanguínia, deshidratació, llàgrimes esofàgiques i problemes cardíacs. Finalment, els problemes físics relacionats amb els trastorns de l'alimentació poden provocar la mort. Si vostè, o qualsevol que sap, està experimentant aquests símptomes, és important que sigui avaluat per un metge.
Si comença a notar aquests símptomes en una persona que coneix, és important parlar amb ells per expressar les seves inquietuds i animar-los a buscar ajuda d'un professional, com un terapeuta, dietista o metge.
Deixeu de banda el temps per parlar-ne, comuniqueu-vos el vostre suport i eviteu atribuir-vos la culpa o la vergonya.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. (2013). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (5a edició). Washington, DC: Autor.
Cotton, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Quatre preguntes senzilles poden ajudar a fer front als trastorns de l'alimentació. Revista de Medicina Interna General , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). El qüestionari SCOFF: avaluació d'una nova eina de detecció de trastorns de l'alimentació. BMJ , 319. 1467-1468.