El fum de segona mà, també conegut com a fum de tabac ambiental, o ETS, és una combinació de fum de cigarrera exhalat ( fum principal ) i el fum que prové del final d'un cigar fumat (fum de sidestream). És una barreja desagradable de més de 7.000 productes químics, dels quals 250 han estat identificats com a tòxics i més de 70 que són cancerígens.
Segons l'informe de 2006 del Cirurgià General, The Consequences of Health of Exposure involuntària al fum del tabac , no hi ha un nivell segur d'exposició al fum de segona mà.
Els nens s'enfronten a un major risc que els adults dels efectes negatius del fum de segona mà. Quan l'aire està contaminat amb fum de cigarreta, els pulmons joves que desenvolupen una concentració de toxines inhalats més elevats que els pulmons més grans, perquè la velocitat respiratòria d'un nen és més ràpida que la dels adults.
Els adults respiren i surten aproximadament entre 14 i 18 cops per minut, i els nadons poden respirar fins a 60 vegades per minut. Fins que un nen té uns 5 anys d'edat, la velocitat respiratòria és força ràpida.
Els nens petits tenen poc control sobre el seu entorn. Els nadons no es poden moure a una altra habitació perquè l'aire està fumat. Depenen dels adults de la seva vida per assegurar-se que el seu entorn sigui segur.
Els científics han descobert nombrosos riscos associats amb el fum de segona mà per als nens petits i la investigació continua.
Fins ara, hi ha molts fets sobirans sobre com aquest aire tòxic perjudica la salut dels nostres fills.
Com el fum indirecte afecta els nadons a l'úter
- Els nadons les mares que fumen durant l'embaràs solen pesar menys en néixer que els nascuts a mares no fumadors. El baix pes al néixer és la principal causa de mort infantil.
- Els nadons les mares que fumen durant l'embaràs tenen un major risc de problemes de desenvolupament, com ara la discapacitat de l'aprenentatge i la paràlisi cerebral.
Més lectures: 10 Riscos per fumar durant l'embaràs
Com el fum de segona mà pot impactar la salut dels nens
- Els bebès que estan exposats al fum de segona mà després del naixement tenen el doble del risc de SIDS (síndrome de mort sobtada del lactant) com a bebès que no estan exposats. Els nadons que les mares van fumar abans i després de néixer porten de tres a quatre vegades el risc dels SIDS.
- Entre els nens menors de 18 mesos als Estats Units, el fum de segona mà està associat amb 150.000 a 300.000 casos d'infecció del tracte respiratori inferior, com la bronquitis o la pneumònia cada any.
- L'EPA estima que entre 200.000 i 1.000.000 nens amb asma tenen el seu estat d'empitjorament pel fum de segona mà. El tabaquisme passiu també pot ser responsable de milers de nous casos d'asma cada any.
- Els nens que fumen a les famílies tenen més infeccions d'orella mitjana. El fum d'una cigarreta inhalat irrita el tub d'Eustaqui i la consegüent inflamació provoca infeccions que són la causa més freqüent de pèrdua auditiva en nens.
- Els pulmons dels nens que respiren regularment en el fum de segona mà es desenvolupen més lentament.
- La investigació ha descobert evidències que suggereixen que el fum indirecte pot estar relacionat amb la leucèmia, el limfoma i els tumors cerebrals de la infància. Tanmateix, fins avui, aquesta evidència és insuficient per vincular definitivament aquests càncers infantils amb el fum de segona mà.
Dades actuals sobre l'exposició infantil al fum de segona mà
- De mitjana, els nens tenen més exposició al fum de segona mà que els adults no fumadors.
- Els nivells de cotinina en nens d'entre 3 i 11 anys són més que el doble dels adults no fumadors.
- Els nens que viuen en cases sense fumar que es troben en habitatges plurifamiliars (apartaments, condos) tenen uns nivells de cotinina aproximadament un 45% més grans que els nens que viuen en llars unifamiliars no fumadors.
- Un alarmant 90% dels nens exposats arriben al fum de segona mà dels seus pares.
- Més de la meitat dels nens americans respiren fum de segona mà en cotxes, llars i llocs públics on es permet fumar.
L'amenaça de fum de tercera mà
Amb una consciència creixent, de vegades sorgeixen nous riscos. El fum de tercera mà és un exemple. La matèria tòxica particulada en el fum de la cigarreta s'instal·la a les superfícies i les estades posades, juntament amb el residu dels gasos en el fum de la cigarreta.
Aquest perill no és saludable per a ningú, però és una preocupació particular per als nens petits que s'arrosseguen de mans i genolls i juguen amb les joguines amb els dits que després entrar a la boca.
Com podem minimitzar els riscos
No fumis a l'interior de la teva casa i no deixis que ningú més, tampoc. L'obertura de finestres o l'ús de filtres d'aire no és suficient per protegir les persones del fum de segona mà en un espai tancat.
No fumeu al cotxe. Fins i tot si els vostres fills no estan amb vosaltres, recordeu que les toxines s'assenten sobre les superfícies i les exposaran.
Eviteu els espais interiors (restaurants, esdeveniments esportius, cases amigues on es faci fumar, etc.) on els vostres fills estaran exposats a fums de segona mà.
Doneu una mica de distància als fumadors a l'aire lliure. Sí, l'aire exterior dilueix el fum de la cigarreta, però si el vent bufa en la teva direcció, tu i els teus fills encara podrien respirar en un pulmó ple d'aire tòxic.
En resum
Amb més de 70 components químics coneguts cancerígens i 250 verinosos, és evident que l'aire carregat de fum de segona mà és tòxic i insegur per a qualsevol persona, especialment els nostres fills. Depèn de nosaltres proporcionar-los un aire sa per respirar.
Si fumeu, assegureu-vos que feu tot el possible per protegir els altres del fum de segona mà que creeu.
Millor encara, utilitzeu els recursos següents per ajudar-vos a començar a deixar de fumar.
- La caixa d'eines de deixar de fumar
- Després de l'últim cigarret
- Fòrum d'assistència per deixar de fumar
Mai és massa tard per deixar de fumar i el treball que es necessita per aconseguir-ho és menor quan es compara amb els beneficis que gaudireu una vegada que ho feu.
Fonts:
Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units. Informes generals del cirurgià. Les conseqüències sanitàries d'exposició involuntària al fum del tabac. Efectes de la salut del fum de segona mà en els nens. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
Centres de control i prevenció de malalties. Informe general del cirurgià 2010: Com el fum del tabac causa la malaltia. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .
Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units. Efectes de l'exposició al fum de segona mà per a la salut. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
American Cancer Society. Fum de segona mà. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.
Centres de control i prevenció de malalties. Full de dades de fum de segona mà. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. Consultat el maig de 2016.