Com es diferencien les obsessions sexuals de les fantasies sexuals
El trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) es caracteritza per compulsions (un impuls incontrolable per dur a terme un acte, sovint repetitivament) i obsessions (la incapacitat de deixar de pensar en un determinat tema o imatge sense ansietat).
Dins l'àmbit de les obsessions, una persona amb OC pot fixar-se en pensaments de violència, agressió, contaminació o fins i tot religió.
Entre els més preocupants, però, hi ha obsessions sexuals .
Obsessions sexuals i OCD
Tot i que una persona pot experimentar una gran varietat d'obsessions sexuals, els temes comuns inclouen aquells que es consideren prohibits, com ara:
- Homosexualitat
- Abús sexual o violència
- Pensaments sexuals sobre amics
- Incest
- Infidelitat
- Sadisme sexual o masoquisme
- Esclavitud sexual
- Beastiality
- Sexe menor
- El sexe i la religió com una forma de blasfèmia
Els pensaments poden ocórrer amb o sense compulsions, i tenir aquests pensaments no significa que una persona actuï sobre ells.
S'estima que entre el sis per cent i el 24 per cent de les persones amb OCD experimentarà alguna forma d'obsessió sexual. El nombre pot ser encara més alt, ja que la majoria de la gent es resisteix a compartir aquests pensaments. Mentre que la gent tendeix a identificar l'obsessió sexual com a característica primordialment masculina, la investigació suggereix que els homes i les dones amb OCD els experimentaran més o menys al mateix ritme.
Les obsessions sexuals poden interferir amb les relacions íntimes , especialment si conviuen amb pensaments de violència, sospita o dubte. En alguns casos, la persona amb OCD pot tenir dubtes obsessius sobre un company íntim i fixar-se en pensaments o imatges mentals sobre la infidelitat. Quan això succeeixi, en comptes de buscar el bé d'una parella, la persona amb OCD buscarà defectes i deficiències.
Les obsessions sexuals no són fantasies sexuals
Les obsessions sexuals no són el mateix que les fantasies sexuals. Mentre que les fantasies sexuals solen estar relacionades amb el plaer o el desig, assolibles o no, les obsessions sexuals són pensaments no desitjats i angoixants que solen associar vergonya o autoestima.
Les persones amb OCD sovint es preocupen que una obsessió sexual il·legal o prohibida algun dia els porti a actuar sobre aquests desitjos, ja sigui sobre la pedofília, la violació o la violència sexual. La diferència psicològica clau és que una persona amb OCD trobarà l'obsessió immoral i se sent repel·lida al pensar en actuar sobre ella.
Això no és necessàriament el cas de les persones que cometen violacions o pedofilia que, tot i saber que el comportament és incorrecte, generalment actuen sobre aquests pensaments com una forma patològica d'auto-gratificació.
L'obsessió sexual a la OCD no tendeix a ser delirant (pensaments falsos fundats). Al contrari, es caracteritza per contradiccions per les quals una persona pot experimentar l'excitació i l'autoestima al mateix temps i evitar activament situacions relacionades amb aquests pensaments, com ara:
- Evitar gimnasos, banys públics o situacions que provoquen pensaments homosexuals
- Evitar escoles o parcs infantils on es reuneixen els nens
- Evitar l'abraçada o el contacte estret amb un objecte de desig
Si s'acompanya de compulsió sexual, una persona amb OCD pot estar anormalment preocupada per la pornografia i / o la masturbació com a "punts de venda" per als pensaments no desitjats.
Com tractar obsessions sexuals
Els professionals de la salut mental entrenats en l'OCD reconeixeran l'obsessió sexual com un símptoma del trastorn i, en absència de factors de risc (com la condemna per un delicte sexual), ajudarà a comprendre la naturalesa de l'obsessió i minimitzar els temors sobre el que els pensaments "diuen" sobre la persona i / o les seves possibles accions.
Si experimenta pensaments obsessius i no desitjats sobre el sexe, és important revelar la naturalesa íntegra de l'experiència, per molt angustiosa o vergonyosa que pugui semblar. Es requereix confiar en el vostre proveïdor de salut mental i comprendre que les opinions que comparteix no només es mantindran en la més estricta confiança, sinó que es trobaran amb una actitud oberta i no crítica.
Dins de la construcció de l'OCD, les obsessions sexuals es tracten exactament igual que qualsevol altra obsessió. El tractament pot implicar una combinació de medicaments per alleujar l'ansietat i / o la depressió, juntament amb la psicoteràpia actual, normalment en forma de teràpia cognitiu-conductual (CBT) o la teràpia d' exposició i prevenció de respostes (ERP) .
Amb l'ERP, els exercicis poden implicar el recompte de la vostra obsessió sexual a l'àudio, després de la qual cosa escoltaria la cinta una i altra vegada fins que l'obsessió ja no generi ansietat. Es poden desenvolupar diversos exercicis d'exposició en funció de la naturalesa de l'obsessió sexual.
> Font:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "Diferenciació de pensaments sexuals en el trastorn obsessiu-compulsiu de les parapléias i els trastorns sexuals no paraphilics". Pràctica cognitiva i conductual. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.