Un programa de tractament gratuït, AA, ajuda els membres a aconseguir i mantenir la sobrietat
Quan el consum d'alcohol comença a provocar problemes en el treball, a l'escola, a la llar, socialment, econòmicament i fins i tot legalment, es converteix en perillós. Si vostè o un ésser estimat està consumint alcohol a excés, potser us pregunteu sobre el famós programa de 12 passos anomenat Alcohòlics Anònims (AA) i si podria ser un mètode eficaç per assolir la sobrietat.
AA funciona realment?
AA ha ajudat a milions de persones des que va ser fundada el 1935. Està dissenyada per ajudar els participants a trobar i mantenir l'abstinència de l'alcohol, sovint amb l'ajuda d'un patrocinador que TK. És lliure de ser membre, i sovint es fan reunions en espais públics com escoles o esglésies. L'únic requisit per unir-se a AA és el desig de deixar de beure. El programa fa èmfasi en un poder superior, que cada membre té la llibertat de definir a la seva manera. El primer pas del programa és admetre que sou impotent sobre el vostre consum d'alcohol i que la vostra vida s'ha convertit en inmanejable. A partir d'aquest punt, AA es presenta, la recuperació pot començar.
En treballar els principis dels 12 passos en totes les parts de la seva vida, molts membres de l'AA troben que poden desenvolupar les eines i actituds que necessiten per mantenir-se sòbries. Tot i que el programa té un llarg historial d'ajuda a la transició dels alcohòlics a la sobrietat, algunes persones també poden necessitar l'assistència professional d'un conseller, terapeuta o un altre professional de la salut mental.
La història de Lisa: La bellesa de AA
Crec que he estat sobri perquè els 12 passos m'han ajudat a viure amb mi, però he d'acceptar que no em van fer sobri. De fet, en el moment en què vaig entrar en el tractament, havia estat "sec" durant unes sis setmanes. Em van admetre sota un diagnòstic de depressió perquè l'assegurança mèdica va argumentar que no necessitava tractament per deixar de beure.
Però tens raó, ja m'he rendit. Jo havia estat assotat, vaig deixar un camí de destrucció al meu pas, i no tenia cap idea terrenal de com em puc juntar.
'Bona vida sana'
Per a mi, aquesta ha estat la bellesa d'AA Els passos són realment suggeriments de bona vida saludable. Un cop sobri, em vaig adonar que la gent que sabia que tenia vides raonablement manejables practicava enfocaments similars a les seves vides, però mai no havien estat exposats a un programa de 12 passos.
Vaig ser molt despistada pel que constitueix una bona salut mental, però sabia que no era el producte d'una llar sana. La meva introducció als 12 passos va marcar la primera vegada que la vida havia tingut sentit per poder començar a viure amb mi mateix.
No heu de fer aquestes coses
I les 12 tradicions , una vegada que acabava la idea que eren simplement regles i normes d'AA, em van ensenyar alguna cosa sobre viure amb els altres. Però això pot ser un altre debat.
El punt és que la persona que jo havia seguit bevent, hauria seguit mantenint-se a la seva manera, hauria caigut el forat proverbial del conill. Els 12 passos m'han ajudat a convertir-me en algú que ja no tenia que fer totes aquestes coses.
- Lisa
Trobeu una reunió AA
Si estàs lluitant per tractar de mantenir una sobrietat de llarga data, és possible que vulgueu provar una reunió d'Alcoholics Anonymous i obtenir més informació sobre com funcionen els 12 passos.
Podeu trobar una reunió a la vostra zona o participar en una reunió en línia .