Els 12 passos d'AA i Al-Anon
La clau del pas 6 és l'acceptació, que accepta defectes de caràcter exactament com són i la voluntat de deixar-los anar.
Pas 6: " Estem totalment disposats a fer que Déu elimini tots aquests defectes de caràcter".
Després d'identificar deficiències i admetre-les treballant els passos 4 i 5, el següent pas fa que els membres de grups de recuperació de 12 passos es preguntin si estan realment disposats a renunciar a algunes d'aquestes falles.
Després de tot, alguns d'ells han existit durant tant de temps, són com vells amics. Han estat còmodes.
Però si els passos anteriors s'han fet de forma exhaustiva i honesta, moltes vegades afrontar la veritat pot comportar una culpa, la qual cosa és una gran motivació per convertir-se en "completament preparat" per eliminar aquestes mancances. Igual que amb tots els passos, la capacitat d'estar preparada prové d'un poder superior, un poder més gran que tu mateix.
Com el pas 6 es relaciona amb l'alcoholisme
La idea darrere d'aquesta fase de recuperació de 12 passos, passos 4 a 7, és abordar alguns dels problemes personals, defectes i defectes de caràcter que poden haver estat un factor en la seva decisió de començar a beure en primer lloc.
Si simplement deixeu de beure i no es refereix a alguns d'aquests altres problemes, podrien fer-vos arribar a situacions que poden causar la recaiguda . Per exemple, si la forma d'expressar la ira o la manera de manejar el rebuig és un problema per als altres al seu voltant, podria acabar arruïnant una relació i això podria fer que torni a prendre una beguda.
A més, si deixeu de beure "només" i no us dirigeix als vostres altres problemes, podeu acabar el que alguns diuen " seques " i acabar amarg i ressentit. En aquest cas, pot ser sobri, però molt descontent.
Fàcil de repetir comportaments antics
Hi ha una dita al voltant de les sales de 12 passos que podeu aconseguir un lladre de cavalls sobri, però encara teniu un lladre de cavalls.
O un altre ", pot treure el rom del fruit, però encara té un fruitcake". El que significa és que, si tot el que feu és deixar de beure i no canvieu alguns dels vostres comportaments, és més fàcil tornar-vos a introduir en els vostres hàbits anteriors, inclòs anar a la barra per ofegar-vos els dolors.
És per això que els passos 4 a 7 es troben al mig dels 12 passos. Si no admet que té deficiències i prenguin mesures per abordar aquests problemes, mai pot arribar un despertar espiritual. Es tracta de ser honest amb tu mateix i amb els que t'envolten.
Identificar les vostres deficiències i admetre-les no és el final del procés. Fer-se "completament preparat" per fer alguna cosa sobre ells és una clau per a la solució.
Altres en recuperació han compartit quina és la seva experiència amb el Pas 6. Aquí teniu algunes de les seves històries:
Pas 6: Humilitat
El pas 6 de treball és simplement treballar els primers cinc passos , i després tornar-se humils. Això no és fàcil per a molts alcohòlics. Treballar els cinc primers passos sembla engreixar al principi, però aconsegueixen fer-ho. A continuació, la part "humil" parteix.
Com es fa humil? Si els missatges dels cinc primers passos s'enfonsen, trobeu la humilitat. Si el missatge d'alguna manera t'ha escapat, torneu-lo a treballar i torneu-lo a treballar, descobreixi el que vau fer malament i, tot seguit, torneu a intentar-ho.
Un membre de l'AA, Sox, es refereix a com sovint va ferir a amics, familiars i empresaris, però va racionalitzar el seu comportament i va culpar a qui estava ferit. En treballar els passos i acceptar la responsabilitat per les conseqüències de les seves accions i omissions, va sentir vergonya i remordiment. Va girar cap al seu poder superior en oració amb profunda humilitat per eliminar els seus defectes. Llavors, podria fer el camí cap a la redempció fent esmenes .