Potser heu sentit que les condicions de salut mental són causades pels desequilibris químics en el cervell, però què significa exactament això? Les investigacions han demostrat que els productes químics desequilibrats del cervell poden contribuir als trastorns d'ànim i ansietat, però la causa exacta del trastorn de pànic continua sent desconeguda. A continuació es descriu la teoria de desequilibris químics i altres factors potencials que poden influir en el desenvolupament del trastorn de pànic.
Teoria del "desequilibri químic"
Segons les teories biològiques, els símptomes de trastorns de pànic es poden atribuir als desequilibris químics en el cervell. Els missatgers químics naturals, coneguts com a neurotransmissors , envien informació al cervell. Es creu que el cervell humà té centenars d'aquests diferents tipus de neurotransmissors, i les teories biològiques suggereixen que una persona pot arribar a ser més susceptible a desenvolupar símptomes de trastorns de pànic si un o més d'aquests neurotransmissors no romanen equilibrats.
Els neurotransmissors serotonina, dopamina, norepinefrina i àcid gamma-aminobutírico (GABA) es creuen específicament vinculats als trastorns d'ànim i ansietat . Aquests neurotransmissors s'encarreguen de regular diverses funcions corporals i emocions. En primer lloc, la serotonina és un neurotransmissor que es relaciona principalment amb l'estat d'ànim, el somni, l'apetit i altres funcions reguladores en el cos.
Els experts també han descobert que els nivells reduïts de serotonina estan connectats a la depressió i l'ansietat.
El neurotransmissor dopamina també pot contribuir als símptomes. La dopamina influeix, entre altres funcions, en els nivells d'energia, atenció, recompenses i moviment d'una persona, la qual cosa pot provocar símptomes d'ansietat si es desequilibra.
La noradrenalina també està relacionada amb l'ansietat, ja que implica la resposta de la lluita o el vol , o com reacciona l' estrès a una persona. Finalment, GABA juga un paper en equilibrar l'emoció o l'agitació i els sentiments de calma i relax.
Altres teories sobre les causes del trastorn de pànic
Les teories separades i comuns sobre les causes del trastorn de pànic busquen la possibilitat d'influències genètiques o ambientals. Les teories genètiques es basen en l'evidència sòlida de l'enllaç familiar del trastorn de pànic. Per exemple, els estudis han determinat que les persones amb trastorns de pànic tenen fins a 8 vegades més probabilitats de tenir un familiar de primer grau que també pateix aquesta condició.
Altres teories tenen en compte els factors ambientals, com l'educació o els estressors de la vida actual, com a influents clau en el desenvolupament del trastorn de pànic. Per exemple, els problemes en la infància, com ara ser criats per pares exagerats i ansiosos, problemes d'afecció i experiències d'abús o negligència, poden afectar una persona més endavant en la vida. A més, experimentar estressors i transicions de vida difícils, incloent dolor i pèrdua o altres canvis vitals importants, poden afectar el benestar i la vulnerabilitat d'una persona per desenvolupar una condició de salut mental.
Una combinació d'influències
Actualment, la majoria dels professionals que tracten el trastorn de pànic confien en una teoria multidimensional per comprendre les causes del pànic i els símptomes d'ansietat. Aquesta teoria es basa en la noció que una combinació de factors condueix al desenvolupament del trastorn de pànic, el que significa que un desequilibri químic pot ser en part culpable, però que altres influències, com la genètica i els factors ambientals, també poden tenir un paper en un experiència de la persona amb trastorn de pànic.
Si vostè està considerant opcions de tractament , el seu metge o terapeuta pot seguir un enfocament de tractament que s'adreça a factors multidimensionals.
La detecció i el diagnòstic precoç seran importants per aconseguir-vos el pla de tractament adequat per a les vostres necessitats particulars. Les opcions més habituals de tractament del trastorn de pànic inclouen medicaments , psicoteràpia i estratègies d'autoajuda.
Els medicaments, com antidepressius i benzodiazepines , es poden prescriure per retornar l'equilibri als seus neurotransmissors. La psicoteràpia pot ajudar a fer front a les males passades, a superar els desafiaments de la vida i a superar els pensaments i conductes negatius . Les tècniques d'autoajuda poden promoure la relaxació, la gestió de l'estrès i l'ansietat per dia.
Probablement, el vostre metge o terapeuta recomanarà una combinació d'aquestes opcions de tractament per ajudar a gestionar la vostra condició. Tot i que encara no es coneix la causa exacta del trastorn de pànic, hi ha un tractament que pot ajudar a controlar totes les possibles influències que causen els símptomes del trastorn de pànic.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. (2000). Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals, 4a edició, revisió de text. Washington, DC: Autor.
Bourne, EJ (2011). El llibre d'ansietat i fòbia. Cinquè ed. Oakland, CA: New Harbinger.