Adolescents i ansietat
El trastorn de pànic és un trastorn d'ansietat que generalment s'aconsegueix a finals d'adolescència o primerenca edat adulta. Tot i que el trastorn de pànic sovint comença entre els 15 i els 35 anys, encara és possible desenvolupar aquesta malaltia en la infància o en la primera adolescència.
Trastorn de pànic i adolescents
Els símptomes del trastorn de pànic en els adolescents són molt similars a les experiències dels malalts adults.
El principal símptoma del trastorn de pànic és l'experiència d' atacs de pànic recurrents. Aquests atacs sovint ocorren inesperadament i estan marcats per la por extrema, nerviosisme i aprensió.
Els atacs de pànic solen sentir-se a través d'una barreja de símptomes físics, mentals i emocionals. Aquests atacs solen tenir-se fora del blau i estan acompanyats per quatre o més dels símptomes següents:
- Freqüència cardíaca accelerada
- Suors excessius
- Tremolor o tremolor
- Falta d'alè
- Sensació d'asfíxia
- Dolor de pit
- Nàusees o dolor abdominal
- Sentir-se mareig, inestable, tumefacte o feble
- Dretització o despersonalització
- Por de perdre el control o tornar-se boig
- Por de morir
- Sensacions d'entumiment o sensacions de formigueig
- Calfreds o calfreds
Els atacs de pànic poden variar en termes de símptomes, intensitat i durada. La majoria de les últimes només per un breu període de temps, arribant a un màxim en 10 minuts. Però els atacs de pànic poden continuar afectant a un adolescent molt de temps després d'haver-se acabat, causant un augment de nerviosisme i hores d'ansietat després de l'atenuació de l'atac.
Experimentar un atac de pànic pot ser una experiència espantosa per a un adolescent. Similar als adults amb trastorns de pànic, els adolescents que experimenten atacs de pànic són susceptibles de desenvolupar comportaments d'evitació. Quan això passa, l'adolescent comença a mantenir-se allunyat de situacions, llocs i esdeveniments que creu que poden provocar un atac de pànic.
Pot, per exemple, començar a evitar multituds, com ara a les assemblees escolars o a la cafeteria. També pot tenir por en els cotxes o altres formes de transport, i té por de deixar llocs que es consideren segurs, com ara la llar.
Evitar repetidament situacions que poden provocar atacs de pànic és una condició coneguda com agorafòbia . Tot i que és més probable que es produeixi en l'edat adulta, l' agorafòbia es pot desenvolupar durant l'adolescència. Prop d'un terç dels que pateixen pànic també experimentaran l'agorafòbia. Aquesta condició pot arribar a ser debilitadora, fent que un adolescent estigui en possessió d'una agorafòbia .
Opcions de tractament
Si no es tracta, el trastorn de pànic pot afectar negativament la vida de l'adolescent i potencialment conduir a problemes amb l'escola, les relacions i l'autoestima. Només un metge o un professional qualificat pot diagnosticar un adolescent amb trastorns de pànic. Un metge també pot descartar possibles causes mèdiques per als atacs de pànic i determinar si existeixen condicions comuns, com ara la depressió .
Afortunadament, hi ha disponibles opcions de tractament segures i efectives per ajudar els adolescents amb trastorns de pànic. Algunes de les opcions de tractament més habituals inclouen psicoteràpia , medicaments i estratègies d'autoajuda. Els resultats del tractament sovint són millors quan s'utilitza una combinació d'aquestes opcions i es fa un seguiment amb recomanacions de tractament.
A través de la psicoteràpia, un adolescent pot reunir-se amb un professional que tracta el trastorn de pànic per treballar amb emocions profundes i desenvolupar estratègies d'afrontament. Es poden trobar diferents tipus de psicoteràpia, la més freqüent és la teràpia conductual cognitiva ( TCC ), que es centra a ajudar el nen a desenvolupar maneres de pensar i portar-se més saludables.
La psicoteràpia familiar pot ser necessària per ajudar a construir relacions de suport entre l'adolescent i la resta de la família. La teràpia grupal també pot estar disponible, en la qual l'adolescent podrà treballar amb problemes al costat dels companys que també estan lluitant amb problemes similars.
El trastorn de pànic pot experimentar-se durant i durant tota la vida útil. Per exemple, un adolescent pot tenir freqüents i inesperats atacs de pànic durant diversos mesos, seguits de molts anys en què no pateixen cap símptoma. Independentment de si el trastorn de pànic és experimentat durant un curt període de temps o al llarg de la vida, no ha de ser inmanejable. Com més aviat un adolescent obtingui l'ajuda que necessiti, més ràpidament estaran en el camí cap a la recuperació.