Sospiteu que està experimentant els símptomes del trastorn de pànic ? Esbrinar si tens o no un trastorn de pànic amb un diagnòstic. A continuació es descriu com es diagnostica el trastorn de pànic.
El procés d'avaluació
Només el vostre metge o un especialista qualificat poden diagnosticar-vos que teniu un estat de salut mental. Els professionals que tracten el trastorn de pànic estan capacitats per fer un diagnòstic precís.
Tot i que el diagnòstic del trastorn de pànic és en gran mesura clínic, basat en l'entrevista del metge, pot completar les eines o qüestionaris d'autoavaluació que us faran preguntes sobre els vostres símptomes. Aquesta avaluació donarà al vostre metge o terapeuta una idea de la intensitat i la durada dels seus símptomes, a més de proporcionar informació pertinent per a fins diagnòstics.
A l'entrevista clínica, el vostre metge o terapeuta farà preguntes més detallades per fer un diagnòstic precís. Per exemple, podeu fer-vos preguntes sobre el vostre historial mèdic, els símptomes actuals i els canvis recents de la vida. Saber més sobre vostè ajudarà al seu metge o terapeuta a descartar la possibilitat d'altres condicions mèdiques o de salut mental. El procés complet d'avaluació de diagnòstic generalment es completa en una o dues visites.
Quan determineu el vostre diagnòstic, el vostre metge o terapeuta decidirà si compleix els criteris de diagnòstic del trastorn de pànic.
El Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals, 4a edició, revisió de text ( DSM-IV-TR ) és un manual que conté els estàndards de diagnòstic per a totes les condicions de salut mental. El vostre metge o terapeuta farà referència al DSM-IV-TR quan determinin els vostres diagnòstics.
Criteris de diagnòstic
Segons el DSM-IV-TR, per rebre un diagnòstic de trastorns de pànic, una persona ha de patir atacs de pànic espontanis.
Aquests atacs solen tenir-se fora del blau i impliquen una combinació de símptomes físics, emocionals i cognitius. Els atacs de pànic sovint arriben a un màxim durant uns 10 minuts abans de disminuir gradualment.
Tal com es descriu en el DSM-IV-TR, els atacs de pànic s'experimenten a través de quatre o més dels següents símptomes:
- Palpitacions del cor o ritme cardíac accelerat
- Suors excessius
- Tremolor o tremolor
- Falta d'alè
- Sensació d'asfíxia
- Dolor de pit
- Nàusees o dolor abdominal
- Sentir-se mareig, inestable, tumefacte o feble
- Dretització o despersonalització
- Por de perdre el control o tornar-se boig
- Por de morir
- Sensacions d'entumiment o sensacions de formigueig
- Calfreds o calentes
Trastorns relacionats i co-ocurrents
Les persones amb trastorns de pànic sovint tenen més risc de desenvolupar un trastorn mental addicional per a la salut mental. Per exemple, s'ha estimat que aproximadament el 50% dels diagnosticats de trastorns de pànic experimentaran un episodi de trastorn depressiu major en la seva vida útil. El vostre metge o terapeuta podrà determinar si està experimentant alguna condició de salut mental addicional.
A part de la depressió , els pacients amb trastorns de pànic també tenen més probabilitats de tenir un trastorn d'ansietat que es produeixi. Els trastorns comuns relacionats inclouen trastorns d'ansietat social ( SAD ), trastorns d'estrès postraumàtics (TEPT), trastorn obsessiu-compulsiu ( OCD ) i trastorn d'ansietat generalitzada ( GAD ).
Tenint en compte que aquestes condicions comparteixen símptomes similars al trastorn de pànic, és possible que estigueu vivint un d'aquests trastorns separats. El vostre metge o terapeuta podrà determinar si té alguna d'aquestes condicions relacionades.
Prop d'un terç dels diagnosticats de trastorns de pànic també desenvoluparan una condició coneguda com agorafòbia . Aquest trastorn és comú entre les persones amb trastorns de pànic, ja que implica una por de tenir atacs de pànic en situacions des d'on seria difícil o vergonyós fugir. Aquesta por porta sovint comportaments d'evitació en què la persona evita certes situacions.
Normalment, les evasions inclouen zones abocades, diferents modes de transport i espais oberts. Els sentiments de por associats a aquesta condició poden arribar a ser tan intensos que una persona pugui tornar-se a casa amb l'agorafòbia .
Seguiment i tractament
Tenint en compte que ara mateix l'agorafobia es desenvolupa en el primer any que una persona experimenta atacs de pànic espontanis, és important començar el tractament amb antelació. Una vegada que hagi rebut un diagnòstic de trastorns de pànic amb o sense agorafobia, haurà de seguir el seu pla de tractament.
Les opcions de tractament més freqüents per al trastorn de pànic inclouen medicaments prescrits, psicoteràpia, tècniques d'autoajuda o una combinació d'aquests enfocaments. Els medicaments per al trastorn de pànic poden ajudar a reduir la intensitat dels atacs de pànic i els sentiments d'ansietat, i la psicoteràpia pot ajudar-vos a crear habilitats de fer front per gestionar la vostra condició. Les activitats d'autocura, com ara tècniques de relaxació , us poden ajudar a tractar els sentiments d'estrès i ansietat. En obtenir ajuda, una persona amb trastorn de pànic pot aprendre a fer front a la seva condició i millorar la seva qualitat de vida.
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. (2000). Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals, 4a edició, revisió de text. Washington, DC: Autor.