Els gossos de teràpia i altres animals poden ajudar amb l'ansietat
La teràpia assistida per animals o AAT és l'ús d'animals formats amb finalitats terapèutiques. A través d'AAT, una persona pot desenvolupar habilitats que ajudin a administrar limitacions físiques, cognitives i / o emocionals. Els paràmetres i usos de l'AAT poden variar, com els programes de rehabilitació hospitalària, la teràpia grupal per a la salut mental o la teràpia de parla per a nens.
AAT és un procés de tractament destinat a cures òptimes i activitats orientades a objectius.
Moltes persones troben comoditat, seguretat i seguretat al voltant dels animals. L'ús d'animals com a font de suport pot ajudar a una persona a sentir-se més oberta i compromesa en el procés de tractament. Els gossos, els gats i els cavalls són alguns dels animals més comuns utilitzats en les sessions de tractament de AAT. Altres animals que són menys freqüentment part del procés AAT inclouen conills, ocells i dofins.
Com pot ajudar la teràpia assistida per animals amb trastorns d'ansietat?
La psicoteràpia és una de les opcions de tractament més freqüents per al trastorn de pànic. A través de la psicoteràpia, una persona pot explorar els problemes anteriors, superar el pensament negatiu , desenvolupar comportaments més sans i gestionar millor els seus símptomes. Malgrat l'ajuda de la psicoteràpia, hi ha algunes barreres per obtenir ajuda per al trastorn de pànic que l'AAT pot travessar.
Moltes persones tenen dificultats per obrir-se a un terapeuta, però la comunicació és un aspecte important del procés de teràpia.
Mitjançant l'ús d'AAT, una persona pot ser capaç de compilar i confiar més fàcilment amb el seu terapeuta. Un animal pot ajudar a una persona a sentir-se més segura a mesura que comparteixen històries personals, i fins i tot pot servir com una distracció calmant mentre senten emocions difícils en la teràpia. La teràpia de grup també es pot millorar mitjançant AAT ajudant els membres a socialitzar-se i sentir-se còmodes amb l'expressió pròpia en un entorn grupal.
AAT també pot ajudar a tractar problemes habituals per a persones amb trastorns de pànic, com millorar la baixa autoestima, disminuir els símptomes de depressió i combatre els sentiments de solitud . La investigació ha demostrat que AAT pot ajudar a una persona amb una salut mental a assolir el creixement i la curació. AAT pot ajudar a reduir els sentiments d' estrès i ansietat, creant un ambient terapèutic relaxat i de suport.
On puc trobar serveis de teràpia assistida per animals?
Els animals i professionals de l'AAT que proporcionen aquests serveis no només aporten una mascota a una sessió de teràpia. Més aviat, se'ls requereix que estiguin entrenats a fons en AAT. Els programes de certificació proporcionen estàndards de criteris de formació específics tant per als animals com per als seus manipuladors. Per exemple, el controlador haurà de poder reconèixer quan l'animal s'està endurint. L'entrenament també assegurarà que l'animal tingui el temperament, la salut i l'obediència més adequats per al seu paper en AAT.
La informació sobre formació i especialistes que ofereixen serveis de teràpia assistida per animals es pot localitzar a través de directoris de serveis, com Pet Partners i Therapet. Els professionals que utilitzen la teràpia assistida per animals per a serveis de salut mental han de ser especialistes qualificats en salut mental , treballant dins de la seva professió.
AAT es pot utilitzar com a part del pla de tractament, juntament amb opcions més tradicionals de tractament , inclosa la teràpia cognitiu-conductual i els medicaments per al trastorn de pànic.
Algunes persones poden optar per adoptar el seu propi gos especialment format per ajudar a controlar la seva condició. Formalment anomenats gossos de servei, aquests animals no es consideren "mascotes", ja que estan formats específicament per ajudar a persones amb discapacitat. Un gos de servei pot ser una opció si el trastorn de pànic i / o l' agorafòbia disminueixen seriosament la qualitat de vida d'una persona. Els gossos de servei poden ajudar a controlar els atacs de pànic , reduir l'ansietat i augmentar els sentiments de seguretat en sortir de casa.
> Fonts:
Barker, SB & Dawson, KS (1998). Els efectes de la teràpia assistida per animals en les qualificacions d'ansietat dels pacients psiquiàtrics hospitalitzats. Serveis psiquiàtrics, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Teràpia assistida per animals: l'ús d'animals per promoure la curació, l' infermeria , 42 (10), 54-58.
Socis de mascotes. Serveis bàsics dels animals.
Terapèutica Terapèutica assistida per animals. Què és la teràpia assistida per animals?