Els senyals d'advertència es poden deprimir
Encara que només un proveïdor qualificat de salut mèdica o mental pot diagnosticar la depressió , hi ha certs símptomes d'advertència que poden ajudar-vos a identificar si vostè o algú que us preocupa pot estar deprimit.
Tanmateix, la depressió és una mica diferent en diferents persones. Així, mentre que un individu pot lluitar per sortir del llit a causa de la depressió, algú més podria anar a treballar diàriament sense companys de feina tenint en compte que està deprimit.
Visió general
De vegades, els símptomes que semblen la depressió no són realment una depressió. Els problemes d'abús de substàncies, problemes mèdics, efectes secundaris per medicació o altres condicions de salut mental poden produir símptomes semblants a la depressió.
El DSM-5 reconeix diversos tipus de trastorns depressius. Els dos tipus més freqüents inclouen trastorn depressiu major i trastorn depressiu persistent .
La bona notícia és que la depressió és tractable. Si vostè reconeix signes que vostè o algú que sap que està deprimit, es pot garantir l'assistència professional. La medicació, la teràpia de conversa o una combinació de les dues poden ser fonamentals per reduir els símptomes depressius.
Menor estat d'ànim
Una persona amb un estat d'ànim deprimit pot informar que se sent " trist " o "buit", o pot plorar amb freqüència. Tenir un estat d'ànim baix és un dels dos símptomes bàsics que s'utilitza per diagnosticar la depressió.
L'estat d'ànim deprimit és coherent amb la depressió major i el trastorn depressiu persistent. A la depressió major, un individu ha de sentir-se deprimit la major part del dia, gairebé tots els dies, tal com indica un informe subjectiu o observacions fetes per altres. Els nens o adolescents poden semblar més irritables que tristes.
Les persones amb trastorn depressiu persistent experimenten un estat d'ànim deprimit més dies que no durant almenys dos anys. Els nens poden semblar més irritables que deprimits i han d'experimentar més dies que no durant almenys un any. Pot ser crònic i menys greu que una depressió major, però també podria representar símptomes d'una depressió important que ha persistit durant més de dos anys.
Disminució de l'interès o el plaer
El segon símptoma bàsic del trastorn depressiu major és un interès o plaure disminuït en les coses que abans es van gaudir. Una persona que exhibeixi aquest símptoma mostrarà un marcat interès o plaer en totes o quasi totes les activitats diàries.
Canvis en l'apetit
Els canvis significatius en el pes (un guany o pèrdua del 5% o més en un mes), mentre que no intenten guanyar o perdre, poden ser indicatius del trastorn depressiu major. En nens, això també pot presentar-se com a falta de guanys de pes esperats.
El trastorn depressiu persistent pot comportar una mala apetit o menjar en excés, però potser no hi hagi un canvi de pes tan important en el trastorn depressiu major.
Trastorns del son
Les molèsties del son, incloent-hi la dificultat d'adormir-se, quedar-se adormida, sentir-se adormida malgrat el descans complet de la nit o la somnolència diürna pot indicar un trastorn depressiu major o un trastorn depressiu persistent.
Agitació psicomotriu o retard
L'agitació, la inquietud o la letargia que afecta la rutina, el comportament o l'aparença diària d'una persona és un símptoma de trastorn depressiu major. Aquests símptomes poden ser evidents en els moviments corporals, el discurs i el temps de reacció i han de ser observables per altres.
Fatiga
La pèrdua d'energia i els sentiments crònics de fatiga poden ser símptomes de trastorn depressiu persistent i trastorn depressiu major. Sentir-se cansat la major part del temps pot interferir amb la capacitat d'un individu de funcionar amb normalitat.
Sentiments de descuit o culpa
La culpa excessiva, inadequada i els sentiments d'inutilitat són símptomes comuns del trastorn depressiu major. Els sentiments de culpabilitat poden ser tan severos que es tornen delirants.
Dificultat de concentració
Tant el trastorn depressiu major com el trastorn depressiu persisteixen en la dificultat de concentrar-se i prendre decisions. Els individus amb depressió poden reconèixer-ho en si mateixos o d'altres persones al seu voltant, però poden notar que estan lluitant per pensar amb claredat.
Pensaments recurrents de la mort
Els pensaments recurrents de mort que van més enllà del temor a morir estan associats a un trastorn depressiu major. Un individu amb depressió important pot pensar en el suïcidi , fer un intent de suïcidi o crear un pla específic per matar-se a si mateixos.
> Fonts:
> Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.