Quan heu estat en una relació durant molt de temps, és fàcil començar a sentir-se desconnectat. Les coses que una vegada et van fer sentir emocionats i importants ara semblen rutinaris. Les paraules que la teva parella li va xiuxiuejar tranquil·lament a l'orella es van esvair. Els moments normals de cada dia ja no són tan especials o frescos com ho van ser una vegada. No importa el temps que vostè i el seu cònjuge han estat junts, és important intentar reavivar el romanç i alimentar el seu matrimoni.
Una forma que us ajudi a que la vostra relació es mogui de "tensió" a "fantàstica" és començar a utilitzar paraules simples i gestos que diuen que us ajuden a estar emocionalment connectats amb la vostra parella.
1. Utilitzeu els sobrenoms
No tingueu por d'usar sobrenoms de mascotes amb la vostra parella. Fins i tot si mai heu usat un sobrenom abans, alguna cosa tan senzill com cridar al vostre ésser estimat "Baby" o "Sweetie" pot fer que se senti especial. Si la vostra dona es veu bastant un dia, considereu cridar-la "Hottie" o "Sexy". No és necessari sentir-se tonto quan utilitzeu noms de mascotes amb la vostra parella. De fet, molts adults consideren que els sobrenoms són una forma molt eficaç que li permet transmetre el seu interès i atracció a la seva parella.
2. Utilitzeu afirmacions verbals
Una altra manera important que podeu demostrar el vostre afecte és intentar afirmar verbalment. Per a moltes persones, aprendre a dir alguna cosa positiva a un company pot ser complicat. Si heu estat lluitant recentment, el vostre cònjuge potser tingueu la sensació de que el vostre compliment és retrocedit o que el proveu.
Assegureu-vos que sou molt específic en el vostre complement i que el vostre to és igual, tranquil i amable. Per exemple, podria dir: "M'encanta aquest vestit sobre tu. El color és realment halagador amb el teu to de pell". Una altra opció seria assenyalar: "Em va encantar escoltar que llegís una història als nens.
Ets un pare realment genial. "
3. Feu una tasca o tasca
Si hi ha una tasca que el seu cònjuge odia fent, per què no sorprendre-ho si es fa càrrec d'ell mateix? Alguna cosa tan simple com treure les escombraries, portar el vostre gos a passejar, o fins i tot neteja dels plats pot transmetre el vostre amor a la vostra parella . Tingueu en compte que quan intenteu fer servir un gest amable per mostrar el vostre amor, haureu d'evitar fer el tema més endavant. Si aneu a ser amables, ho feu sense esperar reciprocacions o gràcies. Si bé la vostra parella, sens dubte, hauria d'agrair-vos, no feu res més que rebre els seus elogis.
4. Envieu un missatge de text només perquè
Envieu un text amorós durant el dia sense cap altre motiu que no sigui registrar-vos al vostre cònjuge. No cal parlar de qui està recollint els nens o el que és per sopar. Només una simple "hola" i un missatge en què pensa i només volia registrar-se.
5. Donar una abraçada aleatòria
Donar una abraçada sense cap motiu i quan sigui inesperat. Les abraçades es garanteixen que siguin alarmants. Donar una abraçada a l'atzar enviarà el missatge que li preocupa i pensa. També és una excel·lent manera de mostrar afecte.
6. Planifiqueu alguna cosa nova per fer junts
La novetat ajudarà a mantenir viva l'espurna en el seu matrimoni.
Fer una nova experiència junts obté les fluïdes de les hormones d'unió. Però, aneu més enllà amb això i preneu la iniciativa de planificar alguna cosa per a vosaltres. Recordeu que quan es feia la cita, era un problema. Recorda, encara has de datar del teu cònjuge!
7. Afirma el punt de vista del vostre cònjuge
Sempre haureu d'intentar veure el punt de vista del vostre cònjuge. Si estàs discutint, tenint dificultats per anar bé, o simplement tenir un desacord ordinari, intenteu posar-se a les seves sabates. Tot i que és normal que no estigui d'acord, demostrar que enteneu el que intenta dir pot recórrer un llarg camí per mostrar respecte i afecte per la vostra parella.
Feu preguntes curioses i perspicaces perquè pugueu entendre d'on vénen la vostra parella. Aleshores, deixeu-lo saber que "ho aconsegueixes".
Aquests consells estan dissenyats per ajudar-vos a connectar-vos més dia a dia amb el vostre cònjuge. La majoria d'aquests suggeriments són petites i fàcils tasques que podeu fer sense gaire esforç. Si alguns d'aquests són nous i no són la forma habitual de comportar-se, tregui una oportunitat i proveu-los. La resposta (i, amb sort, la reciprocació) us farà feliç si ho fes. Enviarà el missatge que està pensant i apreciar al seu cònjuge i al seu matrimoni.