Com els psicòlegs descriuen i expliquen l'amor
Per què la gent s'enamora? Per què hi ha algunes formes d'amor tan duradores i altres tan fugaces? Els psicòlegs i investigadors han proposat diverses teories diferents de l'amor per explicar com l'amor forma i perdura.
L'amor és una emoció humana bàsica, però entendre com i per què passa no és necessàriament fàcil. De fet, durant molt de temps, moltes persones van suggerir que l'amor era simplement una cosa primordial, misteriosa i espiritual per a que la ciència entengués plenament.
A continuació es detallen quatre de les principals teories proposades per explicar l' amor i altres apegos emocionals.
Clics vs Estimats
El psicòleg Zick Rubin va proposar que l'amor romàntic es componia de tres elements:
- Adjunt
- Cuidant
- Intimitat
Rubin creia que de vegades experimentem una gran quantitat d'apreciació i admiració per als altres. Gaudim de passar temps amb ells i volem estar al voltant d'ells, però això no necessàriament es considera com l'amor. Al contrari, Rubin es va referir a això com a gust. L'amor, d'altra banda, és molt més profund, més intens, i inclou un gran desig d'intimitat física i contacte. Les persones que gaudeixen de "gaudeixen" de l'empresa de l'altra, mentre que aquells que estan "enamorats" tenen cura tant de les necessitats de la persona com de les seves pròpies.
L'adjunt és la necessitat de rebre atenció, aprovació i contacte físic amb l'altra persona. La cura implica valorar les necessitats i la felicitat de l'altra persona tant com la vostra.
La intimitat es refereix a l'intercanvi de pensaments, desitjos i sentiments amb l'altra persona.
Basat en aquesta definició, Rubin va elaborar un qüestionari per avaluar actituds sobre els altres i va trobar que aquestes escales de gust i afecte donaven suport a la seva concepció de l'amor.
Amor compassiu vs. amor apassionat
Segons la psicòloga Elaine Hatfield i els seus col · legues, hi ha dos tipus bàsics d'amor:
- Amor compassiu
- Amor passiós
L'amor compassiu es caracteritza pel respecte mutu, l'apego, l'afecte i la confiança. L'amor compassiu generalment es desenvolupa a partir de sentiments de comprensió mútua i respecte compartit entre ells.
L'amor passiós es caracteritza per emocions intenses, atracció sexual, ansietat i afecte. Quan aquestes emocions intenses són recíproques, les persones se senten odiades i satisfetes. L'amor no traduït condueix a sentiments de desànim i desesperació. Hatfield suggereix que l'amor apassionat és transitori, generalment de 6 a 30 mesos.
Hatfield també suggereix que l'amor apassionat sorgeix quan les expectatives culturals afavoreixen l'enamorament, quan la persona compleix amb les seves idees preconcebudes d'un amor ideal i quan experimenta una major excitació fisiològica en presència de l'altra persona.
Idealment, l'amor apassionat condueix a l'amor compassiu, que és molt més durador. Encara que la majoria de les persones desitgen relacions que combinen la seguretat i l'estabilitat de la compassió amb un intens amor apassionat, Hatfield considera que això és rar.
El model de la roda de colors de l'amor
En el seu llibre The Colors of Love de 1973, el psicòleg John Lee va comparar els estils d'amor amb la roda de colors.
De la mateixa manera que hi ha tres colors primaris, Lee va suggerir que hi ha tres estils principals d'amor. Aquests tres estils d'amor són:
- Eros: el terme eros es deriva de la paraula grega que significa "apassionat" o "eròtic". Lee va suggerir que aquest tipus d'amor comporta tant la passió física com la emocional.
- Jocs: els jocs ve de la paraula grega que significa "joc". Aquesta forma d'amor es concep com lúdica i divertida, però no necessàriament greu. Aquells que exhibeixen aquesta forma d'amor no estan preparats per al compromís i tenen molta intimitat.
- Storge : Storge deriva del terme grec que significa "afecte natural". Aquesta forma d'amor sovint és representada per l'amor familiar entre pares i fills, germans i familiars ampliats. Aquest tipus d'amor també pot desenvolupar-se per l'amistat on les persones que comparteixen interessos i compromisos es desenvolupen gradualment l'afecte entre ells.
Continuant amb l'analogia de la roda de colors, Lee va proposar que, igual que els colors primaris es puguin combinar per crear colors complementaris, aquests tres estils d'amor primaris es podrien combinar per crear nou estils d'amor secundaris diferents. Per exemple, combinar Eros i Ludos dóna com a resultat la mania o l'amor obsessiu.
Els 6 estils de l'amor de Lee
- Tres estils primaris:
1. Eros: estimar una persona ideal
2. Joc: m'encanta com un joc
3. Storge: l'amor com a amistat - Tres estils secundaris:
1. Mania (Eros + Ludos) - Amor obsessiu
2. Pragma (Ludos + Storge) - Amor realista i pràctic
3. Agape (Eros + Storge) - Amor desinteressat
Teoria triangular de l'amor
El psicòleg Robert Sternberg va proposar una teoria triangular que suggereix que hi ha tres components de l'amor:
- Intimitat
- Passió
- Compromís
Les diferents combinacions d'aquests tres components donen lloc a diferents tipus d'amor. Per exemple, combinar la intimitat i els resultats de compromís en l'amor de companyia, alhora que combina la passió i la intimitat condueix a l'amor romàntic.
Segons Sternberg, les relacions construïdes en dos o més elements són més duradores que les basades en un sol component. Sternberg utilitza el terme amor consumat per descriure combinar la intimitat, la passió i el compromís. Tot i que aquest tipus d'amor és el més fort i més dur, Sternberg suggereix que aquest tipus d'amor és rar.
> Fonts:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Amor, sexe i intimitat: la seva psicologia, biologia i història. Nova York: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA Els Colors de l'Amor. Nova York: Prentice-Hall; 1976.
> Rubin, Z. "Mesurament de l'amor romàntic". Revista de Personalitat i Psicologia Social, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ El triangle de l'amor: intimitat, passió, compromís. Nova York: llibres bàsics; 1988.