La psicoteràpia no només se sent bé, sinó que pot produir canvis biològics
Amb un nombre creixent de veterans afectats pels horrors de la guerra i la trista realitat dels traumes de la vida quotidiana, el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) és un problema comú. Si bé la prevalença de TEPT pot variar, s'ha estimat que aproximadament el 7,8% de les persones en un moment determinat de la seva vida experimenten TEPT. La psicoterapia , també coneguda com a "parla terapèutica", és una forma popular de tractament per a aquest trastorn.
L'evidència d'un estudi demostra que la teràpia de conversa pot produir canvis biològics en pacients amb TEPT.
Trastorn d 'estrés post traumàtic
El TEPT és un trastorn psiquiàtric que pot passar després de l'exposició a un estressor o un trauma que amenacen la vida. Exemples comuns d'aquests factors estressants inclouen la guerra, la violació i els accidents greus. No tothom que està exposat a un traumatisme desenvolupa un TEPT. Les persones afectades pel TEPT sovint experimenten malsons, flashbacks de l'esdeveniment traumàtic, dificultat per dormir, i un sentit general de entumiment i hipervigilància , entre altres símptomes.
Un estudi sobre talkoteràpia i TEPT
Un article de desembre de 2013 publicat a Biological Psychiatry analitza les investigacions que van examinar els efectes de la Teràpia de Comportament Cognitiu (CBT) en pacients amb TEPT. Investigadors de l'Institut Nacional de Psiquiatria i Addicció i la Universitat de Szeged a Hongria van estudiar un grup de 39 pacients que van complir els criteris de TEPT i els van comparar amb 31 persones que havien estat exposades a traumes però que no tenien TEPT.
Els pacients amb TEPT van rebre 12 setmanes de CBT, mentre que el grup de comparació sense TEPT no va rebre cap tractament.
Els investigadors van mesurar els volums de certes regions del cervell mitjançant imatges de ressonància magnètica i van prendre mostres de sang per mesurar els canvis en l'expressió d'un gen, FKBP5 , que s'ha trobat relacionat amb el desenvolupament del TEPT i està implicat en la regulació de les hormones de l'estrès .
Aquestes mesures es van prendre de tots els participants abans i després del període de 12 setmanes.
Resultats de l'estudi
D'acord amb la investigació prèvia, al principi de l'estudi es va trobar que els pacients amb TEPT tenien una expressió gènica menor de FKBP5 i regions més petites del cervell que estaven involucrades en la regulació emocional, l'aprenentatge i la memòria, com l' hipocamp , en comparació amb el control grup. Tanmateix, després de les 12 setmanes de CBT, l'expressió gènica de FKBP5 dels pacients era més gran i el volum de l'hipocamp havia augmentat. De fet, fins a quin punt la seva expressió gènica FKBP5 era més alta i el volum de l'hipocamp va augmentar era predictiva de la seva millora en la reducció dels seus símptomes de TEPT en general.
Implicacions d'estudi
Les implicacions d'aquest estudi demostren el poder de les intervencions psicològiques com la psicoteràpia i específicament la CBT per al trastorn debilitant del TEPT. La psicoteràpia no només ajuda a les persones a sentir-se millor, però aquesta evidència suggereix que pot modular processos biològics crítics subjacents en aquells que pateixen trastorns postraumàtics. Aquesta investigació contribueix a un cultiu creixent de literatura que demostra cada vegada més l'existència de neuroplasticitat , que és la capacitat del cervell per canviar amb l'experiència.
Aquests resultats demostren que els danys al cervell associats amb el TEPT poden ser realment reversibles.
Aquesta investigació ofereix una gran esperança i indicacions futures en l'estudi i el tractament de l'estrès posttraumàtic.
Fonts
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Trastorn per estrès posttraumàtic en l'Enquesta Nacional de Comorbilitat. Arxius de Psiquiatria General, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Associació entre resposta clínica, volum hipocàpic i expressió gènica FKBP5 en individus amb trastorn per estrès postraumàtic que reben teràpia cognitiva conductual. Psiquiatria biològica, 74, 793-800.