La majoria de les persones que experimenten el trauma no desenvolupen TEPT
El trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) és un estat d'extrema ansietat i hipervigilància que comença després d'algun tipus d'experiències traumàtiques com la violació, el combat militar o el desastre natural.
Els símptomes del TEPT poden reviure l'esdeveniment traumàtic una vegada i una altra, evitant persones o llocs que us recordin el trauma o que mostrin símptomes del vol o reacció de lluita .
El TEPT també pot ocórrer després de problemes més suaus però en curs i cada vegada és més reconegut en els supervivents del càncer, els que tenen artritis reumatoide i els que viuen amb esclerosi múltiple, entre d'altres.
Què tan comú és el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) en general?
Es pensa que actualment hi ha al voltant de 8 milions de persones als EUA que viuen amb TEPT. Aquests nombres varien significativament segons el sexe, la resposta emocional al trauma i altres factors. En total es calcula que set o vuit per cent de les persones experimentaran PTSD en algun moment durant la seva vida útil.
Dit això, aquest número és una petita porció del total de persones que pateixen una experiència traumàtica. La majoria de les persones que experimenten un esdeveniment traumàtic no desenvoluparan PTSD.
Quins són els factors de risc per al desenvolupament de TEPT?
Moltes persones experimentaran un esdeveniment traumàtic en algun moment de la seva vida.
No obstant això, no tothom que experimenta un esdeveniment traumàtic eventualment desenvoluparà un TEPT.
Per tant, com podem saber quines persones tenen més probabilitats d'obtenir PTSD després d'haver experimentat un esdeveniment traumàtic? En altres paraules, quins factors augmenten les probabilitats d'una persona de desenvolupar TEPT?
Els investigadors han estat treballant molt en aquesta qüestió, ja que és important per respondre.
Si els proveïdors sanitaris saben quines persones podrien tenir més probabilitats de desenvolupar un TEPT després d'un esdeveniment traumàtic, es poden prendre mesures per tractar l'individu abans que es desenvolupi el TEPT.
Aquests passos s'anomenen "esforços de prevenció" perquè actuen per prevenir o aturar el desenvolupament del TEPT i tot el que s'hi afegeix, com ara problemes de relació o abús de substàncies .
Aquests són els factors de risc que s'han trobat per augmentar la probabilitat de desenvolupar un TEPT després d'un esdeveniment traumàtic:
Condició de salut mental o física
Les persones que ja han experimentat un esdeveniment traumàtic són susceptibles de desenvolupar un TEPT, així com persones que van tenir dificultats psicològiques abans de l'esdeveniment traumàtic (especialment depressió o trastorn bipolar ) o una història familiar de problemes psicològics.
A més, les persones que tenen una malaltia cardíaca, dolors crònics o càncer tenen més probabilitats de desenvolupar un TEPT com a resposta a un esdeveniment traumàtic. (Les malalties del cor o el càncer també poden ser l'esdeveniment traumàtic que condueix al desenvolupament del TEPT).
No obstant això, és important recordar que només perquè hagi experimentat un altre esdeveniment traumàtic o que provingui d'una família amb problemes psicològics no vol dir que desenvolupi un TEPT.
Simplement vol dir que ets més vulnerable al desenvolupament del trastorn.
Resposta emocional durant el Trauma
La resposta emocional de la persona a l'esdeveniment traumàtic també és un factor. Per exemple, la persona sentia la por, la indefensió, l'horror, la culpa o la vergonya? D'altra banda, van experimentar dissociació durant l'esdeveniment traumàtic?
La dissociació és un tipus particular de resposta a una experiència estressant en què els individus poden sentir-se separats o retirats d'ells mateixos o del seu entorn. Quan en un "estat dissociatiu", la gent pot sentir entumida, perdre el control del temps o sentir-se com si estiguessin flotant fora dels seus cossos.
En alguns casos, és possible que no tinguin cap record de l'esdeveniment.
La investigació suggereix que la dissociació en el moment de l'esdeveniment traumàtic és un predictor particularment fort de qui desenvolupa un TEPT. Això és degut a que la dissociació pot limitar fins a quin punt una persona pot processar plenament les seves emocions sobre un fet traumàtic i, per tant, la seva capacitat de fer front a l'esdeveniment.
El Trauma en si mateix
L'esdeveniment en si juga un paper. Per exemple, si l'esdeveniment traumàtic posa en perill la vida de la persona, pot ser que sigui més probable que provoqui un TEPT per la carretera en lloc d'un esdeveniment que no sigui mortal.
Gènere
Els homes i les dones es diferencien en les taxes de vida del TEPT. Sorprenentment, les dones semblen tenir el doble de possibilitat que els homes de tenir un diagnòstic de TEPT en algun moment de la seva vida. Concretament, el 10 per cent de les dones i el 5 per cent dels homes s'han trobat amb PTSD en un moment o altre en el passat.
Per què podria ser això? Aquesta troballa pot ser en part perquè les dones tenen més probabilitat que els homes d'haver experimentat esdeveniments traumàtics (com la violació o l'abús físic) que tenen una alta probabilitat de conduir al desenvolupament del TEPT. Alguns experts suggereixen que aquesta diferència de gènere també es pot explicar almenys parcialment per canvis hormonals.
Edat i matrimoni
La investigació suggereix que el risc de desenvolupar TEPT disminueix a mesura que una persona envelleix. A més, l'estat civil pot tenir un paper, ja que el TEPT és més freqüent en homes i dones que abans estaven casats (separats, divorciats o vius) que en una persona casada actualment.
Suport emocional
El suport emocional que reben les persones després d'un esdeveniment traumàtic també té un paper important. Les persones que no reben assistència d'altres persones poden tenir més probabilitats de desenvolupar un TEPT després d'un trauma.
Una paraula de
Si teniu algun dels factors de risc esmentats anteriorment, és possible que sigui més vulnerable al desenvolupament del TEPT després d'un esdeveniment traumàtic.
Buscar ajuda (ja sigui en forma de suport social dels éssers estimats o psicoteràpia d'un professional de la salut mental) poc després d'experimentar un esdeveniment traumàtic pot "desactivar" aquests factors de risc, evitant el desenvolupament del TEPT.
Tingueu en compte que, fins i tot si es desenvolupa un TEPT, hi ha tractaments disponibles que poden causar una gran diferència en la vostra qualitat de vida. Per tant, si vostè o un ésser estimat té símptomes que suggereixen estrès posttraumàtic, no espereu. Fes una cita per parlar amb algú d'avui.
> Fonts
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., i K. McLaughlin. Epidemiologia del trastorn per estrès postraumàtic: prevalença, correlació i conseqüències. Opinió actual en psiquiatria . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Quan les característiques d'exposició de l'esdeveniment traumàtic importen: Impacte de les característiques d'exposició a l'esdeveniment traumàtic en símptomes postraumàtics i dissociatius. Psychol Trauma . 2016 8 de desembre.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Fonaments neuroendocrinos d'un major risc de trastorns estressològics postraumàtics en dones. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Les malalties comorbides com a factors de risc per a trastorns d'estrès postraumàtic incidents (PTSD) en una gran cohort comunitària (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 27-gen-7: 41276.
> Departament d'Afers Veterans dels EUA. (Octubre de 2016). Centre nacional del TEPT. Què tan comú és el TEPT?