Com són les persones afectades per la megalòfobia i com es tracta?
La megalòfobia és la por dels grans objectes. L'objecte en qüestió pot executar la gamma de vaixells grans a avions i animals grans a escultures elevades. És diferent per a tothom i hi ha un tractament disponible per ajudar-vos a tractar aquesta fòbia .
L'abast de la megalòfobia
Si pateixes megalòfobia, només pots tenir por dels objectes grans com la vida.
Això pot incloure grans animals com ballenas o elefants o grans arbres com sequoias o sequongas. La vostra fòbia pot estar reservada per a objectes artificials massius com ara naus i blimps o objectes estacionaris com grans escultures i estàtues,
Algunes persones tenen megalòfobia juntament amb una altra fòbia com la herpetofobia o la por als rèptils . Això fa que una persona tingui por d'unes grans serps o caimans. Altres casos combinats inclouen la por de les criatures oceàniques o marines conegudes com talasofòbia.
Tenir aquestes fòbies pot limitar considerablement les vostres interaccions socials. És imprescindible comprendre la vostra fòbia i obtenir l'ajuda que necessiteu per superar-la. Fem una ullada a la realitat darrere de la il·lusió.
Comprensió de la megalòfobia
Aquesta fòbia dels objectes grans sol associar-se a objectes que són més grans que l'objecte real que representen. Pot ser una escultura més gran que la vida d'una persona de la història o un animal que no encaixi amb la mida típica que associem amb l'espècie.
Per a les persones amb megalòfobia, aquestes mides anormals creen un sentiment genuí de por, on altres només poden estar temuts a la mida.
Un exemple perfecte és la por dels animals gegantins. El calamar gegant ha estat part de la mitologia i la tradició des dels primers dies dels vaixells de vela. Hi abunden les llegendes de mariners que es van perdre als monstres del fons.
Probablement, en els dies previs als moderns sistemes de navegació, molts d'aquests vaixells es trobaven simplement encallats o trencats contra les roques. Encara així, els rumors persistien, tot i que molts creien que el calamar gegantí era només un mite. Les primeres fotos d'un calamar gegant viu finalment es van obtenir el 2004. A la dècada de 1950, els còmics i la ciència ficció eren grans tendències, especialment entre els adolescents.
És fàcil imaginar com una obsessió pel calamar gegant podria esdevenir una fòbia plena. Fins i tot avui en dia, les fòbies dels animals "assassins" gegants continuen i són explotats en pel·lícules com Jaws i Anaconda.
Com es tracta la megalòfobia?
Mentre que la psicoanàlisi freudiana i el conductisme eren forts als anys 50, l' humanisme començava a fer-se càrrec durant aquest temps. Els tractaments experimentals no estaven tan regulats com ho són actualment. Molts psicòlegs creien que l'experimentació era necessària per afavorir el corpus de recerca i el coneixement entorn de les fòbies.
Avui, per descomptat, el tractament està altament regulat i sol ser una de les poques categories reconegudes. El més comú és la teràpia conductual cognitiva , en la qual el client s'anima a substituir els pensaments fòbics amb més racionals.
Un psicòleg pot literalment caminar amb algú a través del que temen sobre objectes grans. En el procés, intenten racionalitzar per què aquesta por no és fonamental. L'objectiu és treballar a través d'escenaris més realistes que els ajudin a parlar-se dels orígens poc realistes de les seves pors.
Les inundacions i la desensibilització sistemàtica en què el client està exposat a l'objecte temut s'utilitzen sovint. En cap moment, el client està en perill.
Si teniu una fòbia d'objectes o animals grans, és important buscar un tractament immediatament. Amb el tractament adequat, la majoria de les fòbies es poden guarir o manejar, però amb el pas del temps les fòbies no tractats tendeixen a empitjorar.
Consulteu el vostre metge o professional de la salut mental per desenvolupar un pla de tractament personalitzat .
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals (DSM-5). Cinquè ed. 2013.