Com superar els temors de l'ascensor
Encara que no té nom oficial de "fòbia", la por als ascensors és relativament comú. Segons la Fundació per a la Seguretat de l'Escala mecànica ascensor, més de 210.000 milions de passatgers utilitzen ascensors a Estats Units i Canadà cada any. Però moltes persones senten almenys un lleuger nerviosisme quan contemplen un llarg passeig per l'ascensor.
En algunes persones, la por als ascensors és provocada per una fòbia existent , però sovint la por apareix sola.
Com qualsevol fòbia, la por als ascensors va des de lleus a greus.
Fòbies relacionades amb ascensors
Els ascensors són un desencadenant comú per a la claustrofòbia i l' agorafobia .
- La claustrofòbia es defineix com la por dels espais tancats. Com a caixa relativament petita i confinada, és fàcil veure com un ascensor podria causar una reacció claustrofòbica.
- L'arafobia és la por de quedar atrapat en una situació en què l'escapament seria difícil o impossible si es produís un atac de pànic . Aquells amb agorafobia solen evitar "clústers" de situacions relacionades, i moltes persones amb agorafòbia no tenen cap problema amb els ascensors. No obstant això, un ascensor seria difícil d'escapar, i no és estrany que les persones amb agorafobia evitin els ascensors.
Experiències anteriors
Moltes fòbies es poden remuntar a una experiència prèvia que va causar por. Aquells que han estat atrapats en un ascensor, fins i tot breument, poden tenir més probabilitats de desenvolupar una fòbia ascensor.
No obstant això, no cal que l'experiència hagi passat.
Els ascensors apareixen de manera destacada en moltes pel·lícules de terror, esdeveniments de Halloween i altres moments de cultura pop terrorífics. En la rara ocasió que alguna cosa surt malament amb un ascensor en la vida real, la història es retransmetrà constantment durant dies als mitjans de comunicació, i el vídeo pot circular en línia durant anys.
Observar alguna cosa aterrador en un ascensor pot ser suficient per provocar aquesta por.
La veritat sobre la seguretat de l'ascensor
Com qualsevol altra cosa a la vida, muntar un ascensor comporta un risc molt reduït. Tanmateix, la Fundació per a la Seguretat de l'escala d'ascensors assenyala que molta gent té forts conceptes erronis sobre com funciona un ascensor.
El 1853, Elijah Otis va revolucionar la indústria de l'ascensor mitjançant la implementació d'un sistema de frens de seguretat per implicar-se en cas d'un fracàs de la roda d'elevació. Des de llavors, els avenços tecnològics i les regulacions de la indústria han augmentat enormement la seguretat dels elevadors.
Avui en dia, els ascensors són recolzats per múltiples cables, cadascun dels quals és prou fort per portar més del pes d'un automòbil totalment carregat. Les portes exteriors que només es poden obrir quan el cotxe de l'ascensor està fermament instal·lat fan que sigui pràcticament impossible caure en un eix. Els governadors de velocitat i altres dispositius funcionen conjuntament per guiar els cotxes de forma segura a les seves destinacions.
Els cotxes moderns d'ascensors es denominen "sales segures", que els converteixen en el lloc més segur si el sistema hauria de fracassar. Els cotxes de l'ascensor tenen telèfons i alarmes d'emergència, que permeten als passatgers demanar ajuda. No són hermètics, i els passatgers atrapats no tenen cap perill de quedar-se sense aire.
No obstant això, els accidents d'ascensor ocasionalment ocorren. Els ascensors s'enfronten ara i després, i en casos molt rars, els passatgers han quedat atrapats durant més d'un dia. A part de tenir gana, tenir set i una mica avorrit. No obstant això, els passatgers estan bé.
Encara més rarament, alguna cosa passa catastròficament malament amb un ascensor. El 2011, per exemple, dues dones van morir dues setmanes en els costats oposats del país. L'accident a Califòrnia va ser aparentment a causa de l'error del pilot: la dona va intentar pujar des de l'ascensor quan es va aturar entre els pisos. L'ascensor va ser inspeccionat i es va trobar que estava treballant normalment.
Tanmateix, l'accident a Nova York l'any es va atribuir als treballadors de manteniment que no tornaven a connectar correctament un sistema de seguretat.
Consells de seguretat per a ascensors
Tot i que és impossible eliminar tot el risc teòric de qualsevol màquina, la Fundació de seguretat de l'escalador ascensor proporciona una llista de consells de seguretat per als pilots que cal seguir. Entre els consells:
- Utilitzeu el botó Porta obert per mantenir les portes per als pilots més lents en lloc d'intentar obrir les portes.
- Mantingueu tots els articles de mà i peces de vestir clares de les portes.
- Continua al cotxe de l'ascensor en cas d'emergència.
- Agafeu les escales si el foc pot estar present.
Superació de l'ascensor Fobia
Per a moltes persones, aprendre les regles de seguretat i familiaritzar-se amb l'operació de l'ascensor és suficient per frenar una por lleu. Simplement assegut i observant un ascensor de vidre durant unes hores pot ajudar a treure-li part de l'ansietat també.
Si la vostra por és més greu o persistent, és possible que es requereixi assistència professional . Les fòbies de l'ascensor han provocat que la gent redueixi els bons llocs de treball en pisos superiors, eviti visitar els seus éssers estimats en hospitals de gran alçada i s'empeny a ascendir desenes de vols d'escales.
Amb assistència professional i una mica de treball dur, no és necessari que la fòbia ascensor assumeixi la vostra vida.
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (DSM-5). Washington dc; 2013.