En el passat, l' addicció es considerava com a resultat de la ingestió d'una substància "addictiu", com l' heroïna o l' alcohol . Es considerava que aquestes substàncies tenien poders pràcticament màgics, que feien que l'usuari no tingués poder sobre el seu consum, independentment del context i les circumstàncies, com l'estrès que experimenta l'usuari. La definició DSM-IV de la dependència de substàncies es va centrar en els efectes fisiològics d'aquestes substàncies i en els processos de tolerància i abstinència com a factors centrals de l'addicció.
Tanmateix, des dels anys 70, la investigació ha començat a sorgir que pinta una imatge diferent de l'estrès i l'addicció. No només s'ha deixat clar que algunes persones que prenen substàncies "addictives" no es tornen addictes, sinó que també es considera que els comportaments aparentment benignes, que no impliquen la ingestió de substàncies, han estat reconeguts com addictius, incloent apostes problemàtiques, addicció a les compres , addicció a l' alimentació , ordinador addicció i fins i tot addicció sexual . I, cada cop més, es reconeix que el conjunt i la configuració i altres qüestions contextuals, com l'estrès que experimenta l'individu en adoptar la substància addictiva o la implicació en el comportament addictiu, tenen un impacte sobre si la gent es converteix en addicte. Aquests descobriments més recents es reflecteixen en el DSM-V .
L'addicció sovint sembla ser un intent de fer front a l'estrès d'una manera que no funciona bé per a l'individu. Tot i que pot obtenir alleugeriment temporal de l'estrès a través del fàrmac o la conducta que esdevé addicta, aquest alleugeriment és de curta durada, de manera que necessiteu més per continuar enfrontant-se a l'estrès.
I perquè moltes addiccions aporten més estrès, com ara els símptomes d' abstinència experimentats quan es desprèn un medicament, però es necessita més substància o comportament addictiu per fer front a l'estrès addicional que comporta.
Des d'aquesta perspectiva, és clar que algunes persones són més vulnerables a les addiccions que a altres, simplement per la quantitat d'estrès en les seves vides.
Per exemple, ara hi ha un vincle ben establert entre l'abús de la infància, ja sigui físicament , emocional o abús sexual , i posterior desenvolupament d'addiccions a drogues i comportaments. L'abús de la infància és extremadament estressant per al nen, però continua causant problemes ja que el nen madura en un adult, amb problemes conseqüencials de relació i autoestima . No tothom que va ser abusat com un nen desenvolupa una addicció, i no tots els que tenien una addicció van ser maltractats durant la infància, però la vulnerabilitat dels supervivents de l'abús infantil a l'addicció posterior és un clar exemple de la connexió entre l'estrès i l'addicció.
Tot i que l'estrès, per si mateix, no provoca adiccions, moltes persones estan sota estrès i no es converteixen en addiccions, sens dubte té un paper important per a moltes persones. El reconeixement del paper de l'estrès en el desenvolupament de l'addicció i de la importància de la gestió de l'estrès en la prevenció i la superació de l'addicció és crucial per ajudar a evitar el patiment que comporta l'addicció, tant per als afectats per les addiccions com per als seus éssers estimats . El nostre lloc d'estrès proporciona moltes estratègies i eines que són rellevants per dotar-vos d'maneres més saludables d'afrontar l'estrès, tant si heu desenvolupat una addicció com si no.
I mai és massa aviat per ensenyar als nens i als joves les bones habilitats de gestió de l'estrès, de manera que estan menys inclinades a convertir-se en addictes en primer lloc.
> Fonts:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "L'estrès mesura el desenvolupament dels trastorns de l'ús de substàncies entre la transició juvenil a la joventut?" American Journal of Drug & Alcohol Abuse . 40: 3, 225-229. 2014.
> Koob, G. "L'addicció és un dèficit de recompensa i un trastorn de sobrealimentació". Fronteres en Psiquiatria , 4, 1 d'agost de 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "L'estrès com a factor de risc comú per a l'obesitat i l'addicció". Psiquiatria biològica , 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "Estrès, hàbits i addicció a les drogues: una perspectiva psiconeuroendocrinològica". Psicofarmacologia experimental i clínica 19 (1), 53-63. 2011.