Per què els Heavy Drinkers decideixen canviar la seva beguda alcohòlica

El que es necessita fer un canvi i el que es fa en el camí

El consum d'alcohol és un hàbit que pot augmentar o desenvolupar-se com a resultat d'opcions de vida, com ara treball, amics i activitats. No obstant això, la majoria dels consumidors més grans decideixen abandonar en algun moment, ja sigui per compte propi o amb l'ajuda d'un programa de tractament o autoayuda com Alcoholic Anonymous (AA), el programa original de 12 passos. Llavors, per què els grans consumidors decideixen canviar el consum d'alcohol?

La investigació que realitzé amb col·legues de la Universitat de Birmingham al Regne Unit va demostrar que el consum d'alcohol intens no es desenvolupava d'una manera predictible i lineal. En canvi, els patrons d'ús de l'alcohol varien molt de persona a persona, i fins i tot els grans consumidors solen ajustar la seva ingesta d'alcohol a mesura que la situació ho requereixi. Curiosament, molts dels mateixos problemes que fan que la gent vulgui beure més també els pot fer beure menys.

Què fa que els bevedors vulguin retallar o aturar?

Què es fa en el camí dels begudes de retallar o deixar de beure?

> Fonts:

> Guiliano, M. "Les dones franceses no es prenen greix: El secret de menjar per plaer". Vintage: Nova York. 2007.

> Hartney, E. et al. "Bevedors no tractats: un estudi qualitatiu i quantitatiu de la dependència i disposició al canvi". Investigació i teoria de l'addicció, 11: 317-337. 2003.