Molts familiars de Times Member, sincerament, pensen que estan ajudant
Cada vegada que apareix un article sobre habilitació en aquest lloc o en el butlletí setmanal, es demana correu electrònic dels lectors que senten que els articles culpan d'alguna manera als amics i familiars de l'alcoholista o addicte als seus problemes. Tot i que els articles sempre expliquen que els familiars no causen el problema, els afectes poden trobar-se contribuint a la situació amb les seves accions i reaccions.
Els tres C del grup familiar Al-Anon diuen que "no ho vaig provocar, no puc controlar-lo i no puc curar", però molts membres d'Al-Anon troben les seves accions i les seves reaccions poden contribuir al caos familiar.
Recentment, quan vaig presentar un article sobre habilitar al meu compte de Twitter o a la meva pàgina de Facebook, vaig rebre un correu electrònic d'un lector que contenia el següent paràgraf editat:
Culpar a la família?
Culpant a una família per a una condició que una persona que tingui voluntat, conscient i voluntària, adquirit respecte a una addicció és MÉS AQUEST! Cap família (a menys que sigui una família plena d'addictes / alcohòlics disfuncionals!) ENTREVIA un membre de la família COM com a ser addicte a un fàrmac! Llavors, on és aquest toro *** "l'addicció és una" malaltia familiar ", que prové del mite?
En primer lloc, després d'haver estat membre actiu dels grups familiars Al-Anon durant més de 25 anys, no estic acusant al membre de la família dels problemes alcohòlics - sóc membre de la família.
Res que mai hagi causat l'alcoholisme de la meva família i res que tampoc no ho va deixar mai.
Habilitació, sense ajuda
Però després d'anys de llegir llibres i escoltar altres membres d'Al-Anon, comparteixen les seves experiències, he decidit que algunes de les coses que pensava que estava fent per "ajudar" a la situació familiar eren creant una atmosfera en què el comportament disfuncional podria continuar .
En lloc d'ajudar a la situació, en realitat em permetia continuar de moltes maneres. Aquest qüestionari us pot ajudar a il·lustrar la vostra habilitació.
Ben sentit, ben intencionat
El problema per a mi, i per a molts altres que s'han trobat en la mateixa situació, és que no tenia ni idea que algunes de les coses que feia era part del problema en lloc de formar part de la solució. De la mateixa manera que tantes altres persones ben intencionades i ben intencionades, no vaig ser conscient de totes les maneres diferents que estava permetent que continués la bogeria.
No em vaig adonar del moment en què vaig trucar a un malalt per l'alcohòlic, li vaig mentir, es va cobrir per ella i li va excusar perquè pogués mantenir el seu treball i mantenir la seva reputació, que en realitat li permetia continuar en el seu comportament destructiu en comptes de fer front a les conseqüències reals de les seves accions.
Potser si li hagués permès tractar les conseqüències naturals de beure, en comptes d'entrar i tractar de "arreglar" les coses, podria haver decidit que necessitava buscar ajuda per al seu problema.
Una malaltia familiar
Igual que molts altres en aquesta situació, he constatat que, a poc a poc, he anat tan absort en intentar arreglar els problemes alcohòlics que, de fet, he perdut molt de mi mateix en el procés.
Va passar tan lentament i insidiosament al llarg del temps que ni tan sols m'he adonat de quant m'havia afectat per l'experiència.
Em vaig veure afectat de maneres que ni tan sols m'ho vaig adonar. De moltes maneres, estava mentalment i emocionalment tan malalt com l'alcohòlic, tot plegat acusant l'alcohol per tots els problemes. Per això es diu una malaltia familiar . Pot escapar-se de tu i afectar-te psicològicament, espiritual i físicament fins i tot sense que ho sàpigues.
Però no em vaig quedar malalt. He trobat recuperació a través de grups familiars d'Al-Anon . Vaig aprendre a deixar de ser part del problema, quan algú fa 25 anys em va explicar el concepte d'habilitar i va assenyalar que el poc que havia fet anteriorment havia "ajudat" la situació en absolut.