Genfòbia - Quina és la por a les genolleres?

Causes i complicacions de la genufòbia

La por als genolls, o la genufobia, és relativament poc freqüent. Com la majoria de fòbies, la genufobia varia molt en la gravetat. Algunes persones tenen por només de veure els genolls descoberts en persona, mentre que altres temen els genolls, fins i tot a la pel·lícula. Les persones amb aquesta fòbia poden tenir por de tots els genolls o només els seus. Algunes persones tenen por d'agenollar-se.

Causes de la genufòbia

La genufòbia sol ser, però no sempre, provocada per una experiència negativa.

Si ha sofert una lesió traumàtica al genoll, és probable que tingui més probabilitats de desenvolupar aquesta por. No obstant això, l'experiència traumàtica no hauria d'haver passat per tu personalment. Veure una lesió major del genoll a un amic o familiar pot ser suficient per provocar la por. En alguns casos, la genufobia es desenvolupa després d'observar que les rodes del personatge es trenquen en una pel·lícula de mafiós.

Les experiències de la infància també poden influir en el desenvolupament de fòbies . Alguns casos de genufòbia es poden traçar a una educació altament religiosa o culturalment conservadora. Moltes religions i algunes cultures requereixen un vestit conservador. Escollir no revelar els genolls o mirar a una altra persona per raons religioses o culturals no és diagnosticable com una fòbia.

No obstant això, pot sorgir un problema en aquells que ja no practiquen una religió conservadora o viuen en una cultura conservadora. Molta gent es transforma en una vida secular sense dificultats significatives.

Però algunes persones es troben atrapades, incapaços de superar anys de formació religiosa o cultural. Si no pot superar la por als genolls, pot ser que la consulta amb un professional de la salut mental o un assessor espiritual en la seva nova religió triï.

Alguns casos de genufòbia no tenen cap causa aparent.

Afortunadament, poques vegades és necessari comprendre la causa de la fòbia per tractar-lo amb èxit.

Complicacions de la por de genolls

La societat mainstream avui és excepcionalment conscient del cos. Des del desgast formal fins al vestit esportiu, pràcticament totes les peces de roba ofereixen opcions curtes que mostren les cames. Seria gairebé impossible d'aventurar-se fora de la casa sense veure els altres genolls.

Fins i tot si la vostra por és estrictament de genolls, pot ser extremadament difícil mantenir-los protegits en tot moment. Restringir la teva roba només a aquells articles que cobreixen completament els teus genolls poden fer que sigui difícil nedar, participar en alguns esports o utilitzar determinats articles de roba. Fins i tot pot ser que sigui difícil o impossible prendre certs llocs de treball, ja que alguns uniformes consisteixen en pantalons curts o faldilles que estan per sobre del genoll.

La intimitat també podria suposar un problema. Algunes persones amb autofobia són extremadament sensibles al fet que els seus genolls toquin o toquin amb algú més. És difícil compartir un llit amb una altra persona sense haver de cegar els uns als altres.

Por de dolçament

La por d'agenollar-se tècnicament es troba sota el terme "genufòbia", tot i que pot ser una por completament separada.

Algunes persones amb por d'agenollar també són incòmodes amb els genolls en general, però molts no ho són. Al contrari, la por d'agenollar-se sovint es basa en la consciència pròpia o en els temors de submissió i vulnerabilitat. Aquesta fòbia pot causar dificultats en la pràctica religiosa, en alguns esports i en l'acompliment de determinats càrrecs laborals.

Algunes persones no poden agenollar-se degut a les condicions mèdiques. Encara que hi hagi algun temor associat al dolor o que no pugui recuperar-se, això no es considera fòbia. No obstant això, és possible desenvolupar la por d'agenollar-se durant una lesió temporal que no disminueix quan la lesió sana.

Enfrontament amb la por de genolls

Com la majoria de les fòbies, la por als genolls varia molt en la gravetat i el nivell en què afecta les vides dels que pateixen. Moltes persones tenen una por relativament lleu que es pot mantenir sota control, simplement evitant els ulls dels genolls d'altres persones. Si la fòbia és més greu, és possible que necessiteu assistència professional.

El vostre terapeuta treballarà amb vostè per desenvolupar un pla de tractament per superar la por. Es poden utilitzar tècniques de comportament cognitiu-conductual , hipnoteràpia i altres mesures . Si la vostra por està afectant la vostra vida, pregunteu al vostre terapeuta d'algunes tècniques per mantenir sota control el vostre temor durant el tractament.

Font:

> American Psychiatric Association. Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (DSM-5). Washington dc; 2013.