El trastorn de la personalitat fronterera pot fer que les relacions siguin més difícils
El trastorn de la personalitat limita afecta les relacions entre membres de la família, amics o altres persones de la comunitat? Com podria BPD crear problemes específicament i què es pot fer per resoldre aquests problemes?
Relacions interpersonals en persones amb trastorn de la personalitat fronterera (BPD)
Moltes persones amb trastorn de personalitat fronterera (BPD) tenen relacions intenses i inestables amb altres persones.
Les seves relacions solen fluctuar entre ser bons o dolents i no poden experimentar sentiments contradictoris quan es relacionen amb el món o amb els altres. Aquest pensament en blanc i negre, o divisió , es pot vessar a totes les relacions, incloses les de l'escola o treballar amb companys, professors i instructors, directors i supervisors.
Cicles d' idealització i devaluació en les relacions amb BPD
Si teniu BPD, podeu idealment inicialitzar una persona o situació, llançant-vos a una relació totalment i sense reserves. No obstant això, aviat es pot produir alguna cosa que entra en conflicte amb aquesta visió idealitzada, com ara un comentari dur d'un supervisor, un grau deficient en un document o una baralla amb la vostra parella. Això pot fer que canvieu d'una vista idealitzada a una devaluació. Vostè pot pensar que de sobte no hi ha res de la persona o la situació i no hi va haver mai.
Una major sensibilitat al rebuig (sensibilitat a l'abandonament) pot provocar la reacció de devaluació.
Aquesta sensibilitat pot provocar que surti a rebuigs reals o percebuts. La sensació de rebuig és sobrepoderosa i consumida i pot sentir-se molt real, independentment de si era realment intencionada o no intencionada.
Com a resposta a la devaluació, pot erupir-se d'enuig, deixar la tasca relacionada, agressiu o simplement renunciar.
És possible que la persona, la relació o la tasca tornin a ser vistes com a ideals, però també és possible que la vista negativa es mantingui constant o que el dany que es produeixi serà irreversible. Les amistats es poden destruir, es deixa de banda o es retiren les classes. Pot ser una experiència debilitante amb conseqüències significatives.
Tractar trastorns de personalitat fronterera i gestió de relacions
El trastorn de la personalitat fronterera pot tenir un impacte significatiu en les seves relacions. Fins i tot amb els membres de la vostra família, pot ser sensible al rebuig, a canvis de plans o a sentiments de menyspreu. Aquestes distorsions en el pensament poden fer que se senti aïllat, solitari i indefens.
En els últims anys, s'han avançat significatives en la comprensió i tractament del BPD , tant des del punt de vista de la psicoteràpia com a través de l'ús de medicaments.
Teràpia: hi ha moltes opcions de tractament que han demostrat ser eficaços. Les teràpies específiques que han demostrat la seva promesa d'ajudar amb els aspectes relacionals de BPD inclouen:
- La teràpia de comportament dialectal (DBT) - DBT, de vegades anomenada "teràpia de conversa", és una forma de teràpia conductual cognitiva . Observa la cognició o el pensament i relaciona això amb el comportament o amb les accions. Ara hi ha altres formes de teràpia disponibles que s'ocupen de les relacions amb BPD, però DBT és una de les teràpies que es va trobar per primera vegada més efectiva per a BPD. Hi ha quatre habilitats primàries que s'imparteixen en DBT, amb una de les habilitats d'efectivitat interpersonal dissenyades per ajudar les persones a establir amb èxit les seves necessitats en una relació i gestionar conflictes.
- Teràpia de mentalización (MBT) : MBT és una teràpia que se centra en observar els vostres sentiments, pensaments i esperances, per veure com poden estar connectats als vostres comportaments. MBT és una forma de teràpia psicodinàmica que se centra en les situacions actuals i no en els esdeveniments anteriors i utilitza la vostra relació amb el terapeuta per treballar amb problemes. Amb exemples o configuracions específiques, MBT us ajuda a analitzar tant els vostres sentiments com els sentiments i pensaments dels altres en una situació específica. Per exemple, si un amic seu s'enganya i abandona la seva casa, s'adreciaria quins sentiments tenia, que potser han provocat el seu comportament d'abandonar en comptes de centrar-se en el comportament d'abandonar-se.
En alguns casos, el tractament amb internament pot ser necessari.
Medicaments : encara que actualment no hi ha medicaments aprovats per tractar la BPD , els medicaments de vegades són prescrits pels metges per ajudar a controlar els símptomes de BPD i millorar les seves relacions interpersonals. Alguns estudis han demostrat que determinats medicaments aprovats per altres trastorns mentals són efectius en el control de símptomes com la ira, la impulsivitat , la depressió i els sentiments d'aïllament. Els resultats poden variar molt i és poc probable que la medicació elimini per complet aquests sentiments; probablement pugui esperar resultats modestos.
Tot i que la medicació pot ser una eina útil per a la gestió dels seus símptomes mentre es troba en teràpia, molts dels medicaments utilitzats tenen efectes secundaris significatius. Abans de prendre qualsevol píndola, parleu amb el vostre metge i el vostre terapeuta sobre possibles efectes secundaris i si els avantatges dels medicaments superen els inconvenients. Per a algunes persones, el risc no val la pena les millores modestes en els símptomes.
Inferior a la gestió de les relacions amb el trastorn de la personalitat fronterera
Independentment de si vostè pren medicaments o no, la teràpia és essencial per millorar les seves relacions amb els altres i administrar els seus altres símptomes. Parli amb el seu metge sobre les seves necessitats i inquietuds específiques per plantejar una estratègia per satisfer les seves necessitats úniques.
Preneu-vos el temps per conèixer alguns dels problemes més freqüents a què s'enfronten les persones amb BPD en les seves relacions . Les relacions romàntiques amb BPD en particular, solen ser caòtiques i intenses i és important que tant tu com la teva parella entenguin alguns d'aquests temes i com abordar-los abans que apareguin.
Si viu amb algú amb trastorn de la personalitat límit, pot ser útil aprendre algunes de les maneres en què un diagnòstic de BPD afecta a tota la família .
Tot i que aprendre sobre BPD, ja sigui en un mateix o en un ésser estimat, us pot deixar sentir deprimit, aprendre a comprendre els problemes habituals i buscar teràpies pot fer una gran diferència. La teràpia familiar , en particular, pot fer una gran diferència no només per a algú que viu amb BPD, sinó per a tota la família.
Fonts:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et al. Impacte dels problemes interpersonals en el trastorn de la personalitat fronterera Els pacients internats en els resultats del tractament i la psicopatologia. Psicopatologia . 2016. 49 (3): 172-80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A. i M. Brune. Explorant l'efectivitat de la teràpia grupal i la teràpia de comportament dialèctic combinada per a pacients amb trastorn de la personalitat fronterera. British Journal of Clinical Psychology . 2016 Nov 29. (Epub abans de la impressió).
Jeung, H., i S. Herpetz. Dificultats del funcionament interpersonal: empatia i intimitat en el trastorn de la personalitat fronterera. Psicopatologia . 2014. 47 (4): 220-34.
Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F., i M. Zachary Rosenthal. Funcionament interpersonal en trastorn de la personalitat fronterera: una revisió sistemàtica de les avaluacions basades en el comportament i el laboratori. Revisió de Psicologia Clínica . 2014. 34 (3): 193-205.