Els canvis d'humor i els comportaments impulsius són un trets distintius del BPD
Les persones amb trastorn de personalitat fronterera (BPD) solen experimentar canvis d'humor molt intensos. Però, com es distingeixen aquests canvis d'humor de les variacions habituals en l'estat d'ànim o dels tipus de canvis d'humor associats a altres trastorns?
Les persones amb BPD sovint se senten com si estiguessin en una muntanya russa emocional i generalment tinguessin un sentit inestable de si mateix i extrema por a l'abandonament.
BPD forma part dels trastorns de la personalitat del Clúster B, marcats per un comportament dramàtic, emocional o erràtic.
Anem a explorar el patró típic dels canvis d'humor a BPD i com són diferents dels canvis d'humor que tots vivim de tant en tant. A més, hi ha molts símptomes que sovint experimenten les persones que tenen BPD, que poden ajudar-lo a diferenciar-lo d'altres condicions.
Els canvis d'humor en el trastorn de la personalitat fronterera
Tothom experimenta alts i baixos emocionals, però les persones amb BPD solen experimentar canvis d'humor que són més intensos i freqüents que la persona típica i duren entre unes poques hores i uns quants dies. Tot i que és normal que el canvi d'humor no se senti bé, algú amb BPD pot experimentar canvis extrems d'ànim per motius secundaris, passant de sentir-se bé a sentir-se devastat, desesperat o totalment desesperat en qüestió de moments.
De fet, moltes persones amb BPD se senten tan aclaparat per aquests intensos canvis emocionals que es dediquen a conductes impulsives com ara l'abús de substàncies, l'alimentació irregular, l'autolesió , o fins i tot els pensaments o conductes suïcides, per tal de sentir-se millor.
Aquests canvis d'humor també poden passar amb freqüència. Algú amb BPD pot tenir molts canvis d'humor en el transcurs d'un dia, mentre que la majoria de la gent només experimentarà un o dos canvis emocionals importants durant una setmana.
A més, mentre la majoria de la gent té temps en les seves vides quan són més vulnerables emocionalment que altres vegades, les persones amb BPD experimenten conseqüències emocionals durant anys. Això pot donar lloc a relacions interpersonals inestables amb els seus éssers estimats, amics i col·legues. Alguns altres símptomes d'aquest trastorn poden incloure:
- Intensa ira que tenen problemes per controlar
- Pensaments paranoics
- Sensibilitat extrema al rebuig i abandonament percebuts
- Sentiments de buit
- Incapacitat per calmar-se
- Sentir-se dissociat d'un mateix, incloent observar-se des de fora del cos o no sentir-se en contacte amb la realitat
Desencadenador extern com a característica distingida de BPD Mood Swings
Els canvis d'estat d'ànim en BPD també es poden distingir d'altres tipus de problemes d'ànim examinant els desencadenants que precedeixen el canvi d'estat d'ànim. Molt sovint, un canvi d'humor en BPD ocorre en reacció a un disparador extern, i aquests desencadenants solen estar relacionats amb el rebuig o abandó percebut per una altra persona.
Tot i que els investigadors encara intenten comprendre el cervell de la personalitat límit, saben que la seva resposta de lluita o vol es desencadena fàcilment, fent que la part racional del cervell s'apagui i el instint de supervivència s'encengui.
Això fa que la persona actuï de maneres inadequades o fora de proporció a la situació.
Si tinc canvis d'humor, què significa que tinc BPD?
Tingueu en compte que, fins i tot si teniu canvis d'humor que s'ajusten a la descripció anterior, aquest és només un dels símptomes de BPD . Tenir canvis d'humor per si sols no és suficient per garantir un diagnòstic de BPD.
Tanmateix, si trobeu que els vostres alts i baixos emocionals interfereixen amb el vostre treball, l'escola, les relacions o el gaudi de la vida, té sentit buscar ajuda professional . Recordeu que és important tenir una bona cura de la vostra salut emocional , tal com faria la vostra salut física.
Fonts:
Associació Psiquiàtrica Americana. Quins són els trastorns de la personalitat?
> Helpguide.org. Trastorn de la personalitat fronterera (BPD): una guia per als símptomes, el tractament i la recuperació.
Instituts Nacionals de Salut. Trastorn de la personalitat fronterera.