L'autofiltració sol ser una gent secreta amb BPD que segueix ocult
Advertència: el contingut d'aquest article pot ser molt desencadenant si participa en la mutilació pròpia; si us plau, consideri això acuradament abans de llegir-lo.
L'auto-mutilació és molt difícil d'entendre si mai no ha tingut l'interès de participar en aquest comportament a tu mateix. Si teniu un familiar o familiar amb un trastorn de personalitat limitat (BPD) que es mutil·la, pot espantar, confondre i frustrar.
En comprendre per què es produeix l'autolimulació, podeu ajudar al vostre ésser estimat a fer front a aquests impulsos i actuar com a xarxa de suport per a ella.
Definició d'auto-mutilació
La mutilació pròpia implica la destrucció directa o deliberada o alteració del cos. Alguns exemples d'aquests comportaments inclouen tallar, cremar, enganxar-se amb agulles i ratllar-se greus.
La autolimulació sol ser molt diferent d'altres comportaments que es perjudicen per si mateixos. La investigació ha demostrat que els individus que actuen com a autolesius normalment no intenten matar-se quan s'involucren en el comportament, tot i que alguns poden informar que tenen sentiments trobats sobre la intenció de l'acte. Això no vol dir que les persones que es dediquen a l'auto-mutilació no són suïcides; moltes persones que es autoinmunitzen també tenen pensaments suïcides o fins i tot fan intents de suïcidi. A més, en casos d'auto-mutilació molt greu, la gent ha mort per lesions.
Per què la gent participa en l'auto-mutilació
Molts creuen que la gent es dedica a la mutilació per cridar l'atenció. Aquest és un mite. La majoria de les persones que es autoinfligent ho fan en privat i asseguren que les marques o les cicatrius estan amagades. Sovint portaran mànigues llargues per cobrir aquests signes. Sovint se'ls avergüenza del comportament i el mantenen en secret.
Particularment per a aquells amb BPD que tenen sensibilitat de rebuig, es preocupen contínuament per persones que descobreixen els seus secrets.
La investigació ha demostrat que la majoria de les persones es mutilen per ajudar a regular les experiències internes, com ara emocions intenses, pensaments, records i sensacions físiques.
Qui es dedica a l'autofutilació?
Malauradament, l'autolimulació és un comportament comú, especialment entre els que tenen BPD. Un estudi va trobar que al voltant del 40% dels estudiants universitaris han participat en la mutilació pròpia, almenys una vegada i al voltant del 10% han participat en la mutilació pròpia 10 o més vegades. Les proves suggereixen que homes i dones es dediquen a la mutilació pròpia a taxes iguals.
Les persones que han experimentat maltractaments durant la seva infància, com per exemple l'abús sexual o la negligència, o que estaven separades d'un cuidador en la infància, tenen un major risc d'autolimulació que la població general.
Com es tracta l'autofutació?
Atès que l'autolimulació és sovint un intent de manejar sentiments intensos, els tractaments cognitius conductuals per a l'autolimulació se centren a ajudar la persona a trobar maneres noves i més saludables de manejar emocions i pensaments. Per exemple, un tractament cognitiu conductual per al trastorn de la personalitat fronterera, la teràpia del comportament dialèctic , aborda els intents insalubrits de fer front, ajudant al pacient a aprendre i practicar un nou conjunt d'habilitats de fer front.
En alguns casos, un metge pot prescriure medicaments per ajudar a regular les emocions i els sentiments i reduir la necessitat d'autolesió.
Què fer si un amic o un home estimat mutilen
Si vostè va a parlar amb el seu amic o ésser estimat sobre la mutilació pròpia, és important fer-ho de manera no crítica. Acostar-los amb calma i amb cura pot fer sentir i entendre la persona.
Abans de parlar amb un ésser estimat, pot ser una bona idea consultar amb un terapeuta especialitzat en el tractament del BPD i l'autolimulació. Li pot donar consells professionals sobre la millor manera d'acostar-se a la situació sense espantar o molestar al seu ésser estimat.
Aconsegueix el tractament per a la auto-mutilació
Si vostè o algú que coneix està lluitant amb l'auto-mutilació, hi ha una varietat de recursos de tractament disponibles, incloent trobar un terapeuta per parlar amb ell.
Fonts:
Gratz KL, Conrad SD, i Roemer L. "Factors de risc d'autoregulació deliberada entre els estudiants universitaris". American Journal of Orthopsychiatry , 72: 128-140, 2002.
Gratz KL. "Disregulació de l'emoció en el tractament de lesió pròpia". Revista de Psicologia Clínica: A la sessió , 63: 1091-1103, 2007.
Gratz KL. "Factors de risc i funcions d'autoregulació deliberada: una revisió empírica i conceptual". Psicologia Clínica Ciència i Pràctica , 10: 192-205, 2003.
Linehan MM. Manual d'entrenament de competències per tractar trastorns de la personalitat fronterera. Nova York: Guilford Press, 1993.