Comprensió dels problemes subjacents relacionats amb aquesta fòbia comuna
La por als objectes submergits no té cap nom oficial de "fòbia", però està molt relacionat amb la submechanofòbia, la por a objectes artificials parcialment o totalment submergits. L'evidència apunta a una àmplia gamma de temors més específics que envolten els cossos d'aigua , el moviment de l'aigua o altres associacions que la gent fa al voltant de l'aigua que pot contribuir a la fòbia dels objectes submergits.
Algunes persones tenen por de nedar en aigües fosques o toves, on no poden veure les coses que els envolten. Altres temen serps d'aigua, caimans, taurons o altres animals que poden escapar sota la superfície. Algunes persones es preocupen per contaminants o toxines invisibles. Encara, altres no tenen por de fenòmens naturals, sinó que temen objectes artificials submergits, com ara barcasses, boies o fins i tot articles per a la llar rebutjats. Perquè la por té tants possibles subtipus, pot estar arrelat en molts temors bàsics diferents.
Por al desconegut
La por del desconegut és una reacció primordial que probablement va servir als nostres avantpassats en bon lloc. Fins i tot avui, és prudent tenir cautela al voltant dels cossos d'aigua. Alguns animals d'aigua són perillosos per als éssers humans. L'escolament tòxic i les altes concentracions de bacteris poden causar malalties. Moltes vies fluvials serveixen com a forats per a animals de terra potencialment perillosos o camins per a embarcacions potencialment perilloses.
Les roques i troncs submergits, les cascades i els ràpids creen condicions perilloses per a aquells que no saben.
En la majoria dels casos, però, aquests perills poden ser mitigats per aquells que saben d'ells. Familiaritzar-se amb un llac, rierol, riu o oceà particular pot reduir dràsticament els riscos. Per a aquells que no estan familiaritzats amb un cos d'aigua, però, el coneixement que els riscos desconeguts podria estar a l'aguait sota la superfície pot ser suficient per provocar una por existent del desconegut.
Por a l'animal
L'aigua és un bé preciós i que manté la vida no només per als éssers humans, sinó també per als animals. Tant les criatures predadores com les no depredadores viuen principalment o únicament a l'aigua, mentre que els animals que habiten la terra visiten els forats locals per satisfer les seves necessitats amb regularitat. Fins i tot els animals que normalment no són depredadors poden atacar si se senten amenaçats. Encara que els atacs a la natació dels humans són relativament rars, són prou freqüents per fer que molta gent se senti nerviós. Si teniu una fòbia animal específica, com la por als taurons o les serps , és possible que tingueu especial por d'ingressar a casa en un pou d'aigua.
Por de gèrmens
La miofòbia , o la por als gèrmens, és una fòbia comuna associada a la por dels objectes submergits. Si bé és important practicar una bona higiene i evitar fonts habituals de contaminació, els que tenen la mysofòbia tendeixen a prendre precaucions normals a un extrem. No obstant això, alguns cossos d'aigua contenen possibles fonts de perill, des de l'escolament industrial fins als paràsits. Els cossos d'aigua desconeguts, en què es desconeixen els riscos, poden desencadenar una reacció temible.
Temor de riscos
Els accidents d'aigua es produeixen amb relativa freqüència, i sovint els culpables són els perills submergits.
Els corrents de precipitació, ràpids, troncs i roques poden ser difícils o impossibles de veure des de la superfície de l'aigua. Només té sentit evitar el busseig o nedar sota la superfície sense comprovar les condicions a continuació i tenir cura amb la navegació dels vaixells. Però algunes persones són més avessades al risc que altres. Els que tenen por a la presa de riscos poden tenir particular probabilitat d'evitar situacions que consideren que poden ser nocives.
Por a les naus
La por als vaixells és altament personalitzada. Algunes persones tenen por de qualsevol vaixell o embarcació, mentre que altres temen només els vaixells massius de diversos ponts. L'evidència anecdòtica mostra que, per a molts, la part més espantosa del vaixell és la part que es troba sota la línia d'aigua.
En algunes persones, això es relaciona amb la por del desconegut, mentre que per a altres, té a veure amb una por més generalitzada dels objectes grans. Algunes persones també tenen por d'altres objectes artificials i submergits, mentre que altres només tenen por dels vaixells. Per a molts amb aquesta por, els submarins són els millors i més temuts.
Enfrontament amb la por dels objectes submergits
Per a moltes persones, el temor dels objectes submergits produeix una mica de dificultat en les activitats de la vida diària, fent que la por sigui difícil de diagnosticar com una fòbia. Si no treballa dins o al voltant de l'aigua, és possible que pugui gestionar la seva por assegut a la vora del riu en lloc d'anar a nedar, o només reservar cabines de creuers en una coberta superior.
Com qualsevol por, però, amb el pas del temps, la por dels objectes submergits pot començar a afectar la teva vida. Si us trobeu cancel·lant plans o evitant llocs de treball que podrien gaudir, és possible que arribi el moment de cercar ajuda. Tractar el temor als objectes submergits implica generalment descobrir i tractar els temors subjacents. El seu terapeuta treballarà amb vostè per desenvolupar un pla de tractament individualitzat que s'adapti a les seves necessitats específiques.
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. (1994). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (4a edició). Washington dc.