El vincle entre l'OCD i el suïcidi no s'hauria d'ignorar
El trastorn obsessiu-compulsiu (OCD) és una malaltia mental crònica que pot associar-se a una discapacitat i patiment significatius. De fet, les persones amb TOC solen informar serioses dificultats en les relacions i els problemes en el treball. Per a algunes persones, viure amb TOC pot arribar a ser aclaparador i pot fer que perdin l'esperança i que contemplin o fins i tot intentin suïcidar-se.
Si teniu un membre de la família o un amic amb OCD que mostra els possibles senyals d'alarma de suïcidi, és important saber què fer.
TOC i suïcidi
Encara que se sap que el risc de suïcidi és més elevat per a les persones afectades per trastorns de l'humor i l' esquizofrènia , la relació entre els trastorns d'ansietat com l'OCD i el suïcidi ha estat menys clara. No obstant això, estudis recents suggereixen que les persones amb TOC tenen 10 vegades més probabilitats de suïcidar-se que la població general. Pensar activament en el suïcidi (de vegades anomenat idees suïcides) també sembla ser relativament freqüent entre les persones afectades per l'OCD.
Els factors que prediuen si algú amb OCD intentarà suïcidar inclouen la gravetat dels seus símptomes d'OCD , la coexistència de depressió, els sentiments de desesperança, la presència d'un trastorn de la personalitat com el trastorn obsessiu-compulsiu de la personalitat i una història prèvia d'auto- danyar, com tallar.
El risc de suïcidi també augmenta si la persona amb TOC utilitza activament drogues o alcohol , està en atur o està aïllada socialment .
Signes potencials d'advertència del suïcidi
No sempre és fàcil saber si algú es va a suïcidar, però hi ha una sèrie de possibles senyals d'alerta que poden indicar que algú està pensant en fer-se mal, incloent-hi:
- Augment de la desesperança : el teu ésser estimat pot parlar obertament i de llarg termini sobre la sensació de desesperança, indefensió o que "ja no es pot agafar".
- Parlant de la mort o el suïcidi : s'ha de prendre seriosament els comentaris sobre la mort, parlar obertament sobre el suïcidi o el desig expressat de suïcidar-se. En alguns casos, aquesta pot ser la vostra manera d'estimar per demanar ajuda.
- Augment de la depressió : el teu ésser estimat pot presentar símptomes de depressió, com ara retirar-se d'uns altres, plorar tot el temps, pèrdua d'interès en aficions o activitats, interrompre el somni i la manca d'apetit.
- Preparació per a la mort : les persones que contemplen el suïcidi de manera activa, a vegades adoptaran una pòlissa d'assegurança, ajustaran o crearan voluntat, o aconsellaran a algú proper a ells dels seus desitjos finals.
- Canvis en el comportament : un individu normalment cautelós pot implicar-se en un comportament imprudent o impulsiu i expressar poca por de les conseqüències d'aquest comportament. Al contrari, algú que està deprimit pot actuar d'alegria sense cap motiu aparent.
- Donar béns : no és estrany que els individus que contemplin activament el suïcidi per lliurar possessions benvolgudes a amics o familiars de confiança.
El que pots fer
Si teniu un ésser estimat amb l'OCD que exhibeix els possibles senyals d'alarma de suïcidi, aquí podeu fer-ho:
- Seguiu comunicant-vos : parleu obertament i francament sobre el que està sentint el vostre ésser estimat: parlar sobre el suïcidi no fa que sigui més probable que es faci mal. No tingueu por d'expressar els vostres propis sentiments. Si tens por i em preocupa el teu ésser estimat, pot ser útil dir-ho així.
- Feu preguntes: tot i que pot ser incòmode, francament, feu preguntes sobre si el vostre ésser estimat està pensant a matar-se o fer-se malbé, a més d'altres detalls com ara i com està considerant fer-ho, ja sigui que tingui accés a una arma o a grans quantitats de medicaments i altres inquietuds rellevants, poden ajudar a assegurar que el suïcidi no es converteixi en un tema intocable.
- Empatitzeu, no minimitzeu : com podeu imaginar, admetre pensaments suïcides o un pla de suïcidi sol ser una experiència extremadament difícil, vergonyosa i dolorosa. Simplement dient que el vostre ésser estimat "deixar de pensar", "pensar bons pensaments", o fins i tot "superar-lo", pot fer-se sentir encara més rebutjat, insegur i / o deprimit. Assegureu-vos que deixeu que el vostre ésser estimat sàpiga que comprèn la dificultat que aquesta experiència ha de tenir per ella.
- Obtenir ajuda : el suïcidi és un problema molt greu que sovint requereix l'hospitalització i l'assistència de professionals qualificats. En els casos en què sentiu que el vostre ésser amat és un perill immediat per a ella mateixa, és possible que vulgueu acompanyar-lo al departament d'emergència de l'hospital local o esperar amb ella fins que arriba l'assistència (per exemple, policia o ambulància). En casos menys urgents, és possible que vulgueu ajudar-vos a localitzar i / o accedir a recursos com ara una línia de crisi, un grup de suport o un professional de la salut mental que confia.
> Fonts:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Suïcidi en pacients tractats per un trastorn obsessiu-compulsiu: un estudi prospectiu de seguiment. Diari de Trastorns Afectius. Agost de 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Ideació suïcida en pacients amb trastorn obsessiu-compulsiu. Investigació en Psiquiatria. 30 de gener de 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Suïcidi en el trastorn obsessiu-compulsiu: un estudi basat en la població de 36.788 pacients suecs. Psiquiatria Molecular. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.