Motius per considerar unir-se a un grup de suport
Quan la majoria de la gent pensa en grups de suport, grups com AA poden ser els primers a la vista. Però hi ha molts altres grups que existeixen per ajudar a les persones que tracten una varietat de temes, incloent-hi els adolescents amb problemes.
Un grup d'assistència per a pares pot proporcionar comoditat i consells als altres en la mateixa situació. Aquests grups estan disponibles a la majoria de comunitats i també a Internet.
Com ajuden els grups de suport
Inicialment, pot ser difícil entendre el punt de participació en un grup de suport. És l'adolescent qui té el problema, així que, com es beneficia un progenitor de participar en aquest tipus de grup?
En poques ocasions, un adolescent té un problema greu que aviat no tindrà un fort impacte en els pares. No només haureu d'assumir els problemes de comportament dels vostres fills a casa, però també podeu fer front a sistemes complicats, com ara el sistema educatiu, el sistema legal i el sistema de salut mental.
Els grups de suport per a pares estan dissenyats per oferir un entorn en el qual els pares poden intercanviar informació, reduir l'estrès i trobar formes de fer front a un adolescent amb problemes. És com ser entrenat, recolzat, educat i cuidat per altres pares que entenen el que està passant.
18 raons per unir-se a un grup de suport principal
- Hi ha diversos motius per considerar unir-se a un grup de suport principal a la vostra àrea o en línia. Aquests són alguns dels motius més importants que podria considerar unir-se a un:
- Arribarà a parlar amb altres pares que entenguin els tipus de problemes, turbulències i obstacles que experimenta.
- Pot obtenir una sensació d'esperança dels pares els adolescents estan avançant.
- Podeu obtenir assistència en idees d'idees per respondre a un adolescent difícil.
- Assistir a un grup d'assistència us assegurarà d'esgotar el temps per ordenar les vostres idees sobre el vostre fill i fer plans per prendre mesures positives.
- Podeu escoltar experiències amb altres pares amb programes de tractament per als adolescents. Podeu obtenir informació sobre quins serveis han trobat útils.
- Podeu obtenir una millor perspectiva sobre la situació dels vostres adolescents.
- Podríeu aprendre eines per millorar les habilitats de comunicació i parentalitat.
- Podeu obtenir referències a terapeutes o programes ambulatoris de la vostra àrea que altres pares saben que són efectius.
- Podeu rebre comentaris sobre si és possible que hagueu acabat o que hagi reaccionat de manera inferior als problemes dels adolescents per part dels pares que tenen problemes similars.
- És probable que trobeu consol en el fet que no esteu sols.
- Podeu evitar equivocar-se amb el vostre fill adolescent escoltant el que altres pares han provat que no funcionen.
- Podeu ajudar altres pares compartint els vostres pensaments, experiència i consells.
- El grup pot compartir informació sobre llibres, llocs web i altres recursos útils per a pares.
- Podeu rebre ajuda dels altres per fer front a una situació d'adolescència en crisi.
- Hi ha moltes possibilitats que trobeu l'oportunitat de mantenir el vostre sentit de l'humor. Tot i que hi ha moltes coses que els adolescents amb problemes fan són arriscats, és possible que hi hagi coses boges que pugui riure de tant en tant.
- Venteu els sentiments incòmodes que es presenten en el tractament d'un adolescent difícil amb els pares que no jutjaran i podran oferir assessorament.
- Contraureu qualsevol temor que sigui culpa que el vostre adolescent tingui problemes per relacionar-se amb altres pares que s'enfronten als reptes de plantejar un adolescent amb problemes.
Com trobar un grup de suport principal
Alguns grups són més estructurats que altres; alguns es centren més en l'educació dels pares i alguns se centren principalment en donar i rebre suport. Tingueu en compte les vostres necessitats abans de cercar un grup.
A continuació us indiquem algunes maneres de localitzar un grup:
- Cerqueu en línia una llista de grups de la vostra àrea.
- Busqueu grups de suport en línia que puguin connectar-vos amb els pares que també poden tractar problemes similars, com l'absentisme o l'abús de substàncies.
- Demana suggeriments de professionals que treballen amb adolescents.
- Poseu-vos en contacte amb les instal·lacions de salut mèdica i mental de la vostra zona per obtenir llistats de grups de suport de la comunitat.
- Busqueu grups de suport per a pares a nivell nacional com ToughLove i Because I Love You (BILY).
- Pregunteu al metge del vostre fill d'adolescents per fer una consulta a un grup de suport.
> Fonts:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Suport parental a pares per a pares de nens amb discapacitat: un estudi de mètode mixt. Educació i assessorament al pacient . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Atenció basada en la evidència d'adolescents i famílies en crisi. Clíniques d'infermeria d'Amèrica del Nord . 2016; 51 (2): 249-260.