La masturbació continua sent un tema desafiant per a molts de qui parlar. Fins i tot en les relacions romàntiques més properes, pot haver-hi lluites pel que fa a aquest tema. Les dones més freqüents tenen sobre això saber que els seus marits encara es masteguin malgrat les relacions sexuals regulars. Els marits tenen la queixa contrària. Probablement es posin molt encerts coneixent (o veient) que les seves dones es masturban, però les esposes poden sentir-se bastant incòmodes al respecte.
Tanmateix, no és inusual que els homes, i bastants dones, es masturban a més del sexe habitual amb els seus socis. Nombrosos mites encara existeixen en la nostra cultura pel que fa a la masturbació.
Quins són alguns mites (i veritats) sobre la masturbació?
Hi ha molts mites sobre la masturbació. El que necessites saber és que la masturbació està bé, sempre que no interfereixi amb la teva intimitat sexual amb la teva parella. A més, la masturbació en si mateixa no contribueix a cap problema físic, mental o mèdic conegut.
"La masturbació, un cop pensada malament i la causa de moltes malalties, ha estat provada mèdicament per no causar malalties mentals, debilitat física o qualsevol tipus de malaltia o mort, és un aspecte normal del desenvolupament sexual humà". Domeena C. Renshaw a Eric.ed.gov
La veritat sobre la masturbació:
- La masturbació no causa palmeres peludes.
- La masturbació no fa que la visió es vagi malament o que et facis cec.
- La masturbació no causa acne.
- La masturbació no farà que el penis es redueixi.
- La masturbació no us farà insensat.
- La masturbació no causa càncer.
- La masturbació no et farà estèril.
- La masturbació no us converteix en un pervertit.
- La masturbació no us donarà cap STD.
- La masturbació no és un abús propi.
- La masturbació no és una pedra angular per a l'estil de vida homosexual.
- La masturbació no és antinatural.
- La masturbació no dificultarà el desenvolupament social i emocional
- La masturbació no és infidelitat.
Altres paraules o frases habituals per a la masturbació:
- jugar amb un mateix
- tirar o apagar-se
- autoestimulació
- plaure a si mateix
Alguns altres punts sobre la masturbació:
- La gent encara es masturba quan estan en relacions a llarg termini com el matrimoni.
- La majoria de la gent està avergonyida de la masturbació a causa de tots els missatges negatius i mixtos rebuts per fer aquest comportament.
- Tothom es masturba quantitats diferents. No hi ha cap nombre correcte o equivocat.
- La masturbació és un problema si interfereix amb la vida quotidiana o si s'utilitza com a substitut de la intimitat real amb una altra persona.
- La masturbació pot ajudar-te a aprendre què t'agrada i no t'agrada sexualment i com necessites ser estimulat (especialment per a dones).
- La masturbació s'utilitza de vegades per alleujar la tensió.
- Sovint, els homes usen pornografia per masturbar-se. Un cop més, aquest és només un problema si interfereix amb la vida quotidiana i la vostra relació sexual amb la vostra parella.
- T'interessa saber si et dius a tu cònjuge o parella que et masturbas.
- És possible que tingueu problemes amb mastegar massa si no podeu aconseguir l'orgasme amb la vostra parella a través del coit (estimulació no manual).
Si creieu que pot tenir un problema de masturbació basat en el que acaba de llegir, podeu buscar l'ajuda d'un terapeuta sexual. El terapeuta pot treballar amb vosaltres sols o amb vosaltres i amb la vostra parella per solucionar qualsevol problema que pugueu trobar.
Tingueu en compte que la masturbació és normal i sa malgrat els missatges negatius que ha rebut de la vostra família d'origen. Les persones que tenen "penjar-se" sexual probablement han escoltat molts missatges negatius de la seva família o d'una institució religiosa sobre la masturbació. Aquests missatges són difícils de canviar, però no és impossible. També val la pena l'esforç de canviar els missatges negatius perquè pugueu gaudir d'una vida sexual satisfactòria amb la vostra parella.
A més, sempre que pugueu mantenir una relació saludable i satisfactòria emocional i física, no us heu de preocupar de masturbar!