Una certa quantitat d'ansietat és una part normal del desenvolupament saludable d'un nen. L'ansietat de separació breu, els temors de la foscor, els desconeguts, els sorolls forts o les tempestats són totes les preocupacions comunes que els nens poden experimentar a mesura que creixen i maduren.
La pubertat pot provocar estressors i sentiments addicionals d'auto consciència que s'afegeixen a l'ansietat. Els nens amb TDAH poden tenir un temps especialment difícil.
Les frustracions i les dificultats repetides en les relacions socials i el rendiment escolar poden generar una major ansietat per a sentir-se avergonyit davant els companys, així com els temors d'abandonar els pares o professors. Tot i que aquests sentiments són normals, si no disminueixen amb el temps i, en canvi, augmenten o comencen a interferir amb les activitats quotidianes del nen, és possible que hi hagi més motius de preocupació.
Aproximadament el 5% al 10% dels nens en la població general lluiten amb trastorns d'ansietat . En els nens amb TDAH, la taxa sembla encara més gran. Un primer pas per ajudar el nen a controlar i superar l'ansietat és reconèixer-ho, i de vegades això pot ser difícil. Els nens ansiosos també poden ser bastant tranquils, tímids, cautelosos i retirats. Poden ser molt complaents i desitjosos de complaure els adults. D'altra banda, un nen ansiós pot "actuar" amb berrinches , plor, evasió i desobediència. Aquests comportaments poden ser mal interpretats com a oposició i "difícils" quan es tracten d'ansietat.
Com a pare primari, és important tenir en compte algunes de les maneres en què es pot presentar una ansietat greu en els nens. Amb més consciència, podràs intervenir anticipadament i obtenir ajuda.
Ansietat de separació
Els nens amb ansietat de separació experimenten la por excessiva de separar-se de la seva llar i els seus pares, cuidadors o per a qui estigui adscrit el nen.
El nen pot desenvolupar-se persistentment preocupant fins al punt de convertir-se en pànic, negar-se a anar a l'escola, llançar riallettes importants i aferrar-se als pares. Pot estar atemorida d'estar separada, fins i tot per períodes breus.
Simplement, l'anticipació de la separació pot provocar estrès extrem i sentiments crus de vulnerabilitat. Sovint, és difícil que aquests nens es quedin sols a causa de la separació que es produeix durant l'horari nocturn. Aquests nens poden tenir diversos malsons i es queixen de símptomes físics freqüents, com ara mals de cap o dolors d'estómac que resulten de l'ansietat.
Ansietat generalitzada
Els nens amb ansietat generalitzada experimenten preocupacions i por temes excessius, poc realistes sobre les coses quotidianes. Sovint anticipen el desastre. La tensió i l'estrès són crònics i debilitants, que afecten a múltiples àrees de la vida del nen. Aconseguir passar el dia pot ser una lluita.
Tot i que el nen pot reconèixer que la seva ansietat és exagerada, encara té dificultats per controlar-la i administrar-la. També pot haver inquietud; dificultat per concentrar-se (fins i tot quan la "ment" del nen surt en blanc); irritabilitat; edginess; tensió muscular; fatiga; dificultat per empassar; una necessitat d'orinar freqüentment; dolor d'estómac; i les dificultats del son associades a l'ansietat.
El nen pot sorprendre fàcilment i simplement no pot semblar relaxar-se.
Fòbies
Els nens també poden desenvolupar fòbies o persistents, irracionals i extrems temors sobre una cosa o situació específica. Aquesta ansietat fa que el nen eviti l'objecte, l'activitat o la situació a tota costa. Si no es pot evitar, és dolorós.
Les fòbies específiques donen com a conseqüència una angoixa terrorífica interna, sentiments de perill o destrucció imminents; la necessitat d'escapar; palpitacions del cor; suar; tremolant; falta d'alè o fins i tot un sentiment de sofriment com si no es respirigués; dolor de pit; mareig; una por de perdre el control i "tornar-se boig" o de morir.
Els nens amb fòbia social (també anomenada ansietat social ) es preocupen per ser examinats i jutjats negativament. Temen vergonya i burla en situacions socials. A l'escola, poden tenir grans dificultats per respondre preguntes a classe, llegir en veu alta, iniciar converses, parlar amb persones desconegudes i assistir a activitats socials. Se senten impotents en el control de l'ansietat i tendeixen a tenir pocs relacions socials, resultant en més aïllament, soledat i sentiments de ser diferents.
Atacs de pànic
Quan un nen té un atac de pànic, experimenta un període de temor intens que comença sobtadament i pot augmentar fins al punt de pensaments terrorífics de la mort imminent quan no hi ha cap perill real. Els atacs són inesperats (i fins i tot poden ocórrer durant el son) i recurrents. Són tan intensos que el nen comença a no només a pànic durant els atacs, sinó que es preocupa per la temuda anticipació dels atacs.
A més de la por aclaparadora que passarà alguna cosa dolenta, el nen també pot experimentar poca respiració; sensacions de sufocació o sofriment; batec batent; dolor de pit; nàusees; feblesa; tremolant i tremolant; i por de perdre la ment.
Si teniu dubtes o preguntes sobre possibles símptomes d'ansietat en el vostre fill, assegureu-vos de parlar amb el vostre pediatre o professional de salut mental. La primera intervenció i el tractament poden fer un món de diferència per al seu fill i evitar altres complicacions en relació amb l'ansietat.
Font:
Acadèmia Americana de Psiquiatria Infantil i Adolescència. Paràmetre de pràctica per a l'avaluació i el tractament dels nens i adolescents amb trastorns d'ansietat . Melmelada. Acad. Adolescents infantils. Psiquiatria, 46: 2, febrer 2007.
Associació de Trastorns d'Ansietat d'Amèrica. Entendre l'ansietat. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Trastorn de dèficit d'atenció: la ment desenfocada en nens i adults. Yale University Press. 2005.