Com ser un bon narrador quan estàs ansiós socialment

Saps com explicar una història perquè enganxeu el vostre oient ? Si teniu ansietat social, és possible que no tingueu molta experiència en explicar històries. La seva por de ser el centre d'atenció probablement us ha retirat d'oferir més d'una oració o dues a la vegada.

Encara que mai no es converteixi en un gran narrador o que la gent es posi a la vostra mà, segurament podrà aprendre a explicar anècdotes interessants de la millor manera d'involucrar als seus oients.

Aquí hi ha 8 formes de ser un narrador millor.

Trieu el temps adequat i l'audiència

Aneu amb compte de qui us expliqueu la vostra història abans de començar. A més, pensa en el moment en què explica una història. Per exemple, no hauríeu de narrar històries amb contingut adult quan hi hagi nens presents.

Encara que no vulgueu superar les coses i fer-vos massa ansiós per ser apropiat, també haureu de considerar aquests problemes.

Utilitzeu un ganxo per enganxar l'oient

Quan comença a explicar una història, comença amb detalls avorrits? Comenceu a descriure el que teníeu per dinar aquest dia? No et sorprengueu si la gent us ajudi ràpidament si no els enganxeu immediatament.

La millor manera d'atraure el vostre oient és proporcionar un ganxo que els faci voler saber més. Podríeu dir alguna cosa com "mai no creureu el que m'ha passat avui", o "tinc la història més tediosa per explicar".

Dibuixa els teus oients des del principi perquè estiguin esperant el que has de dir. El teu treball com a narrador no és només per descriure esdeveniments, sinó per fer-los prou interessants com per ser digne d'una història que vols dir als altres.

Mantingueu-ho en concís

No hi ha res pitjor que escoltar a algú que camina amb una història que sembla no tenir fi ni cap punt.

Si expliques aquests tipus d'històries, és possible que aviat trobi que el seu públic assumeixi la culpa.

Mantingueu al vostre públic interessat i intrigat per mantenir-se en detalls importants i fer que la vostra història sigui el més concisa possible. Utilitzeu paraules acolorides per transmetre el vostre missatge en lloc d'anar a detalls desmesurats.

Ressalteu els elements emocionals

Activa les emocions de l'oient. Si evoca la felicitat, la tristesa, la sorpresa o la ira, provocar emocions ajuda a mantenir atent a l'oient.

La vostra història també cobrarà vida si inclou elements emocionals. En lloc de seguir els fets, assegureu-vos de parlar de com se sentia i com els altres van sentir, com a conseqüència dels esdeveniments que van tenir lloc.

No corren

Si tens ansietat social, és possible que estigueu temptats a precipitar-vos a través de la vostra història per recuperar-vos-ho. Intenta practicar explicant la teva història a un ritme raonable. Aneu lentament perquè els vostres oients tinguin temps per digerir què heu de dir.

Si no esteu segur de si està parlant massa ràpid, proveu de gravar la vostra veu o fer un vídeo, o fins i tot preguntar a un familiar o amic sobre la vostra freqüència de veu.

Poke Fun yourself i Nobody Else

Dirigir coses divertides sobre tu mateix durant una història és una bona manera de fer que els teus oients siguin còmodes.

Però no et burles amb els que t'envolten. No expliqueu històries que facin que els altres se sentin malament sobre si mateixos o que s'hagin d'arreglar per si mateixos. Contar una història que es posa a riure a costa d'algú més mostra la imprudència i l'egoisme.

Varia la teva tarifa de veu i volum

A més d'assegurar-vos que no parleu massa ràpidament, també hauríeu d'intentar variar la velocitat que parleu. Accelera les parts interessants i redueix la velocitat per afegir un drama.

També pots parlar en veu baixa o en veu alta en diferents parts de la història per afegir èmfasi al que dius. Només assegureu-vos que no parleu tan tranquil·lament que altres tenen problemes per escoltar-vos.

Demana als oients que imaginin

Part del vostre treball com a narrador és pintar una foto per als vostres oients. Demana'ls que imaginin alguna cosa específic en la teva història. "Puc pintar-me ..." és una bona frase per començar.

Recordeu que fins i tot els grans narradors practiquen prèviament. No tingueu por de practicar la teva història diverses vegades abans de fer-ho en públic. Vostè guanyarà confiança i també tindrà l'oportunitat de solucionar qualsevol dels problemes esmentats anteriorment.

Fonts:

Millora les teves habilitats socials. Contant històries a la conversa.

Scott H. Young. Milloreu les vostres converses amb històries.

Afers de conversa. Estructures de contes.