Els temes de conversa petits són la millor font de conversa entre persones que no es coneixen bé. Si viu amb un trastorn d'ansietat social (SAD) , fer petites xerrades pot provocar ansietat. Aprendre a fer petites xerrades pot ajudar a construir la vostra confiança perquè pugueu començar converses, fer connexions i desenvolupar les vostres habilitats socials.
Una bona manera d'alleujar l'ansietat és preparar-se per als tipus de temes que probablement apareixeran. Fer una petita xerrada implica no només saber què dir, sinó també el que es manté més privat. Al mateix temps, és important superar el vostre desig d'evitar-ho. En lloc de tenir por de parlar petites, fes un punt de superació de la teva por.
1: el millor: el temps
Encara que parlar del clima pot semblar mundà, és un bon tema neutral que tothom pot discutir. Va voler una gran tempesta? Estàs enmig d'una ona de calor? No busqueu més enllà de fora de la vostra porta per a alguns obridors de bona conversa.
A continuació es detallen algunes idees sobre els iniciadors de la conversa:
- "Bon dia, no creieu".
- "Sembla que la pluja està en el pronòstic".
- "Heu ordenat aquest bonic clima?"
Practiqueu una petita xerrada sobre el clima demanant a algú una d'aquestes preguntes la propera vegada que es trobi enmig d'un silenci incòmode.
2 - El millor: Arts i entreteniment
Entre els temes d'art i entreteniment que inclouen els primers convidats s'inclouen
- pel·lícules i programes de televisió
- restaurants populars
- música popular
- llibres
Per preparar-se per aquests temes, feu un repàs al que és popular i sempre en mig de llegir un bon llibre. Intenteu preguntar-li a algú: "Has vist alguna bona pel·lícula últimament?" És possible que hagueu de demanar a 10 persones abans d'aconseguir que algú estigui interessat a parlar amb vosaltres, això està bé. Estigueu bé amb el rebuig, o realment ho busqueu. Tot és pràctica, després de tot.
3 - El millor: Esports
Els temes esportius que podeu parlar amb altres inclouen
- equips favorits
- esdeveniments esportius
- tornejos
- jocs de bol
Feu un seguiment del que es practiquen els esports durant les temporades, com ara futbol, futbol, hoquei i golf, de manera que estigueu al corrent de l'acció actual. Per exemple, quan es porten a terme els Jocs Olímpics, tothom segurament estarà brunzint sobre ells. Si no us agraden els esports, parleu per què no els agrada.
Pregunteu a algú: "Vau agafar aquest torneig de golf el cap de setmana?" Tot i que això es pot sentir incòmode les primeres vegades que ho facis, al final, se't sentirà més natural.
4 - El millor: notícies
Una bona manera de preparar-se per a petites xerrades és llegir les notícies cada dia. Tingueu en compte el que està passant al món i a la vostra ciutat. Tot i que els periòdics en paper surten d'estil, les notícies digitals, ja sigui directament de fonts de notícies o alimentades a través de les xarxes socials, s'han convertit en formes populars de mantenir-se actuals.
A continuació es mostren algunes idees d'obertures de converses:
- Has escoltat sobre el nou hotel que està construint el centre?
- Què pensa vostè sobre els professors que van a la vaga?
- He llegit que van a pujar a les tarifes de trànsit, ho has sentit?
Recordeu que aquesta petita xerrada consisteix a construir un pont entre vostè i una altra persona. No importa molt el que parli, sinó que comença a parlar.
5: el millor: família
És probable que la gent us pregunti sobre la vostra família. Els obertors de conversa sobre la família poden incloure el següent:
- "Tens germans o germanes?"
- "Quant de temps has estat casat?"
- "Tens fills?"
Estigui preparat per a aquest tipus de preguntes i, alternativament, preguntant als altres sobre les seves famílies. Participar en aquest tipus de xerrades petites mostra les teves habilitats de comunicació i t'ajuda a aprendre molt sobre una persona en un curt període de temps.
6 - El millor: treballar
Un altre tema de conversa popular és el treball. Es pot preguntar què fas i si t'agrada la teva feina. Si fas alguna cosa inusual que és difícil d'explicar, consideri mantenir targetes de visita a la teva billetera. Això funciona especialment bé si la vostra empresa o feina té un lloc web on la gent pot visitar.
Algunes idees per a xerrades petites relacionades amb el treball són les següents:
- "Quant de temps heu treballat com a (inseriu el títol del lloc)?"
- "T'agrada la teva feina?"
- "Aquesta és una línia de treball interessant, com ho vas ficar?"
Centreu-vos sempre en el que voleu aprendre sobre els altres i les coses que us agrada parlar. Això farà que el procés de xerrada petita se sent més divertit que no pas treballar.
7 - El millor: viatges
A la gent els agrada escoltar les vacances. Si viatgeu, estigueu preparat per respondre preguntes i donar-vos la vostra opinió sobre els llocs que heu visitat. Col·loqueu àlbums que mostreu persones que visiten la vostra casa.
Pregunti als altres sobre els seus llocs favorits de viatge i el que recomanen. La majoria de la gent els agrada ajudar i estarà encantat de compartir les seves experiències.
Com a consell extra, si intenteu entrar en una conversa grupal, estableixi sempre un contacte visual, un somriure i introdueix-te primer. A continuació, escolteu i recordeu els noms de les altres persones del grup.
Com es pot recordar els noms de les persones? Enfocament, repeteix el nom, pensa en algú que conegui amb aquest nom, utilitzeu el nom de la conversa i digueu-ho de nou en sortir de la conversa.
8 - El millor: famosos
No és necessari seguir les xafarderies de les celebritats per fer xerrades petites. No obstant això, és una bona idea conèixer una mica sobre algunes de les celebritats més famoses en cas que aparegui el tema.
Deseu aquest tipus de petites xerrades per a reunions informals o festes informals. A no ser que tothom en la seva conferència de treball parli sobre una celebritat, és millor conduir amb una altra cosa.
9 - Millor: aficions
A la gent els agrada parlar de les seves aficions i és probable que us interessi el vostre. Si no teniu cap hobby, consideri provar alguna cosa nova. No només tindràs alguna cosa per parlar, però tenir un hobby et donarà l'oportunitat de conèixer altres persones amb interessos similars.
Assegureu-vos de fer preguntes de seguiment a mesura que escolta els hobbies d'algú. Escolta entre línies també. Si algú diu: "Aquesta va ser l'última vegada que vaig anar a esquiar", pregunta per què?
10 - El millor: ciutat natal
Es pot preguntar sobre la seva ciutat natal. Per exemple:
- "Com és on vau créixer diferent d'on visqueu ara?"
- "Per què vas marxar?"
Pregunteu també als altres sobre els seus llocs d'origen. Mai se sap qui pot ser del mateix lloc que tu i com podria començar a formar una connexió. Esperi que els altres també us preguntin sobre el vostre i tinguin una anècdota interessant o una història llegida per explicar.
11 - El pitjor: financer
Sol·licitar preguntes financeres personals de les persones que acabeu de conèixer és inadequat. Està bé preguntar-se què fa la feina o quins són els aspectes positius d'aquesta carrera, però no feu preguntes sobre el salari. La majoria de la gent trobarà aquesta pregunta intrusiva i inadequada.
12 - El pitjor: la política
El problema de parlar de la política és que mai se sap qui pot tenir opinions fortes entre la gent. Manténgase al marge d'aquest tema a menys que vulgui arriscar-se a acabar enmig d'una conversa acalorada.
13 - El pitjor: religió
La religió és un altre tema summament personal i potencialment sensible que s'hauria d'evitar.
14 - Pitjor: sexe
Parlar de sexe o fer preguntes de naturalesa íntima és inadequat durant una petita xerrada. Quan parli amb desconeguts, eviteu parlar obertament sobre el sexe o fent innuendos sexuals. Tots dos són susceptibles de fer que els altres siguin incòmodes.
15 - El pitjor: la mort
La mort és un altre tema pesat que s'hauria d'evitar durant una petita xerrada. Quan estigueu en companyia d'estrangers, no proveu temes emocionals que puguin ser molestos.
16 - Pitjor: edat / aparença
A menys que coneguis bé a algú, eviteu temes relacionats amb l'edat i l'aparença.
No preguntis a l'edat d'una persona. Encara que la pregunta us sembli senzilla, pot ser un tema candent per a alguns.
A més, eviteu preguntes relacionades amb l'aparença. No pregunti a una dona si està embarassada, o comenta que algú ha perdut pes. Mai se sap el motiu de l'augment o la pèrdua de pes, i es podria deixar en una situació incòmoda.
17 - Pitjor: xafarderia personal
Mentre les xafarderies de les celebritats són un joc net durant petites xerrades, xafarderies sobre persones que coneixes personalment no ho són. Parlar d'altres no només et pinta amb una mala llum, però mai se sap qui es pot conèixer. Eviteu fer mal a altres persones.
18 - El pitjor: bromes ofensives
Deseu els acudits sensibles per als vostres millors amics (o millor encara, reemplaça-los per acudits que no tenen restriccions de temps i lloc). En particular, fer bromes sexistes o racistes és ofensiu i una forma ràpida d'acabar una conversa amb desconeguts .
19 - El pitjor: temes estrets
Eviteu parlar extensivament sobre temes que són unilaterals. Si ningú més ha vist la pel·lícula, no trobeu detalls sobre la trama o les escenes divertides. Vigila els signes que altres han perdut l'interès i troben un final ràpid de la vostra història.
20 - El pitjor: relacions passades
Eviteu parlar de relacions passades en una primera cita . Fer comparacions o parlar sense parar d'un amor passat és un desviament i una forma ràpida d'assegurar-vos que no obtingueu una segona cita.
Una paraula de
Els millors temes de conversa petits són aquells als quals tothom pot relacionar-se i que no té cap possibilitat d'ofendre. D'altra banda, els pitjors temes de discussió petits s'alineïn, generen molèsties i acaben ràpidament les converses. Conegueu la diferència entre els dos, i trobareu més fàcil parlar amb desconeguts sense sentir-vos estressats.
> Fonts:
> Club Anglès. Petita xerrada: qui, què, on, quan, per què?
> Universitat d'Indiana sud-est. Com fer una petita conversa amb èxit.
> Miller M. The Art of American Small Talk .
> Universitat de Stanford. L'art i la ciència de les xerrades petites .