L'amaxofòbia, o la por de ser un passatger, pot ser pràcticament paralitzant. Imagineu-vos la limitació de la vida si estigués massa temorós de ser passatger en cotxe, autobús, tren o avió.
Afortunadament, moltes, encara que no totes, persones amb amaxofòbia poden conduir els seus propis cotxes. La perspectiva de permetre que una altra persona faci el control del viatge, però, és terrorífica.
Com moltes fòbies específiques, l'impacte de l'amaxofòbia depèn en gran mesura del context.
Si viu en un barri que es pot accedir com a ciutat de Nova York, fins i tot un cas sever d'amaxofòbia pot no afectar molt la seva vida. Tot el que necessiteu és a prop o podeu demanar-lo en línia.
Si vostè viu en una zona rural o en una ciutat extensa, on fins i tot recollir compres requereix un llarg viatge en cotxe, un cas suau d'amaxofòbia pot ser devastador.
Símptomes
L'amaxofòbia, com qualsevol fòbia , executa la gamma de lleus a greus. Algunes persones poden viatjar en un cotxe amb un conductor que confien plenament, com ara un cònjuge o pare. Altres poden agafar un autobús o un taxi en una ruta familiar. En els casos més greus, els amaxòfobs no poden viatjar, excepte a peu.
Hi ha tres tipus de fòbies: fòbia específica , fòbia social i agorafòbia . L'amaxofòbia és una fòbia específica, la por d'una situació o objecte específics. Tanmateix, el teu trastorn psicològic també podria ser l'agorafòbia, la por de quedar atrapat en un lloc on no pots escapar si tens una reacció fòbica.
Un metge capacitat pot ajudar-vos a determinar quina fòbia o combinació de fòbies teniu.
Perquè un professional de la salut mental realitzi un diagnòstic de fòbia o agorafòbia, els seus símptomes han de coincidir amb els criteris generals de l'Associació Americana de Psiquiatria, incloent:
- Reaccions fòbiques automàtiques i incontrolables, com tremolors, falta d'alè i problemes digestius
- Prenent mesures extremes per evitar el teu activador
- Una reacció exagerada totalment desproporcionada pel risc real; el pacient pot ser conscient o ignorant que la seva reacció és extrema.
- Durada de 6 mesos o més
Els símptomes específics de l'amaxòfobia inclouen:
- Una intensa por d'entrar en un accident
- Tenir por de les lesions o morts que es derivarien de l'accident
- Conducció de terra del darrere agressiva
- Una por de quedar atrapat al vehicle
Tractament
La llista de possibles conseqüències de l'amaxòfobia és llarga i inclou una àmplia varietat de repercussions per a la vostra carrera professional i la seva vida personal.
Per exemple, podeu limitar el vostre potencial d'ingressos perquè només podeu sol·licitar llocs de treball a poca distància de casa vostra. Potser no us deixeu l'excursió amb amics i familiars, cosa que us fa sentir aïllat i deprimit.
Si l'amaxofòbia està afectant greument la vostra qualitat de vida, busqueu ajuda professional . Les taxes d'èxit per tractar tot tipus de fòbies són altes i a curt termini, els tractaments cognitius de teràpia conductual per a fòbies específiques poden ser efectius després d'una o tres sessions.
Fonts:
Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia
American Psychiatric Association: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Quinta Edició (2013)