Conegut com a gatofòbia i ailurofobia, la por als gats no és tan comú com la por dels gossos . No obstant això, la por als gats pot tenir efectes profunds sobre la vida diària dels pobles, cosa que impossibilita visitar amics amants de la cat i obligar-los a limitar les seves activitats quotidianes.
Què causa la por als gats?
Sovint, la gent té por als gats per dos motius: tenen por del mal físic que poden causar, o els relacionen amb el mal.
Danys físics
Encara que pot ser difícil de recordar quan es tracta d'acariciar a un petit gatet, els gats són, per naturalesa, els depredadors. Els gats domèstics conserven molts dels mateixos instints bàsics que lleons, tigres, panteres i altres gats grans. Els que han estat mossegats o ratllats per un gat en el passat poden tenir un major risc de desenvolupar una fòbia de gats.
Algunes persones no tenen por dels gats d'interior, especialment els que s'han declarat, però estan espantats per gats desconeguts que es troben a l'aire lliure. Alguns només temen els gats, que perceben com més amenaçadors que les femelles. Tot i així, altres tenen por de tots els gats i gatets, independentment de les circumstàncies, perquè van ser testimonis o van experimentar personalment un esdeveniment negatiu amb un.
Por del mal
Al llarg de la història, els gats han estat alternativament venerats i rebels a causa dels seus supòsits poders sobrenaturals. A l'antic Egipte, els gats van ser adorats com a deïtats.
Es creia que estaven sota la protecció especial de Bast, deessa de la fertilitat i de la lluna. Els gats difunts eren sovint momificados i enterrats en els grans cementiris. Matar un gat, intencional o accidentalment, era sovint una ofensa de capital.
Potser cap moviment no està tan vinculat a la vilificació dels gats com la caça de bruixes del segle XVII a Europa i les colònies americanes.
A partir de l'Edat Mitjana, els gats sovint es veien com criats de bruixes, missatgers nocturns capaços de fer la licitació de la bruixa. En el moment de la Salem Witch Trials en 1692 i 1693, els gats van ser considerats, generalment, com els enllaços de les bruixes amb el mateix diable.
Avui dia, la por als gats com a arrufadors del mal es troba normalment en una fòbia basada en la religió . Les persones que pateixen una crisi de fe poden tenir més probabilitats de desenvolupar aquesta por. En alguns casos, la por al mal és un signe de pensament desordenat, però els terapeutes moderns tenen cura de tenir en compte les creences religioses dels clients abans de fer un diagnòstic.
Com les persones expressen la seva por als gats?
En algunes persones, la por als gats és tan forta que es desencadena quan es pensa en un gat o gatet o en una ronronea. Quan es desencadena, és possible una varietat de reaccions. Un dels més obvis és una resposta "de lluita o de vol": la persona s'executarà ràpidament en l'altra direcció. Altres poden tenir un atac de pànic. L'evitació també és freqüent, on la persona farà tot el possible per no creuar camins amb un gat, tant en la vida real com en casos més extrems a la televisió.
Com es tracta la gàbia fòbia?
Com en la majoria d'altres fòbies, les sessions de psicoteràpia i d'assessorament solen ser necessàries.
Un terapeuta pot ajudar a esbrinar la causa fonamental de la fòbia, ajudar a posar la por en perspectiva, i després ajudar-lo a planificar els passos i el tractament per superar-lo. Pot semblar un enfocament senzill, però pot ser bastant difícil de fer pel vostre compte.
Una teràpia comuna és l'exposició gradual als gats. Amb petits passos, una persona pot estar acostumada als gats. Per exemple, primer es practiquen mirant imatges de gats, a continuació, mirant vídeos i pel·lícules amb gats, tocant material com a gat, jugant amb un gat de joguina i finalment realitzant el que real. Aquests passos s'han de prendre en entorns controlats i confortables amb molta ajuda, tant del terapeuta com dels familiars o amics.
Al llarg d'aquest procés, sovint s'utilitzen tècniques de relaxació i visualització. També ajuden a replantejar la mentalitat de la persona i racionalitzar metòdicament la seva por. En alguns casos, la hipnoteràpia també pot ser útil.
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. (2013). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals: DSM-5 ™ (5 ª ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.