La bromidrofòbia pot ser el resultat de l'èmfasi actual en la neteja que ens ha portat a creure que les aromes corporals estan brutes o tabús. Aquest problema de salut mental pot conduir a una obsessió poc saludable per assegurar que les nostres olors regulars s'eliminin o s'enmascarin. Els bromidrofòbics també poden tenir por a les olors corporals dels altres.
Causes de la bromidrofòbia
La bona higiene redueix els riscos de transmissió i infecció de la malaltia.
El rentat regular, juntament amb els procediments d'esterilització quan sigui apropiat (quiròfans, equips de perforació, etc.) és important per a una bona salut. Tanmateix, com la misterofòbia , o la por als gèrmens, la bromidrofobia pren massa lluny la neteja.
La bromidrofòbia pot estar relacionada amb trastorn obsessiu-compulsiu o TOC. Tanmateix, a l' OCD , la compulsió és el mateix rentat. En la bromidrofòbia, l'objectiu és eliminar les olors percebudes. La diferència és subtil, però important, i és millor diagnosticada per un metge entrenat.
L'olor corporal és natural
Els éssers humans, com els animals, emeten olors naturals del nostre cos. En una persona sana amb una higiene raonable, aquestes olors no són ofensives. De fet, aquestes olors contenen feromones, que actuen com a comunicadors químics. Els insectes i altres animals confien principalment en feromones per estimular una àmplia gamma de comportaments. En humans, aquests productes químics semblen tenir un paper en l'atracció sexual , tot i que algunes investigacions disputen aquest efecte.
Avui en dia, la publicitat i les condicions socials ens ensenyen que és millor fer olor a sabó, xampú i desodorant, el que fa que sigui fàcil desenvolupar la creença que qualsevol aroma corporal natural és "dolent" o "brut" i cal amagar-lo. En realitat, és impossible i no saludable eliminar o emmascarar cada olor natural d'olor que pugui emetre's del cos humà.
Per tant, la bromidrofòbia pot derivar d'aquest conflicte entre el "ideal" i la realitat.
Símptomes de la Bromidrofòbia
La majoria de les persones tenen una rutina abans de sortir al públic. Rentar, rentar-se el cabell, aplicar desodorant, afaitar, raspallar-se les dents i utilitzar un perfum favorit o colònia són comportaments normals i sans. Si vostè pateix bromidrofòbia, però, això no és suficient.
Podeu desenvolupar extensos rituals d'higiene que seguiu obsessivament abans de sortir de casa. Les vostres dutxes poden ser cada vegada més llargues, ja que us preocupa que no estigueu prou net. Algunes persones que pateixen bromidrofòbia duuen tres o més vegades al dia. Altres danyen la seva pell mitjançant l'excessiu rentat i els efectes d'assecat dels productes d'higiene.
La vostra por podria expandir rituals d'higiene passats i fer que no pugui utilitzar banys públics a causa de temors d'emetre olors. Les dones poden desenvolupar la por d'estar al voltant d'altres durant els seus cicles menstruals. Els bromidòfobs d'ambdós sexes porten bosses grans onsevulla que vagin, plenes d'articles d'emergència destinats a emmascarar qualsevol olor que es pugui desenvolupar.
Complicacions de la bromidrofofia
Com moltes fòbies, la bromidrofòbia tendeix a empitjorar amb el pas del temps. Amb el temps, podeu restringir les vostres activitats.
Tu podries:
- es tornen reticents a exercir o realitzar qualsevol tasca que pugui causar la sudoració
- es neguen a anar a qualsevol lloc sense instal·lacions de banys agradables on es pot realitzar el control d'olors d'emergència
- desenvolupar una fòbia social o fins i tot una agorafòbia , per temor a que estigueu en una situació on no podeu assistir immediatament a possibles olors
Tractament de bromidrofòbia
A causa de l'impacte que pot tenir aquest trastorn d'ansietat en la seva vida quotidiana, és molt important parlar de la seva bromidrofòbia amb un professional qualificat de salut mental. La teràpia cognitiva-conductual és en general el tractament de l'elecció. En aquesta teràpia, aprendrà:
- formes més saludables de pensar sobre el vostre propi cos i les olors que emet
- tècniques de relaxació per controlar la teva ansietat
- per tolerar la seva pròpia olor a través d'una sèrie d'exercicis coneguts com a desensibilització sistemàtica
La superació de la fòbia mai és fàcil, però amb el tractament adequat, podeu tenir èxit.
Font:
Associació Psiquiàtrica Americana. (1994). Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals (4a edició). Washington, DC: Autor.