L'osmofòbia, definida en diccionaris mèdics com una por mórbida de l'olor, és relativament escassa com una fòbia autònoma. No obstant això, és bastant comú entre els que pateixen migranyes. Alguns pacients amb migranya informen que els seus mals de cap provoquen fortes olors. Comprensiblement, aquesta connexió podria provocar un temor a les olors. Independentment de si hi ha o no mals de cap, però, l'osmofòbia pot sentir-se abrumadora.
Tanmateix, l'osmofòbia és més que una por. És una veritable fòbia per la qual la por es converteix en extrema i, en alguns casos, irracional. Les fòbies poden tenir efectes debilitants sobre els pacients que interfereixen en la seva capacitat per completar les activitats diàries.
Osmofòbia i migranyes
Un estudi brasiler de 2015 va trobar que de 235 pacients amb mals de cap, 147 pacients van diagnosticar migranyes i el 53% dels pacients amb migranya tenien osmofòbia. L'estudi també va trobar que entre els pacients amb mal de cap, aquells amb migranya i un nombre significatiu d'anys de història del mal de cap presentaven més signes d'osmofòbia.
En alguns casos, una certa olor pot desencadenar una migranya en la població propensa a aquests mals de cap greus.
Desencadenadores
El sentit de l'olfacte és altament personalitzat, i el que fa olor a una persona pot olorar terrible a la següent. A més, les olors estan molt vinculades als records de les experiències passades. Olorar el perfum favorit de l'àvia o les flors que estaven en flor el dia que vau proposar a la vostra dona pot provocar una sobtada inundació de records positius.
De la mateixa manera, els que pateixen osmofòbia poden ser provocats per una gran varietat d'olors possibles.
Símptomes associats amb l'osmofòbia
- Ansietat extrema
- Boca seca
- Respiració ràpida
- Batec del cor irregular
- Nàusees
- Suors excessius
- Incapacitat per articular paraules o frases
- Sacsejades o tremoloses
- Falta d'alè
Osmofòbia i altres trastorns
A més de les migranyes, l'osmofòbia es relaciona de vegades amb altres trastorns.
Per exemple, els que tenen quimiofòbia, o la por als productes químics, poden tenir una gran aversió a qualsevol olor químic. Les persones amb temor als animals poden reaccionar fortament a qualsevol aroma animal. Els que tenen por de l'aigua poden ser sensibles a l'olor de l'oceà.
Gestió
Com qualsevol fòbia, l'osmofòbia que no està relacionada amb una afecció mèdica generalment respon bé a una varietat de tècniques terapèutiques. La desensibilització sistemàtica, en què està exposat gradualment a l'aroma temut, és especialment útil. Si la seva osmofòbia està relacionada amb les migranyes, però, que el seu terapeuta ho sàpiga. Seu metge haurà d'estar involucrat en el tractament per assegurar-se que no empitjori els seus mals de cap.
Altres tractaments
- La teràpia cognitiva del comportament ajuda els pacients a reconèixer els seus activadors i ajuda a desenvolupar tècniques de suport
- Medicaments utilitzats per tractar l'ansietat
- Tècniques de meditació i relaxació
- Teràpia d'exposició
- Psicoteràpia
> Font:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Olor a la migranya: l'osmofòbia com a marcador de diagnòstic clínic? Cefalàlgia. 2016 4 de juliol. Pii: 0333102416658710. [Epub abans de la impressió]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmofòbia i mals de cap en atenció primària: prevalença, factors associats i importància en el diagnòstic de la migranya. Cefalea. Juny de 2015; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.