L' efecte de sobrejustificació és un fenomen en el qual recompensar-se per fer alguna cosa disminueix la motivació intrínseca per dur a terme aquesta acció. Penseu en algunes de les coses que més us agrada fer. Hi ha un esport com el voleibol o el bàsquet que t'agrada jugar? Estàs apassionat pel teixit de punt, la lectura o la recopilació de memorabilia de pel·lícules?
Normalment, vostè es dedica a aquestes activitats simplement per la plena alegria i el plaer d'ella, no per a un tipus de reforç extern. L'activitat en si serveix com a recompensa pròpia. Us sorprendrà que apreneu que, quan us recompensen les coses que ja us agrada fer, el vostre desig de participar en aquestes activitats es redueix de vegades?
En psicologia, això es coneix com l'efecte de sobrejustificació i pot tenir un impacte greu en les seves motivacions i comportaments. Expliquem què és aquest efecte i com pot influir en el comportament.
Una mirada més propera a l'efecte de sobrejustificació
L'efecte de sobrejustificació es produeix quan un incentiu extern disminueix la motivació intrínseca d' una persona per dur a terme un comportament o participar en una activitat. Els investigadors han descobert que quan es donen recompenses extrínsecs (com ara diners i premis) per accions que les persones ja troben intrínsecament gratificants, es veuran menys motivades internament per continuar aquestes activitats en el futur.
Per exemple, imagineu que els nens d'una escola preescolar se'ls permet jugar amb joguines divertides durant el seu temps lliure. Si els cuidadors comencen a donar als nens una recompensa per jugar amb aquestes joguines, els nens poden començar a sentir-se menys motivats intrínsecament per jugar amb aquestes joguines.
Què causa l'efecte de sobrejustificació?
Per què es produeix l'efecte de sobrejustificació?
Segons una teoria, la gent tendeix a prestar més atenció a aquestes recompenses externes més que al seu propi gaudi de l'activitat. Com a conseqüència, la gent pensa que la seva participació en l'activitat és el resultat de les recompenses externes en lloc de la seva pròpia apreciació interna del comportament.
Una altra explicació possible és que la gent ve sovint el reforç exterior com a força coercitiva. Atès que senten que estan sent "subornats" en la realització del comportament, se suposa que ho estan fent només per a aquest reforç extern.
Observacions
La investigació ha descobert que si el reforç extrínsec depèn de fer alguna cosa bé, el comportament es veu menys influenciat per l'efecte de sobrejustificació. Ser recompensat per estudiar, per exemple, probablement no disminuirà cap motivació intrínseca que pugui haver d'estudiar. Això es deu al fet que el vostre grau és un reforç contingent del rendiment. Reforcen el comportament de l'estudiant, però depenen de fer-ho bé en comptes de simplement superar els moviments.
La investigació també suggereix que l'ús de l'elogi verbal com a recompensa també garanteix una certa cautela. Els nens que són elogiats pel seu esforç ("Heu treballat molt en aquesta tasca!"), Més que no pas les seves habilitats ("Ets tan intel·ligent") tendeixen a creure que l'èxit depèn de l'esforç més que del talent innat.
Els nens que desenvolupen aquest tipus de mentalitat també són més propensos a persistir davant els obstacles.
Referències
Breckler, SJ, Olson, JM, & Wiggins, EC (2006). Psicologia social viva. Belmont, CA: Thomson Wadsworth.
Griggs, RA (2010). Psicologia: una introducció concisa. Nova York: Editors de la pena.