8 passos per organitzar una intervenció individual o grupal
Tenir un ésser estimat alcohòlic pot ser un drenatge dolorós i emocional. Ja sabeu en el vostre cor que la persona necessita ajuda, però tots els esforços per estimular-los es poden trobar amb ràbia o apatia. A més, tret que hi hagi hagut una crisi en què s'ha denominat a la policia -com ara un DUI, un accident motor o una detenció borratxa i desordenada-, realment no hi ha manera de forçar un alcohòlic a rehabilitar-se.
Això no vol dir que hagi d'esperar que passi una crisi abans d'actuar. Segons l'Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme, hi ha vuit coses que podeu fer per influir en el canvi d'un ésser estimat que necessita ajuda:
1. Aturar tots els esforços de rescat.
Els membres de la família sovint intenten protegir un alcohòlic de les conseqüències del seu comportament, fent excuses als altres o ajudant a la persona dels embussos relacionats amb l'alcohol. Si realment voleu ajudar a un alcohòlic, és important que atureu tots els esforços de rescat perquè la persona puga suportar tot el pes i la responsabilitat de les seves accions. Sense fer-ho, pot ser que no hi hagi cap incentiu real per al canvi.
2. Duu la vostra intervenció.
Planifiqui fer la teva xerrada poc després d'un incident relacionat amb l'alcohol. Pot ser després d'un argument familiar en què es va prendre alcohol o un accident pel qual la persona se sent avergonyida. A més, tria un moment en què tots dos estiguis en un ambient tranquil i puguis parlar en privat sense interrupcions.
3. Sigues específic.
Digueu-li al familiar que li preocupa el consum d'alcohol i vol ser solidari en la recerca d'un programa de tractament professional. Feu una còpia de seguretat de les vostres inquietuds amb exemples de com el consum de persona va causar molèsties o relacions danyades. Feu-ho sense coratge o judici, però no oblideu dir el que cal dir.
4. Indiqueu les conseqüències.
Digueu-li al membre de la família que, fins que obtingui ajuda, tindrà conseqüències específiques. Pot incloure rebutjar l'entrada de la persona a la casa si ell o ella ha estat bevent o sortint de la casa completament. No facis cap amenaça que no estiguis preparat per dur a terme.
A més, digues-li a l'ésser estimat que no esteu intentant posar en pràctica el càstig, sinó que simplement voleu protegir-vos dels efectes nocius del consum.
5. Estigueu preparats per actuar.
Recopileu informació amb antelació sobre programes de tractament local o instal·lacions de rehabilitació. Si la persona accepta rebre ajuda, truqueu immediatament a una cita amb un conseller de tractament. Oferiu per acompanyar a l'ésser estimat a la rehabilitació oa la primera reunió AA .
6. Truqui a un amic.
Si el vostre ésser humà encara es nega a obtenir ajuda, pregunteu a un amic o membre de la família per participar. (Això és especialment útil si la persona també és un alcohòlic recuperador). Moltes vegades, l'estímul d'un tercer que és atent i no jurídic pot fer tota la diferència al món. Al final, una intervenció pot requerir més d'una persona o fins i tot més un esdeveniment.
7. Trobeu força en nombre.
Algunes famílies poden optar per organitzar una intervenció amb l'ajuda d'un terapeuta professional .
Si bé aquest enfocament pot ser eficaç, només s'hauria d'intentar sota l'orientació d'un terapeuta que tingui experiència a l'hora de facilitar intervencions grupals.
8. Per tu mateix suport.
Tant si l'afectat vol ajuda o no, podeu beneficiar-vos de l'estímul i el suport dels altres en la vostra situació. Els grups de suport estan disponibles a la majoria de comunitats, incloent Al-Anon , que realitza reunions periòdiques per a cònjuges i altres adults en la vida d'un alcohòlic, i Alateen, específicament per a nens d'alcohòlics.
Aquests grups poden ajudar els familiars a comprendre que no són responsables del consum d'alcohol i que han de prendre mesures per cuidar-se independentment de si l'alcoholisme busca o no un tractament.
> Font:
> Institut Nacional d'Abús d'Alcohol i Alcoholisme. "Tractament per a problemes d'alcohol: cerca i obtenció d'ajuda". Bethesda, Maryland; actualitzat el 2014.