La freqüència de consum és un factor
Si vostè és un bevedor diari, pot reduir el risc de desenvolupar malalties hepatològiques significativament si comença a planificar diversos dies sense alcohol cada setmana.
Les persones que prenen alcohol diàriament, en comparació amb els bevedors intervinguts setmanals, estan en risc de desenvolupar formes més greus de malalties hepàtiques, incloent cirrosi o fibrosi progressiva, segons un estudi realitzat al Regne Unit.
Consum diari d'un factor de risc
Si va començar a beure a una edat primerenca , al voltant dels 15 anys o més, i va desenvolupar un hàbit de consum diari, la investigació demostra que aquests són els factors de risc més importants per desenvolupar una malaltia hepàtica relacionada amb l'alcohol.
Els bevedors intervinguts setmanals poden desenvolupar malalties hepàtiques també, però s'ha demostrat que cada dia o prop d'alcohol intensiu causa un nombre creixent de morts al Regne Unit a causa de malalties hepàtiques.
Malaltia hepàtica relacionada amb l'alcohol
Els investigadors de Southhampton van començar el seu estudi sobre la teoria de que l'augment de la mortalitat hepàtica relacionada amb l'alcohol al Regne Unit estava relacionat amb un augment corresponent de l'alcoholèmia episòdica al país. Es van sorprendre al descobrir que la majoria dels participants de l'estudi amb malaltia severa del fetge eren bevedors diaris, no bevedors setmanals.
Els investigadors van estudiar a 234 persones que tenien alguna forma de malaltia hepàtica. Les seves conclusions van incloure:
- 106 tenia una malaltia hepàtica relacionada amb l'alcohol (ALD).
- 80 tenien cirrosi o fibrosi progressiva.
- El 71% dels que tenien ALD eren bevedors diaris.
- Els que tenien ALD van començar a beure amb una edat mitjana de 15 anys.
- Els pacients amb ALD havien tingut molts més dies de consum després dels 20 anys.
Menys consumint, menys risc
En comparació amb pacients amb cirrosi o fibrosi, aquells amb altres formes de malaltia hepàtica es van prendre amb moderació, amb només 10 dels que estudien bevedors moderats quatre o més dies a la setmana.
Els consumidors més lleugers tenien formes menys greus de malaltia hepàtica.
El fetge fa dotzenes de funcions crítiques. Quan el fetge es torna malalt o està malmès, pot afectar la vostra salut de moltes maneres i, finalment, acabar amb la mort.
Beure diàriament més arriscat que beure alcoholisme ocasional
Aquest estudi del Regne Unit suggereix que l'alcohol per beure alcohol pot ser menys perjudicial per al fetge que el consum diari i llarg termini; Tanmateix, encara que el consum de beure pot ser més segur que el consum constant, l'alcohol mínim és probablement la ruta més segura per a la salut.
Altres estudis han vinculat el consum diari d'alcohol amb el desenvolupament d'una malaltia hepàtica relacionada amb l'alcohol. Les dades de The Dionysos Study van indicar que el llindar de risc per al desenvolupament de cirrosi i malaltia del fetge no cirrosi és de 30 grams (una mica més d'1 onza) d'alcohol per dia. El risc augmenta amb una ingesta diària més gran, segons l'estudi.
És el patró de beure que és arriscat
Un altre estudi de recerca va trobar que, encara que el volum mitjà d'alcohol consumit és un factor en el desenvolupament de malalties hepàtiques -i moltes altres malalties cròniques- un patró diari de consum d'alcohol és un factor influent addicional.
El consens sembla ser, si vostè pren alcohol diàriament, es podria posar en risc de desenvolupar malalties hepàtiques relacionades amb l'alcohol, independentment de la quantitat d'alcohol que consumeix.
És possible que vulgueu considerar saltar uns dies cada setmana.
Fonts:
Bellentani S, et al. "Els hàbits alimentaris com a cofactors de risc per a l'alcohol causen danys al fetge. El Grup d'Estudi Dionysos". Gut Desembre 1997
Hatton J, et al. "Patrons de consum, dependència i Historial de consum de temps de vida en malalties hepàtiques relacionades amb l'alcohol". Addicció 10 de febrer de 2009.
Rehm J, et al. "La relació del volum mitjà de consum d'alcohol i els patrons de consum a càrrega de la malaltia: una visió general". Addicció setembre de 2003