La resposta pot ser més simple del que pensa
La resposta breu és si heu de preguntar, és probable que tingueu un problema. Si altres persones de la vostra vida us han dit que teniu un problema, probablement ho feu. Si heu seguit bevent malgrat les conseqüències negatives, això podria suposar un problema greu.
La majoria de les persones que experimenten problemes amb el consum d'alcohol, simplement deixen de fumar. Tenen un incident de consum particularment dolorós o vergonyós, desperten l'endemà i es diuen: "mai més!" i ja està.
Deixen de beure; De la mateixa manera, no hi ha problema.
Si heu fet el mateix: es va dir que mai no tornaria a fer-ho ni que tornaria a beure, però es va trobar uns dies més tard fent exactament el que va jurar a tu mateix que mai no faria, és probable que el beure caigui en la categoria de l'abús d'alcohol , com a mínim, i la dependència de l'alcohol en pitjor.
Què és l'abús d'alcohol?
L'abús d'alcohol es descriu com qualsevol "ús nociu" de l'alcohol i que per definició és un "problema de consum". Si s'ha convertit en dependent de l'alcohol és una altra pregunta i si creieu que sou alcohòlic o no, és una altra pregunta.
Si creieu que té un problema de consum, haureu de sol·licitar una avaluació completa per part d'un professional sanitari. Hi ha moltes proves de diagnòstic disponibles en línia que poden ajudar-te a avaluar-ne el consum, però cap d'ells ha de substituir-vos per un consell mèdic professional.
Proves en línia
Aquests són alguns dels exàmens disponibles en línia:
Abús d'alcohol: habilitar el qüestionari: estàs habilitant un alcohòlic a la vostra vida? Aquest qüestionari us pot ajudar a descobrir-lo. La prova de 10 preguntes és completament confidencial i anònima; Els resultats no es registren i només estan disponibles per a vosaltres.
12 preguntes de l'AA: aquesta prova de 12 preguntes sí o no s'utilitza per determinar si AA
pot ser útil per a vostè, però també es pot utilitzar per ajudar-vos a determinar si teniu "problemes profunds" amb el vostre consum.
Qüestionari de la CAGE: Desenvolupat per l'Associació Americana de Psiquiatria, aquesta prova de quatre preguntes sol ser utilitzada pels professionals de la salut per determinar ràpidament si s'indica la necessitat d'una nova avaluació del consum d'alcohol d'un pacient.
Símptomes d'abstracció de l'alcohol Quiz: experimenta la retirada de l'alcohol? Si no esteu segur, aquest qüestionari és per a vosaltres.
Proves d'alcohol curt : Hi ha moltes altres proves de cribratge d'alcohol curtes que s'han dissenyat per a la seva ràpida captura per problemes de consum, incloent el MAST, AUDIT, FAST i altres.
Si heu decidit que teniu un problema de consum i voleu fer alguna cosa al respecte, hi ha un món d'ajuda disponible, però el primer pas ha de ser contactar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica i ser totalment honest sobre el vostre ús de l'alcohol. Deixar de fumar l'alcohol pot provocar símptomes d'abstinència d'alcohol que poden variar des de persones lleus a les que amenacen la vida.