Comprensió dels possibles reptes per obtenir ajuda
Encara que hi ha molts tractaments efectius disponibles per al trastorn obsessiu-compulsiu ( TOC ), la investigació suggereix que només aproximadament un terç de les persones realment busquen ajuda per al seu TOC. Aquí investigem per què.
Barreres a la recerca d'ajuda a l'OCD
Els estudis que estudien per què la gent no sol demanar ajuda per l'OCD han revelat que hi ha molts reptes o barreres per buscar tractament.
- No sap on o com aconseguir tractament. Les persones amb TOC sovint diuen que no saben on buscar el tractament. De vegades, fins i tot si saben per on anar, és possible que no tinguin els recursos financers necessaris per pagar psicoteràpia o altres tractaments. Hi ha recursos per ajudar amb dificultats financeres, com reduir els costos de medicaments i terapeutes que proporcionen un tractament amb tarifa d'escala i recursos per trobar llocs per obtenir ajuda.
- Els símptomes de pensament no són suficients. No és estrany que les persones afectades per l'OCD deixin d'anar al metge a menys que vegin que els seus símptomes de TOC són greus o tenen molts problemes, a més de l'OCD, com la depressió o el trastorn de pànic . De vegades, la gent no vol admetre que els seus símptomes afectin les seves vides i que el tractament pot millorar la seva qualitat de vida.
- Por del canvi. El canvi pot ser difícil, especialment quan ja està tractant amb un trastorn d'ansietat com l'OCD. Obtenir ajuda pot semblar deixar-se el control de la vostra vida, però en realitat pot ajudar-vos a obtenir més control.
- Provocació. És comprensible que les persones amb OCD sovint siguin secretes pels seus problemes i es pugui avergonyir de revelar el contingut de les seves obsessions a altres persones, especialment si tenen obsessions que tracten de sexe, violència, agressió o acaparament . Tingueu en compte que els terapeutes ho han escoltat i estan capacitats per ajudar-vos a controlar-vos els pensaments i els comportaments.
- Temor de rebuig. Les persones amb OCD temen les reaccions negatives o fins i tot el rebuig dels altres.
- Por a la discriminació. Encara que és il·legal discriminar a persones amb malaltia mental, les persones que pateixen l'OCD sovint es preocupen perquè la seva malaltia s'utilitzi contra ells. Per exemple, ser acomiadat és una por comuna.
- Intimidació. Per a persones amb TOC que són minories visibles o la primera llengua del qual no és l'anglès, visitar un metge o un psicòleg per parlar sobre les opcions de tractament pot ser massa intimidatori.
- No reconeix els símptomes de TOC. Hi ha alguns símptomes menys coneguts d'OCD que poden dificultar que una persona reconegui que tenen OCD. De fet, hi ha diverses maneres en què l'OCD es pot manifestar i molts dels símptomes no són tan recognoscibles com el rentat o el recompte de mans. Aquests inclouen la procrastinació, constantment buscant tranquil·litat, dificultats per prendre decisions i fer preguntes repetides vegades
On puc trobar ajuda per TOC?
Si creieu que està experimentant símptomes d'OCD, el primer pas hauria de ser fer una cita amb el seu metge de família per debatre sobre les opcions de tractament. A més, hi ha diversos recursos en línia que us poden ajudar a localitzar l'assistència que necessiteu.
Institut Nacional de Salut Mental (NIMH) Serveis de localització: una eina en línia de l'Institut Nacional de Salut Mental que us ajudarà a ubicar els serveis de salut mental.
Proveïdors de tractament: una eina en línia per ubicar proveïdors de tractament especialitzats en el tractament de l'OCD des de la Fundació OCD.
Eina de cerca de grups de suport: una eina en línia per localitzar grups de suport d'OCD a la vostra zona.
Programes de tractament intensiu d'OCD: una llista de programes de tractament intensiu d'OCD a Amèrica del Nord.
Fonts:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Per demanar consell o no demanar consell sobre el problema: el dilema d'ajuda per al trastorn obsessiu-compulsiu" Psiquiatria Social i Epidemiologia Psiquiàtrica 2008 (publicat en línia)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Recerca d'assistència i accés al tractament de la salut mental per trastorn obsessiu-compulsiu" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges