El trastorn de la personalitat fronterera i el TEPT sovint van de la mà
El trastorn de la personalitat fronterera i el TEPT sovint van de la mà. Les persones amb trastorn de personalitat fronterera (també anomenat BPD) experimenten dificultats per gestionar les seves emocions, relacions inestables i problemes que controlen conductes impulsives.
No és sorprenent que BPD i PTSD sovint es produeixin junts, ja que BPD i PTSD comparteixen molts dels mateixos factors de risc, com ara l'abús de la infància.
Els símptomes de BPD
El trastorn de la personalitat fronterera (BPD) ha rebut una atenció creixent dins dels mitjans de comunicació. Tanmateix, sovint el trastorn no es presenta amb precisió i, com a conseqüència, moltes persones tenen una percepció errònia sobre els símptomes que componen aquest trastorn. Si teniu BPD o coneixeu algú que ho fa, saber quins són els símptomes i no són part del diagnòstic que us ajudi a entendre millor el que us interessa.
La connexió entre BPD i PTSD
Moltes persones amb BPD tenen TEPT, i moltes persones amb TEPT també compleixen criteris per al diagnòstic de BPD. Per què apareixen amb freqüència junts? Tot i que moltes persones han observat que aquests dos trastorns solen aparèixer junts, no hi ha molta investigació sobre el perquè .
Tanmateix, els professionals de la salut mental han presentat algunes hipòtesis. Una de les causes principals que solen aparèixer conjuntament és que ambdós trastorns comparteixen alguns dels mateixos factors de risc, com ara les dificultats per a la gestió de les emocions i l' experiència d'un esdeveniment traumàtic . Aprendre on prové un trastorn és molt important, ja que pot ajudar-vos a tenir sentit els vostres símptomes.
Conseqüències de tenir BPD i TEPT
Tenir BPD o PTSD és prou difícil, ja que cada malaltia pot tenir un impacte negatiu important en la vida d'una persona. Tenint en compte això, no és sorprenent que tenir ambdós trastorns pugui afectar enormement la vida d'una persona. Si teniu BPD i PTSD, podeu beneficiar-vos de conèixer quines altres condicions (per exemple, l'ús de substàncies, la depressió, el deliberat autodeterminació) poden tenir un risc més alt. Tenir aquest coneixement pot ajudar-vos a prendre mesures (per exemple, desenvolupant habilitats d'afrontament sanes ) per reduir la probabilitat que es desenvolupin aquestes altres condicions.
PTSD i autoinfluència deliberada
Moltes persones amb BPD solen lluitar amb deliberada autolesió, o la destrucció directa de parts del cos sense voler acabar amb la vida. S'ha descobert que la gent pot utilitzar l'autolesió com a forma de gestionar o expressar experiències emocionals molt intenses i desagradables.
També s'ha trobat que les persones amb TEPT poden tenir més probabilitats de comportar-se mal. Això té sentit, ja que les persones amb TEPT (independentment de si tenen o no BPD) experimenten emocions negatives fortes, com la vergonya, la culpa, la ira i la por. Aquestes emocions poden ser difícils d'asseure, donant lloc a estratègies d'afrontament no saludables, com l'autolesió.
Comportamentes autodestructius rellevants per a BPD i TEPT
De la mateixa manera que el BPD i el TEPT s'associa amb delicte d'autolesió, aquests trastorns també augmenten el risc d'un ampli ventall de comportaments autodestructius, com ara l'ús de substàncies, l'alimentació irregular o la restricció i el suïcidi. Quan les emocions són molt fortes (com les que sovint experimenten persones amb TEPT i BPD), pot ser que sigui més difícil controlar el vostre comportament. Com a resultat, les persones tenen més probabilitats de participar en comportaments que redueixen l'angoixa a curt termini, però tenen conseqüències negatives a llarg termini. Per reduir aquests comportaments, és important identificar quins són els comportaments autodestructius i el que està impulsant aquests comportaments autodestructius.
Teràpia del comportament dialèctic i BPD i PTSD
La teràpia conductual dialèctica (DBT) és un tractament cognitiu-conductual que s'ha trobat que és molt eficaç per tractar els símptomes del trastorn de la personalitat límit. DBT ajuda a les persones a gestionar millor les seves emocions i relacions. Encara que el DBT es va desenvolupar originalment com un tractament per a la BPD, moltes de les habilitats presentades en DBT també s'han trobat d'utilitat per a persones amb TEPT (com també amb els dos trastorns).
Encara no estigueu familiaritzat amb DBT, però si teniu BPD, PTSD o ambdós, val la pena familiaritzar-vos amb aquest tractament, ja que pot ser una bona opció per a vosaltres.