Fonaments del suïcidi i la prevenció en el trastorn bipolar
Quines són les senyals d'alerta per al suïcidi, les banderes vermelles que et preocupen? Si vostè o algú que sap que viu amb un trastorn bipolar o depressió, o fins i tot si no, seguiu llegint.
Trastorn bipolar i risc de suïcidi
Pot ser aterridor veure que algú mostra algun símptoma d'alarma de suïcidi, però reconèixer aquestes banderes vermelles abans que hi hagi un problema, especialment en els casos d'adults o adolescents amb trastorn bipolar .
S'estima que gairebé el trenta per cent dels diagnosticats amb un trastorn bipolar intentarà suïcidar-se almenys una vegada a la vida. La taxa de suïcidi de les persones amb trastorn bipolar és vint vegades superior a la de la població general.
Aquests números són encara més espantosos quan considerem el risc de suïcidi "mitjà" en la població general. Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) van informar que el suïcidi era la causa vuitena de mort als Estats Units. Va ser la tercera causa de mort per a les edats de 10 a 24 anys i la segona causa principal de les edats de 25 a 34 anys. Multipliqui aquests nombres per l'augment vist amb el trastorn bipolar i és encara més clar per què la comprensió dels indicadors a continuació és tan important.
El tema del suïcidi no és una cosa que podem ignorar. Tots hauríem de ser conscients dels factors de risc per al suïcidi , tant si una persona té un trastorn bipolar com si no. Cadascun de nosaltres necessita saber els signes d'advertències, les banderes vermelles de la desesperació, per la qual cosa estem disposats a ajudar a un amic o un ésser estimat en crisi i estar preparats per escoltar el seu crit d'ajuda.
En els més petits, hem d'estar familiaritzats amb els signes d'alerta del suïcidi en adolescents , ja que alguns d'aquests poden ser rebutjats com a angoixa adolescents ordinària.
També hem de saber on i com buscar ajuda si experimentem pensaments suïcides nosaltres mateixos. Fins i tot les persones més emocionalment sanes del planeta a vegades experimenten la desesperació que pot provocar el suïcidi.
Banderes vermelles suïcides: situacionals, emocionals, conductuals i verbals
Hem organitzat aquestes banderes vermelles per suïcidar-se en àmplies categories de símptomes per facilitar-ne la referència.
Indicadors de situació
- Pèrdua d'una relació mitjançant rebuig o separació
- Mort d'un estimat
- Diagnòstic d'una malaltia terminal
- Pèrdua de seguretat financera
- Un canvi en l'aparença física
- Pèrdua d'ocupació / un nou treball
- Pèrdua de l'autoestima
- Abús (emocional, físic o sexual)
Indicadors emocionals
- Depressió
- Desesperança
- Impotència
Un aixecament sobtat de la depressió
És ben conegut que, a mesura que una persona comença a escalar-se des de la depressió, augmenta la possibilitat d'un intent de suïcidi. Hi ha dues reflexions sobre per què passa això. El primer és que quan una persona es decideix a prendre la seva pròpia vida, es tornen més en pau amb la situació. Se senten més en control i, per tant, la depressió comença a alleugerir-se. La segona idea és que, com letargs, una persona troba l'energia per dur a terme plans suïcides realitzats mentre està incapacitat. Independentment de la raó, però, aquest és un moment molt crític.
Indicadors conductuals
- Adquisició d'una arma
- Acumulació de medicaments
- Posar les coses en ordre
- Fer o canviar la voluntat
- Augment de l'interès pel suïcidi
- Donant personalitats pròpies
- Reclamacions pendents
- Comprovació de les polítiques d'assegurança
- S'està extraient de People
Indicadors verbals
- Comentaris senzilles:
- "M'agradaria estar mort"
- "M'agradaria tenir el coratge de matar-me".
- "M'agradaria poder morir al dormir".
- "Si no fos per als meus fills, el meu marit ... em suïcidaria".
- Consells:
- "Odio la vida".
- "Per què em molesta?"
- "Ja no ho puc".
- "Res no importa més".
Mai no et pots dir així que sigueu vigilant
El vell adagi, millor que el perdut, mai era més correcte que quan es tractava de controlar els amics i els familiars per obtenir signes de pensaments suïcides.
Malauradament, aquests signes no són una prova positiva que algú està considerant el suïcidi.
A més, qualsevol nombre d'aquests signes podria ser evident, però és possible que la persona no hagués pensat gaire en prendre la seva pròpia vida. El contrari també és cert. Una persona no pot fer cap advertència davant un intent de suïcidi imminent. Llavors, com sabeu amb certesa?
Pregunta sobre pensaments suïcides!
Pregunteu-ho.
Sí, pregunta'm!
Moltes persones que s'enfronten a veure una bandera vermella se senten por de preguntar la qüestió important. Un mite suïcida comú i desafortunat és que preguntar sobre pensaments suïcides augmentarà el risc de suïcidi. Això simplement no és cert.
Estigueu obert a discutir aquest tema tan difícil amb el vostre ésser estimat i vigileu i preneu aquests signes en seriós. Es podria salvar una vida. Aquests són alguns consells sobre parlar amb un suïcidi que amenaça d'adolescents que són tan útils per parlar amb un adult també.
Trastorn bipolar, depressió i suïcidi
Hem compartit les alarmants estadístiques sobre el trastorn bipolar i el suïcidi. També és alarmant saber que aproximadament la meitat de les persones que intenten suïcidar-se estan deprimides clínicament. En aquest dia i edat, hi ha molts nous tractaments i tanta esperança per a les persones que s'enfronten a malalties mentals, però només si poden sobreviure i rebre tractament. Si heu estat afrontant trastorns bipolars o depressions, obteniu ajuda. També és una bona idea prendre el temps per crear un pla de seguretat suïcida .
Fonts:
Baldessarini, R., Pompili, M., i L. Tondo. Suïcidi en el trastorn bipolar: riscos i gestió. Espectres del SNC . 2006. 11 (6): 465-71.
Centres de control i prevenció de malalties. Prevenció de suïcidi. Actualitzat 28/10/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/