Una visió general de la memòria i com funciona
Alguna vegada us heu preguntat com podeu recordar la informació d'una prova? La capacitat de crear nous records, guardar-los per períodes de temps i recordar-los quan siguin necessaris ens permet aprendre i interactuar amb el món que ens envolta. Considereu per un moment quantes vegades al dia confieu en la vostra memòria per ajudar-vos a funcionar, des de recordar com utilitzar l'ordinador per recordar la vostra contrasenya per iniciar la sessió al vostre compte bancari en línia.
L'estudi de la memòria humana ha estat objecte de ciència i filosofia durant milers d'anys i s'ha convertit en un dels principals temes d'interès de la psicologia cognitiva . Però, què és exactament la memòria? Com es formen els records? La següent descripció general ofereix una breu mirada sobre la memòria, la forma en què funciona i la seva organització.
Què és la memòria?
La memòria fa referència als processos que s'utilitzen per adquirir, emmagatzemar, conservar i recuperar informació posteriorment. Hi ha tres processos importants en la memòria: codificació, emmagatzematge i recuperació .
Per formar nous records, la informació s'ha de convertir en una forma usable, que passa a través del procés conegut com a codificació . Una vegada que la informació s'ha codificat amb èxit, s'ha d' emmagatzemar a la memòria per a un ús posterior. Gran part d'aquesta memòria emmagatzemada queda fora de la nostra consciència la major part del temps, excepte quan realment necessitem utilitzar-la. El procés de recuperació ens permet portar els records emmagatzemats a consciència.
El model escènic de la memòria
Tot i que s'han proposat diversos models de memòria diferents, sovint s'utilitza el model escènic de la memòria per explicar l'estructura bàsica i la funció de la memòria. Inicialment proposat en 1968 per Atkinson i Shiffrin, aquesta teoria esbossa tres etapes de memòria diferents: la memòria sensorial, la memòria a curt termini i la memòria a llarg termini.
- Memòria sensorial
La memòria sensorial és l'etapa més primerenca de la memòria. Durant aquesta etapa, la informació sensorial de l'entorn s'emmagatzema durant un període de temps molt breu, generalment per no més d'un segon segon per obtenir informació visual i 3 o 4 segons per obtenir informació auditiva. Assistim només a certs aspectes d'aquesta memòria sensorial, permetent que part d'aquesta informació passi a la següent etapa: memòria a curt termini. - Memòria a curt termini
La memòria a curt termini, també coneguda com memòria activa, és la informació que actualment coneixem o pensem. En la psicologia freudiana, aquesta memòria es coneixeria com la ment conscient . Prestar atenció als records sensorials genera la informació en memòria a curt termini. La major part de la informació emmagatzemada a la memòria activa es mantindrà durant aproximadament 20 a 30 segons. Tot i que moltes de les nostres memòries a curt termini s'obliden ràpidament, atendre aquesta informació permet continuar amb la següent etapa: la memòria a llarg termini. - Memòria a llarg termini
La memòria a llarg termini fa referència a l'emmagatzematge continu de la informació. En la psicologia freudiana, la memòria a llarg termini es coneixeria com a preconscient i inconscient . Aquesta informació està àmpliament fora de la nostra consciència, però es pot trucar a la memòria de treball per ser utilitzada quan sigui necessari. Alguna d'aquestes dades és bastant fàcil de recordar, mentre que altres memòries són molt més difícils d'accedir.
L'organització de la memòria
La capacitat d'accedir i recuperar informació de la memòria a llarg termini ens permet utilitzar aquests records per prendre decisions, interactuar amb els altres i resoldre problemes . Però, com es organitza la informació en memòria? La informació específica sobre la manera d'organitzar-se en la memòria a llarg termini no s'entén bé, però els investigadors saben que aquests records estan organitzats en grups.
El clúster s'utilitza per organitzar informació relacionada en grups. La informació que es classifica es fa més fàcil de recordar i recordar. Per exemple, considereu el següent grup de paraules:
Escritor, poma, estanteria, vermell, pruna, taula, verd, pinya, violeta, cadira, préssec, groc
Passeu uns segons a llegir-los i, a continuació, mira lluny i intenta recuperar i llistar aquestes paraules. Com vau agrupar les paraules quan les vau incloure? La majoria de la gent us mostrarà amb tres categories diferents: color, mobles i fruites.
Una forma de pensar sobre l'organització de la memòria es coneix com el model de xarxa semàntica . Aquest model suggereix que determinats activadors activen memòries associades. Una memòria d'un lloc específic pot activar memòries sobre coses relacionades que s'han produït en aquesta ubicació. Per exemple, pensar en un edifici concret del campus pot provocar memòries d'assistència a classes, estudiar i socialitzar amb companys.