Els medicaments poden causar que es trituren les dents
Et moles les dents o clench les mandíbules? És possible que estigui lluitant amb el bruxisme, que és el terme mèdic per al comportament generalment inconscient de la mòlta de les dents.
Causes del bruxisme
La frustració, l'estrès, la tensió, l'ansietat i l'enuig reprimit solen considerar-se com els culpables que causen aquest problema. Tanmateix, les dents de mòlta també es poden atribuir a alguns medicaments com antipsicòtics i antidepressius, especialment inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina (SSRI) com Prozac (fluoxetina), Zoloft (sertralina) i Paxil (paroxetina).
El
Símptomes del bruxisme
El bruxisme pot ocórrer durant la nit o durant el dia. Els símptomes inclouen:
- Danys a les dents com esmalts usats, xips i tocs aplanats
- Dents que són sensibles al fred, a la calor o a la pressió
- Mals de cap al matí
- Soroll de la mòlta o el tancament que desperta al teu company de dormitori
- Dolor a la mandíbula o a la cara
- Odi
- Cefalees
- Dents soltes, raspades o fracturades
- Llocs mastegats a la llengua o a la galta
Tractament del bruxisme
En la mesura que el triturador de dents s'ha vist principalment com a resposta a l'estrès, el tractament s'ha centrat a alleugerir l'ansietat a través de la gestió de l'estrès i la modificació del comportament. Les intervencions dentals com ara guàrdies bucals o correcció també són molt comuns.
Alguns medicaments poden ser efectius en la reducció de la mòlta de les dents, però calen més investigacions. Aquests medicaments, que inclouen relaxants musculars i injeccions de Botox, es poden utilitzar temporalment per esmolar les dents quan no és causat per un medicament.
També són efectius com un tractament complementari quan els medicaments estan causant el problema.
Si el seu bruxisme és causat per medicació, el metge pot considerar canviar la seva dosi o posar-la en un medicament diferent.
Efectes del bruxisme
La majoria de les vegades, el bruxisme no és prou greu per causar problemes importants, però si té un bruxisme greu, poden sorgir complicacions com ara:
- Dolor a la cara
- Cefalees tensionals
- Danys a les dents, corones o altres treballs dentals
- Depressió
- Retirada de les genives
- Trastorns de la articulació temporomandibular (TMJ)
- Dany de mandíbula
Auto-cura del dolor causat pel bruxisme
Si el vostre bruxisme us està causant dolor, podeu provar aquests passos a casa per ajudar-vos:
- Assegureu-vos de beure molts líquids. L'aigua és millor.
- Si la mandíbula és dolorosa, utilitzeu gel o calor humit.
- No mastegui goma, ja que això pot fer que el dolor sigui pitjor.
- Manténgase allunyat dels caramels, fruits secs, filets i altres aliments que són difícils de mastegar.
- Tracta de relaxar la cara durant tot el dia.
- Feu el que sigui possible per reduir l'estrès perquè l'estrès fa que el bruxisme sigui pitjor. Agafeu un bany de bombolles, passeu una caminada o escolteu la vostra música preferida.
- Aprèn exercicis de relaxació, com ara la consciència , la respiració profunda o la meditació .
- Eviteu cafeïna o altres aliments o begudes estimulants abans de dormir. L'alcohol i el tabaquisme a la nit també poden fer que el bruxisme sigui pitjor.
- Mantingueu-vos al damunt de la vostra atenció dental. Si el bruxisme empitjora, és probable que el vostre dentista ho digui.
- Massatge a les espatlles, el coll i la cara.
- Gaudeix de son.
Si teniu símptomes de bruxisme, assegureu-vos de discutir les vostres opcions amb els vostres proveïdors d'atenció mèdica. No ha de viure amb el dolor o els problemes associats amb les dents de mòlta.
Fonts:
"Bruxisme (mossegament de dents)". Mayo Clinic (2014).
"Bruxisme". MedLine Plus, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA (2014).