Leslie's Quit Story
Els primers dies de deixar de fumar no són fàcils, i la ment normalment treballa en hores extres intentant convèncer-nos de fumar.
El nou ex fumador, Leslie, comparteix la lluita que va patir mentre pensava llarg i dur per il·luminar-se a la marca d'una setmana.
De Leslie:
Ho he fet una setmana sencera sense fumar i sóc feble amb incredulitat. Tot i que em sento una mica tèrbola per la nit últimament, m'he despertat amb aquesta nova promesa d'un nou dia.
Vaig tocar una nota cantant al llarg de la ràdio que no he pogut arribar en molt de temps. Estic tossint , però no tant com jo pensava.
Aquest matí va ser dur, però. Realment volia un fum . Tinc alguns en un paquet a la part superior de la nevera. El meu amic Geo havia volgut que els tirés (havia estat fonamental en aquest procés, i deixava de fumar un mes abans que jo), però la idea d'això era massa per suportar.
Vaig caminar fins a la nevera i vaig aixecar els ulls a la part superior del lloc on m'havia estat evitant durant una setmana. El nico-guaret. On estaven tancats en el seu paquet, aparentment inofensiu. Efectivament, allà hi eren. Tots perfectament blancs i compactes, que es mantenen atents a la seva maleta, mirant una vegada estoces i vulnerables.
M'han ajudat molt , vaig pensar. Em van envoltar i em van amagar de tots els moments de la vida. Moments com reunir-se amb gent nova, ajudant-me a veure desafiant i genial quan en realitat em vaig sentir conscient i tímid.
La veritable pantalla de fum, la paret de toxicitat que posa una pantalla eficaç entre mi i el món.
No em vaig adonar de la quantitat d'una pantalla de cigarrets entre mi i jo.
Així que hi eren. Hem estat junts molt junts. Vaig mantenir el paquet i em vaig preguntar si realment em sentia com si pogués fumar.
Una de les coses que havia pensat que vaig faltar eren els accessoris per fumar. Els casos d'or, els cigarrets, recordo la meva tia Oliva (que semblava Joan Crawford), tot i que els seus llavis vermells robins van fer que el fum es posés a la llum de la llàgrima. Vaig oblidar convenientment la seva mort als 51 anys d'una malaltia relacionada amb el tabaquisme , jo estava massa perdut en la meva fantasia il·lusiva.
També hi havia tants aclaridors frescos! Floreixents que s'il·luminen, platejats amb aiguaforts, porcs amb faldas nasals, magnífics paisatges marins, temes esportius, colors psicodèlics. Tot dissenyat per la seva bellesa per fer-nos inhalar la substància més tòxica i perillosa disponible legalment per a la humanitat.
Hmmm. Vaig treure-ne un i l'odié. Una barreja de desig i disgust. Em va mantenir captiva durant tants anys, forçant-me fora a temperatures de congelació, mentre que els més saludables es van quedar càlids a l'interior i em van mirar amb simpatia i alguns amb empatia. Em va fer sentir pànic quan les nevades es veien per por d'haver de sortir i per més en el fred. Vaig encendre els meus cigarrets en els cremadors d'estufes quan m'havia quedat sense fluids més lleugers, deixant uns circlets de cendra cremada als elements. He provat cigarrets a tot el món, cigarrets turcs, anglès i francès, cigarrets a Austràlia, Itàlia i Espanya.
Ja havíem estat al voltant del món.
Recordo un incident a Londres quan estava en una cita. La meva cita tenia una estufa de gas al seu apartament. Necessitava una llum i no vaig poder trobar coincidències. Em vaig inclinar en el que pensava que era una actitud molt sexy per encendre la meva ciggy en el seu cremador ... un segon després va haver-hi aquest WHOOOSH i vaig sentir calor a la cara. Les meves pestanyes es van sentir retardades i vaig notar coses enrotllades ennegrades com les flotes que flotant al voltant del meu personatge. Les fosses nasals s'omplien d'aroma intens i em vaig adonar que havia rebut una mica massa a prop. Vaig recórrer al mirall per comprovar quants cabells s'havien cremat! ¡Sols!
No gaire, gràcies a la bondat. La meva cita va ser desgraciada, en histèria a terra. Tant per la vampa en mi.
I ara, tornava a la cuina mirant els meus amics de viatge. Vaig portar amb cura als meus llavis i vaig parlar-ne. "Tu mames!" , Vaig dir: "vull dir seriosament ... gràcies pels records, però realment em fa mal. Has d'anar ara, perquè vull viure una vida llarga i sana. Estic cansat de sentir-me malalt, mareig, avergonyit i fatigat. Aleshores, ja veieu! ... i després ho vaig aixafar. Llavors els vaig treure a tots, els va arrencar a les escombraries, els vaig col·locar a les escombraries i vaig abocar aigua sobre els trossos trencats.
Qui necessita amics que intenten matar-te?
M'han enganyat per molt de temps, és l'addicció que em fa pensar que el seu fum blau és calmant, només alleuja l'anhel, no, i no m'ha calmat mai . Només ha passat una setmana, i ja el ritme cardíac es desaccelera en comptes del ritme, la tonteria que he viscut a la nit. Adéu, amic.
Més de Leslie: teràpia de reemplaçament
Leslie aprèn a dir adéu al tabac, i també ho pot, si és nou en deixar de fumar. Prengui el seu abandonament un simple dia a la vegada i escriviu una carta de comiat per fumar, si està inclinat. És possible que us sorprengueu de quant ajuda.