La pertorbació del son és una característica principal en persones de totes les edats amb trastorn bipolar
El somni disturbado és freqüent en persones amb trastorn bipolar . Molts somnis vivents i malsons, juntament amb l'insomni o el somni, depenent de si estan en un episodi maníac o depressiu.
Aquí hi ha més informació sobre somnis vius, com malsons i fins i tot terrors nocturns, en trastorn bipolar.
Somnis vius i malsons en el trastorn bipolar
A les persones sense problemes de son, hi ha un somni més profund al principi.
Aleshores, a mesura que passa el temps, els períodes de somni REM es fan més llargs. Aquest patró general, però, pot ser distorsionat o interromput per qualsevol de diversos trastorns del son o trastorns, molts dels quals s'han demostrat associats amb trastorn bipolar.
Un exemple d'un trastorn del son és una parasomnia anomenada malsons. Els malsons ocorren durant el somni ràpid del moviment dels ulls (REM) i causen que una persona es desperti bruscament del son. Alguns experts creuen que les malsons en persones amb trastorn bipolar poden proporcionar pistes al seu estat d'ànim actual. Per exemple, segons un article de les revisions de salut mental, els autors suggereixen que els somnis sobre la mort i la lesió poden indicar el canvi d'una persona a un episodi maníaco. D'altra banda, en un episodi deprimit, els somnis d'una persona poden consistir en temes relacionats amb l'ansietat.
A més de somnis vius i malsons, el patró del somni pot proporcionar pistes per a l'estat d'ànim d'una persona.
En un episodi depressiu, és freqüent un insomni significatiu unit a somnis vius, a diferència d'una disminució de la necessitat de son durant un episodi maníac.
Durant un episodi depressiu, una persona sovint té un temps molt difícil de tornar a dormir. Si s'adormen, només es posen els ulls tancats durant períodes curts de temps, com 15 minuts a una hora, i el somni és sovint desagradable, inquiet i ple de somnis com la vida.
Aquest somni inquiet pot provocar ansietat i frustració, ja que una persona vol dormir tan malament. També pot causar problemes durant el dia següent, inclosos els problemes cognitius, com ara la disminució de la memòria.
Terrors nocturns en trastorn bipolar
Els terrors nocturns també són un exemple de parasomnia. Els terrors nocturns no es produeixen durant el somni REM i no són somnis, tot i que tenen elements de pesadesa. Es produeixen en lloc d'un somni profund o en un estat de transició entre el son profund i somiat. Com malsons, una persona que tingui un terror nocturn es despertarà bruscament. Però a diferència dels malsons, es confonen i sovint no parlen o semblen estar completament despert als seus éssers estimats.
Els terrors nocturns són rars en adults, però els trastorns bipolars i la depressió amb ansietat són factors associats amb adults que informen terrors nocturns. Alguns exemples de terrors nocturns que es presenten en adults amb trastorn bipolar inclouen parets que tanquen sobre ells o insectes o rèptils que rastregen sobre el dormitori. En aquests episodis, se sap que les persones semblen despertar, reconèixer a ningú i mostrar símptomes d'extrema por, fins i tot cridant, bategant o corrent des de l'habitació.
Trastorns del son com a malsons en nens
Els nens també amb trastorn bipolar pateixen trastorns del son.
Segons un estudi de 2012 en Front Psychiatry, aproximadament el 70% dels nens va informar insomni durant un episodi depressiu i el 50% va reportar una disminució de la necessitat de dormir durant un episodi maníaco o hipomaníac. Per descomptat, igual que els adults, els símptomes del son també poden produir-se durant els períodes de remissió.
A més, els nens que pateixen un trastorn bipolar pateixen desproporcionadament malsons. De fet, els somnis de violència explícita, gore i mort són un símptoma comú, així com somnis que mostren una por a l'abandonament. Per descomptat, la majoria dels nens experimenten malsons en ocasions. Però els nens amb trastorn bipolar poden experimentar malsons perllongats durant les últimes hores.
Una paraula de
El bon somni és important tant per a la salut física com mental i la recerca suggereix que el somni deficient pot contribuir a recaigudes en el trastorn bipolar. Per tant, si estàs preocupat per somnis vius, assegureu-vos de parlar amb el seu metge sobre això. Alguns medicaments poden suprimir els vostres somnis perquè pugueu dormir més tranquil.
> Fonts:
> Ameen, S., Ranjan, S. & Nizamie, SH (2002). La reinterpretació dels somnis. Revisions de salut mental.
> Baroni A, Hernandez M, Grant MC, Faedda G. Trastorns del son en el trastorn bipolar pediàtric: una comparació entre la Bipolar I i la Psiquiatria Bipolar NOS Front . 2012; 3: 22.
> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. Disturbis del son en el trastorn bipolar a través de la vida útil. Clin Psychol (Nova York). Jun. 2009; 16 (2): 256-77.
> PsychEducation.org. (Desembre de 2014). Diagnòstic