En el seu llibre, "Parenting ADHD Now: Easy Intervention Strategies to empower children with ADHD", els autors Elaine Taylor-Klaus i Diane Dempster ofereixen als pares que crien a nens amb estratègies pràctiques i suport de TDAH.
Potser perquè els dos autors tenen fills amb ADHD (i Elaine tenen TDAH), els seus coneixements pràctics, pràctics i compassió són evidents a cada pàgina del llibre.
Elaine i Diane també tenen un bloc premiat anomenat 'Impacte TDAH' on eduquen i ofereixen als pares formació en la gestió del comportament.
L'estructura de "criança dels fills d'ADHD ara: estratègies d'intervenció fàcils per empoderar els nens amb TDAH"
"Parenting ADHD Now" es divideix en 2 parts. La primera part s'anomena "The Highlights" i s'adreça al que és el TDAH, com es diagnostica, condicions que conviuen amb TDAH, les 6 àrees de funcions executives i tractaments comuns per al TDAH. La part 1 és excel·lent per als pares que són nous en el tema del TDAH i actua com una gran actualització per als lectors familiaritzats amb el tema.
La segona part s'anomena "Les estratègies". Cadascun dels capítols de la segona part es centra en un repte clau de TDAH, per exemple, com administrar l'atenció, l'hiperactivitat, la impulsivitat i els estats d'ànim. També hi ha un capítol sobre com organitzar-se.
És molt fàcil de navegar, ja que cada capítol de la segona part està codificat per colors i té símbols divertits, per exemple, totes les pàgines del capítol sobre la gestió de l'hiperactivitat tenen una pestanya vermella amb un símbol de llum de trànsit.
Les pàgines del capítol organitzat tenen una fitxa violeta i un símbol de paper. Aquestes funcions us permeten trobar la informació que necessiteu ràpidament.
Estil d'escriptura
Aquest llibre està replet de investigacions actualitzades i perquè l'estil d'escriptura és clar i conciso, el contingut és fàcil d'entendre. La informació també s'expressa amb un to optimista i positiva que realment capta l'atenció.
Construint una relació sòlida amb el vostre fill
Es pot sentir solitari com a pare d'un nen amb TDAH. Els amics i familiars podrien intentar comprendre les vostres lluites o fins i tot donar consells sobre els pares, però no comprenen completament els reptes i l'estrès que enfronteu. A partir de la primera pàgina, sentiu que aquests autors entenen les vostres lluites, frustracions i confusions. Sempre és fàcil veure que els seus consells i suggeriments pràctics provenen de l'experiència pràctica més que del coneixement teòric. Això, al seu torn, se sent reconfortant i potenciador.
La filosofia subjacent en 'Parenting ADHD Now' és construir una sòlida relació amb el seu fill. Els autors expliquen que el nucli de la gestió de TDAH és aquesta connexió. Construeix les bases per a l'èxit del seu fill durant la resta de les seves vides. Per exemple, augmenta les funcions executives , ajuda amb la presa de decisions i la independència i actua com a model per a totes les relacions futures. És fàcil estar ocupat amb sistemes d'organització i solucions pràctiques als seus problemes, de manera que llegir sobre la importància de les connexions actua com a recordatori i us dóna permís per prioritzar la vostra relació.
Una barreja perfecta
Els escriptors van ser capaços de crear la combinació perfecta de positivitat i de matèria de fet.
No hi ha cap culpa, culpa ni estar equivocat. En lloc d'això, simplement reconeixen el problema, reconeixen que és frustrant i després suggereix solucions.
En el cas de la tasca, per exemple, la majoria dels pares han experimentat un moment pertorbador quan s'ha completat la tasca; tanmateix, més tard aprenen que mai no s'han lliurat quan la descobreixen al final de la bossa escolar o descobreixen que es va perdre.
Així és com els autors tracten aquesta situació:
"Reduir el treball que ja s'ha fet és enfuriar per a tothom, i normalment hi ha llàgrimes. És més comú del que puguis imaginar ". A continuació, tenen 3 maneres divertides i fàcils d'ajudar a evitar que això succeeixi en el futur.
El llibre està ple d'estratègies fàcils d'implementar. Sent ocupats els pares, és clar que Elaine i Diane saben com la frenètica vida de la família pot ser de vegades. Saben que solucions llargues i complexes no són pràctiques. A més, cada suggeriment es descriu de manera senzilla i atractiva perquè els lectors se sentin motivats per provar-ho de la manera correcta.
Les suggerències van des d'activitats pràctiques per al vostre fill a provar estratègies per ajudar-lo en el moment en què les coses puguin resultar estressants.
Aquests són alguns exemples d'activitats pràctiques del capítol "Gestionar la hiperactivitat".
- Doneu un treball al vostre fill perquè se sentin productius i útils.
- Realitzeu una activitat física durant 10 minuts abans de fer el treball cerebral.
- Creeu un quadre ocupat que tingui activitats per involucrar al vostre fill quan se sentin avorrits .
Aquí teniu un exemple d'una estratègia per ajudar-vos, des del capítol "Administrar atenció". Es tracta d'una pregunta. '' És aquest entremaliat o neurològic? '
Amb nens que viuen amb TDAH, la neurologia gairebé sempre participa en el seu comportament. Si fan alguna cosa que desitgeu, no podrien haver estat responent a una situació que van trobar estressants, en lloc de ser intencionadament irrespectuosa o no significativa. En fer aquesta pregunta, us permet fer una pausa durant un segon. A continuació, podeu respondre al vostre fill de manera compatible amb els seus símptomes de TDAH . Aquesta senzilla estratègia no només ajuda en el moment; ajuda al teu fill durant la resta de la seva vida, ja que no seran propensos a culpar-se.
El llibre adopta un enfocament integral i ben complet del tractament i la gestió del TDAH, incloent la medicació ADHD, l' atenció , l'exercici, la nutrició, el son i l'allotjament a l'escola, com ara un programa d'educació individualitzada (IEP) o un 504.
Qui és el llibre?
Aquest llibre és perfecte per a pares o avis que volen aprendre sobre el TDAH i com afecta el nen que estimen. També és una guia per a pares proactius que busquen solucions pràctiques als desafiaments quotidians de les seves famílies.
> Fonts:
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. La criança dels fills ADHD ara! Estratègies d'interacció fàcils per capacitar els nens amb TDAH. Althea Press, 2016